최근 유명 여배우 브리짓 린이 언론과 인터뷰를 하는 것과 동시에 브리짓 린의 사진이 공개돼 많은 이들이 그녀의 아름다움을 칭찬했다. 사진 속 브리짓 린은 아름답고 단정한 단발 머리, 고운 얼굴, 탄탄한 피부, 적절한 메이크업, 밝고 상큼한 미소로 자신감과 우아함을 물씬 풍긴다.
두 사진 속 브리짓 린의 얼굴에는 늘 행복한 미소가 가득해 기분이 매우 좋다. Brigitte Lin의 인터뷰를 듣고 그녀가 왜 그렇게 행복해하는지 깨달았습니다.
알고 보니 브리짓 린은 자신의 말에 따르면 반년 만에 11kg, 총 22kg을 감량했다고 한다.
브리짓 린은 확실히 살이 많이 빠졌고, 몸매도 예전보다 날씬해졌고, 얼굴도 작아졌고, 전체적인 외모가 매우 젊어 보이고, 우아한 외모가 매우 아름답고, 영화팬들의 눈에는 매력적인 여신으로 다시 변신한 그녀!
브리짓 린은 키 1m68, 현재 몸무게 114파운드로 굉장히 날씬하다고 할 수 있다. 린칭샤는 살이 빠지기 전에 몸무게가 136파운드에 달해 더 이상 입던 옷을 입을 수 없게 되었고, 그녀의 친구와 딸들은 신경쓰지 않았지만 허리에 '수영 반지'가 나타났다고 말했습니다. 주변 사람들은 더 이상 참지 못하고 살을 빼라고 권유했습니다.
그러고보니 브리짓 린은 정말 강인하고, 살을 빼겠다는 결심을 갖고 엄청난 인내력을 갖고 버텨냈다. 그녀의 체중 감량 방법은 식단을 조절하고 운동을 더 많이 하는 것이라고 한다. 평소 기름진 음식과 단 음식을 덜 먹고, 등산, 배드민턴 등 매일 한 시간씩 운동을 해야 한다고 한다.
예전에 브리기테 린이 밖에서 운동하는 사진을 봤는데, 실제로 허리에 '수영장'이 있는 걸 발견했어요. 반년 동안 철저하게 체중 감량 계획을 실천한 끝에 브리기테 린의 몸매가 예전처럼 회복됐어요. 아주 날씬해지세요.
체중 조절의 이점은 날씬해지는 것 이상이다. 브리짓 린의 몸은 다이어트와 운동을 통해 더욱 건강해지고 있다. 브리짓 린의 생활 습관이 달라졌다. 이전에 브리짓 린은 음식에 대해 매우 신경을 쓴다고 밝혔으며, 매 끼니마다 최고의 재료를 사용한다고 한다. 땅콩버터 같은 고칼로리 음식을 먹는 것을 좋아한다.
이런 식으로 먹으면 체중이 늘어날 뿐만 아니라 신체에 잠재적인 건강 위험을 초래할 수도 있습니다.
22파운드를 감량한 브리짓 린은 이전보다 더 아름답고 우아하며, 더 건강하게 다시 태어난 것 같다. 앞으로도 여신님의 건강한 생활방식을 이어가셨으면 좋겠습니다!