문워크: MJ가 발명한 것입니다. 마이크의 문워크는 보폭이 더 작고, 보폭이 더 미세하며, 매우 아름답습니다. 힙합 문워크는 MJ 스타일을 기반으로 좀 더 캐주얼하고 다양하게 무릎을 꿇거나 바닥에 누워 허리를 쓰다듬으며 다양한 슬라이딩 동작을 선보여 더욱 풍성해 보인다. 메카닉댄스 : MJ의 메카닉댄스의 느낌은 머슬팝의 진동이 아닌 다양한 로봇 자세를 변화시키기 위한 근육이완과 갑작스러운 긴장감으로 만들어집니다. 문워킹은 착시 현상입니다. 1단계: 밑창이 단단한 플랫 슈즈를 찾으세요. 2단계: 연습 중인 바닥이 너무 거칠지 않은지 확인하고 매끄러운 표면을 찾으십시오. 3단계: 두 발을 모으고 서서 왼발을 오른발보다 약간 앞쪽에 둡니다(오른쪽 발가락의 앞쪽이 왼쪽 발가락의 가운데와 일직선이 되어야 합니다). 4단계: 그런 다음 오른쪽 발뒤꿈치를 들어 올려 걷는 것처럼 오른발 앞에 서고 왼발은 제자리에 유지합니다(움직이지 않도록 주의). 5단계: 오른쪽 발뒤꿈치를 낮추면서 모든 체중을 오른발로 옮기고 왼발을 천천히 뒤로 끌어 왼쪽 발가락이 오른쪽 발뒤꿈치와 수평이 되도록 합니다. 이 단계를 수행할 때 왼쪽 발뒤꿈치가 땅에서 약간 떨어져 있어야 하며, 왼발로 밟지 마십시오. 그렇지 않으면 미끄러질 수 없습니다. 천천히 오른쪽 발뒤꿈치를 낮추고 동시에 왼쪽 발도 움직여야 합니다. 속도를 제어하려면 많은 연습이 필요합니다. 6단계: 문제 없이 움직일 수 있다는 자신감이 생길 때까지 위 단계를 계속 연습하세요. 7단계: 위의 동작을 익힌 후에는 왼발을 앞으로 뻗되 바닥에 닿지 않도록 하여 땅을 차는 것처럼 보이게 만듭니다. 오른쪽 발가락 앞쪽에서 한 발 멀리 이동하십시오. 왼쪽 발의 어떤 부분도 과도하게 올리지 마십시오. 8단계: 왼발을 다시 시작 위치로 옮기고 오른쪽 발뒤꿈치를 다시 들어 올립니다. 왼쪽 다리를 구부리고 5단계를 반복하세요. 본질을 모두 이해하고, 자유롭게 할 수 있고, 다른 사람에게 인정받을 수 있을 때까지 계속 연습하세요. 마지막으로 중력을 극복하여 프로처럼 문워크를 할 수 있게 됩니다. 9단계: 오른발 구부리기를 마스터한 후에는 발을 바꿔 왼발 뒤꿈치로 같은 동작을 시도해 보세요. 오른발로 뒤로 밀면서 왼발을 내립니다. 왼발로 지지하고 오른발을 뻗은 다음 왼발 뒤꿈치를 들어 올린 다음 다시 왼발을 내리면서 오른발을 천천히 뒤로 움직입니다. 2. 왼발 발가락으로 서서 발뒤꿈치를 들고 오른발을 땅에서 들어 올린 후 오른쪽으로 이동합니다. 3. 그런 다음 오른발을 양쪽 발뒤꿈치가 안쪽으로 땅에 착지합니다. 그런 다음 발과 발가락을 안쪽으로 돌린 다음 똑같이 하세요! MJ가 포워드 슬라이드의 방향을 살짝 바꿔서 다리를 옆으로 옮겨서 사이드 슬라이드가 되었어요! 포워드 슬라이드가 너무 순수하고 별로 아름답지 않기 때문에, 믿기지 않으시면 속도를 줄여서 MTV를 시청하셔도 됩니다. 소위 포워드 슬라이드 기술입니다. 포워드 스케이팅의 속도는 오른쪽인 반면, 측면 스케이팅은 오른쪽이며 풋워크가 다릅니다. 참고: 공간 걷기를 잘 익히려면 장소가 매우 중요합니다. 장소는 너무 미끄럽거나 너무 떫은맛이 나지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 다른 장소에서는 잘 접지되지 않을 것입니다. 접지가 부드러운 가죽 신발을 선택하고 발끝으로 두드리는 연습을 하십시오. 이것이 우주 유영의 성공 여부를 결정하는 열쇠입니다. 둘째, 왼발을 약 30CM 정도 뒤로 미세요. 그런 다음 왼발을 땅에 대고 오른발을 뒤로 미십시오. 균형을 유지하십시오. 3. 무게 중심을 두 다리 사이에 두고 상체를 지지하는 발과 수평을 유지하면서 발목에 힘을 가하는 동작을 반복적으로 수행합니다. 신발의 경우, 경험상 밑창이 두꺼운 것이 유연하고 가벼울수록 좋지만 접지력이 좋지는 않습니다. 마이크의 춤을 추려면 가죽신의 밑창이 딱딱해야 할 것 같고, 그렇지 않으면 너무 부드러우면 춤을 출 수 없을 것 같다. 예를 들어 달춤인 뒤로 미끄러지는 스텝을 추면, 가죽 신발은 밑창이 단단해야 합니다. 그렇지 않으면 발가락이 들어올려지지 않고 보기에도 좋지 않습니다.
밑창은 두껍고 탄력이 있어야 합니다. 이것이 가장 중요합니다. "리듬은 춤의 영혼이다." 신축성 있는 신발은 몸의 리듬을 이끌어내고 마이클의 춤의 영혼을 반영해야 합니다. 신발이 몸을 움직일 수 있을 만큼 가벼움과 우아함을 고스란히 담아낸 농구화를 신고 문워크를 하면 어떨까? 이게 가장 정통한 컨텐츠죠, MJ는 대부분의 무대에서 이런 모습이에요! 1. 동작을 할 때 주의할 점은 두 가지입니다. 계단 사이의 거리와 발가락과 지면 사이의 각도(약 90도) 2. 머리의 팽창과 수축, 목의 힘. 처음 연습을 시작할 때 발의 공으로 착지할 수 있지만 전문가라면 발가락이 발가락으로 몸을 지탱할 만큼 강해야 합니다. 이것이 원래 브레이크 댄스 영화에서 일어난 일입니다. 발가락은 푹신한 신발을 신어도 충분히 튼튼하고, 슬리퍼를 신어도 발가락의 힘으로 몸을 들어올릴 수 있어요! 먼저 한쪽 신발의 발가락을 땅에 대고 뒤꿈치를 높이 들어 올린 다음 반대쪽 발을 누른 상태에서 즉시 뒤꿈치를 들어 발가락을 가리킨 다음 다시 연결하면 됩니다. 미끄러우니 주의하세요! 공간 걷기를 잘 하려면 장소가 매우 중요합니다. 참고: 장소는 너무 미끄럽거나 너무 떫지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 다른 장소에서 좋은 성과를 낼 수 없습니다. 1. 접지성이 부드러운 가죽신을 선택하고 발가락이 땅에 닿는 연습을 하세요. 이 동작이 우주유영의 성패를 좌우합니다. 둘째, 왼발을 약 30CM 정도 뒤로 미세요. 그런 다음 왼발을 땅에 대고 오른발을 뒤로 미십시오. 균형을 유지하십시오. 3. 반복적으로 연습하세요. 무게 중심을 다리 사이에 두고 상체는 지지하는 발과 수평을 유지해야 하며 발목은 튼튼해야 합니다. 신발의 경우, 경험상 밑창이 두꺼운 것이 유연하고 가벼울수록 좋지만 접지력이 좋지는 않습니다. 마이크의 춤을 추려면 가죽신의 밑창이 딱딱해야 할 것 같고, 그렇지 않으면 너무 부드러우면 춤을 출 수 없을 것 같다. 예를 들어 달춤인 뒤로 미끄러지는 스텝을 추면, 가죽 신발은 밑창이 딱딱해야 합니다. 그렇지 않으면 발가락이 들어올려지지 않고 보기에도 좋지 않습니다. 밑창은 두껍고 탄력이 있어야 합니다. 이것이 가장 중요합니다. "리듬은 춤의 영혼이다." 신축성 있는 신발은 몸의 리듬을 이끌어내고 마이클의 춤의 영혼을 반영해야 합니다. 신발이 몸을 움직일 수 있도록 가벼움과 마이클의 춤의 경쾌함과 우아함이 고스란히 발휘되며, 접지력이 없어야 하는 것이 당연하다.