첫째, 중년 자아의식의 발전. 자아는 인격의 중요한 구성 요소이며, 자아의 발전은 사실상 인격 발전의 기초이다. 학자들은 자기 발전에 대해 비교적 포괄적이고 체계적인 토론을 했다.
1, 자아의 개념.
자아는 인격의 핵심이다. 인격의 발전을 인식하려면 반드시 자아의 발전을 이해해야 한다.
자아는 제 1 조직자이다. 자아는 통합 능력, 도덕, 가치, 목적, 사상 과정을 통합한다.
자아의 변화는 개인의 사상, 가치, 도덕, 목표 등 조직 방식의 변화를 의미한다.
자아의 발전은 개인과 환경 간의 상호 작용의 결과이다.
2, 성인 자기 계발 수준
4 단계를 거쳐 각 단계는 자기 발전의 한 수준을 나타낸다.
봉봉자 수준에 따르다. 규칙에 따라 행동하고, 개인의 행동은 사회 규칙에 복종하며, 사회 규칙을 위반하면 자책감이 생긴다. 이 수준에 있는 개인이 강한 사회적 귀속 필요성을 가지고 있기 때문이다. 중년기에는 소수의 사람들만이 이 서평에 처해 있었다.
공평한 수준. 사회적, 외적 규칙을 개인 자신의 규칙, 즉 규칙 내부화로 만들 수 있다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 개인은 자신이 정한 이상과 자신이 세운 목표를 가지고 자기평가의 기준을 형성하고 자기반성사상을 발전시켜 세계의 복잡성을 인식하기 시작했지만, 사상인식은 이원성을 가지고 복잡한 일을 단순한 지역을 대립의 양극으로 나누는 경향이 있다. 독립성을 가지거나 의존성을 가지고 있다.
자주적 수준. 성인과 인간관계와 사회관계의 갈등과 갈등을 받아들이는 것이 특징이다. 이러한 갈등과 갈등에 대해 높은 관용성을 보이고 있다. 자기평가와 사회규칙 사이에 개인이 다른 사람과 필요로 하는 집이 항상 조화를 이루는 것은 아니며, 각종 갈등과 충돌이 발생할 수 있다는 것을 깨달으면, 인간관계 방면에서 개인의 독립성을 충분히 존중해야 할 뿐만 아니라, 사람들 사이의 소박한 의존성도 보아야 한다는 것을 깨달을 수 있다.
통합 수준. 통합 수준에 도달한 개인은 내부 갈등과 갈등을 직시할 수 있을 뿐만 아니라 이러한 충돌을 적극적으로 해결할 수 있으며, 달성할 수 없는 목표를 포기하고 새로운 선택을 하는 데 능하다. 이것은 자기 계발의 최고 수준이다.
3, 자기 계발 수준에 영향을 미치는 요인; 연령 요인, 교육 수준; 인지 발달 수준.
둘째, 중년의 성격 특성
1, 구조의 안정성. 이중적인 기본 의미를 담고 있는데, 하나는 인격의 구조성분이 변하지 않고, 다른 하나는 각종 성분의 평균수준이 변하지 않는다는 것이다. 중년의 인격 성분은 다른 각 연령 단계와 비교해 볼 때, 그 인격 구조는 상대적 안정성을 유지한다. 유명한 세로 추적 연구 결과, 12 년 동안 20 ~ 90 대 100 여 명의 응답자 중 대부분의 인격적 특성이 연령에 따라 변하지 않는 것으로 밝혀져 성인의 인격적 특성이 상대적으로 안정적이라는 것을 알 수 있다.
2, 성격의 성숙도. 중년의 인격 특성은 비교적 안정적이지만 생리기능의 변화와 인생 경력의 증가로 중년의 인격은 더욱 성숙해졌고, 특히 내성이 점점 더 두드러지고, 영격의 이론에 따르면 청년기부터 노년기에 이르기까지, 인격은 젊은 외향에서 점점 내향적으로 변해가고 있다. 즉 중년인은 더 이상 젊은 사람들처럼 충동적이고 과감하게 행동하지 않고, 오히려 관심의 초점을 맞추고 있다 심리적 방어 메커니즘이 성숙해지고, 점점 더 많은 중년층이 좌절과 갈등의 죽음에 직면하고, 유머, 승화, 이타주의와 같은 성숙한 심리적 방어 메커니즘을 더 많이 채택하고 있으며, 부인, 왜곡, 퇴행 등 부정적인 방어 메커니즘은 거의 취하지 않는다. 사람됨이 처세함에 있어서 나날이 원만해지고 있다. 인식과 문제 처리라는 것은 젊은 사람들처럼 융통성이 없는 것이 아니라 더욱 민첩하다.
3, 중년 성역 할이 점점 통합되고 있습니다.
중년 남성은 원래 남성 인격을 바탕으로 부드러움, 민감성, 사려 깊음 등 여성의 특징을 점차 드러내고 있으며, 중년 여성은 점차 과감, 관대함, 주동적인 등 남성의 특징을 드러내고 있다. 즉 남성의 여성화, 여성의 남성적인 변화 추세가 나타나고 있다. 이런 남녀동화된 인격은 일반적으로 완벽한 인격으로 여겨진다.
셋째, 환경에 적응하는 제어 이론
인격은 외부 세계에 대한 개인의 태도와 독특한 행동 방식 시스템이며, 개인과 외부 환경의 상호 작용은 인격의 중요한 부분이다. 환경에 적응하는 제어 이론은 개인과 환경 간의 상호 작용 패턴의 서술이다. 통제이론은 통제가 인간 발전의 중심 주제이며, 인간의 행동통제시스템은 초급통제와 자극통제라는 두 가지 주요 범주로 나뉜다.
초급통제는 인류가 환경을 개조하여 환경을 통제하려는 시도를 의미하고, 하위통제는 인류가 자신을 변화시켜 환경에 순조롭게 적응하려는 시도를 가리킨다. 본질적으로 초급 통제는 창조적으로 환경에 적응하는 행동 시스템이고, 2 차 시스템은 수동적으로 환경에 적응하는 행동 방식 시스템이다.
통제 이론은 인간이 항상 환경을 바꾸고, 창조적으로 환경에 적응하여, 세상에 자신의 생존가치를 드러내고, 개인에게 환경에 대한 통제는 사람의 일생을 관통하는 활동이라고 생각한다.
개인 발전의 관점에서 볼 때, 초급 통제는 인간의 근본적인 소망이다. 초급 통제는 외부 세계를 가리키고, 개인이 환경을 변화시켜 개인의 요구를 충족시키고, 환경을 변화시켜 자신의 창조적 잠재력을 발전시킬 수 있기 때문이다. 초급 제어의 기능이 상당히 강력하다는 것을 알 수 있다.
2 차 제어 기능은 개인이 외부 통제에 실패하거나 외부 환경을 통제할 능력이 없을 때 발생합니다. 이 경우 개인은 행동의 목표, 기대, 귀인을 조정하여 사건에 대한 인식 재구성을 통해 사건에 대한 인식을 바꾸고 자신감을 회복하여 환경에 적응하고 새로운 도전에 대처할 준비를 할 수 있습니다.
물론, 초급 통제와 하위통제도 종종 얽혀 있으며, 개인이 직면한 어려움과 도전상황에 따라 서로 전환될 수 있다. 2 차 통제는 1 차 통제가 차단된 후 발생하며, 개인마다 2 차 통제 활동에 대한 전략이 다를 수 있다. 좋은 2 차 제어 전략은 1 차 제어의 실패에 효과적인 완충작용을 할 수 있다. 불량한 2 차 통제 전략은 완충 보상 역할을 할 수 없을 뿐만 아니라 향후 1 차 통제에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 나쁜 전략 기능은 자신에 대한 평가를 낮추고 자신감과 자기효능감에 영향을 미치기 때문이다.
연구에 따르면 성인기의 초급 통제 수준은 안정적이며, 환경을 변화시켜 환경에 적응하는 능력은 기본적으로 안정을 유지하고 있다. 2 차 통제 수준 전략은 자신에 대한 긍정적인 재평가, 자기 보호 귀인, 목표 및 인센티브 수준 조정 등 풍부하고 넓다. 2 차 통제 수준의 발전은 성년기를 관통하며, 나이가 들면서 개인은 더 다양하고 효과적인 2 차 통제 전략을 사용하여 환경에 적응한다.