ARA는 인체에 필수적인 고도불포화지방산으로 아기의 신경계와 시각 발달에 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 ARA는 분유에 함유되어 있습니다. ARA를 보충하는 이 두 물질은 서로 보완하며 함께 작용하여 아기의 두뇌 발달을 촉진합니다.
DHA는 학명이 도코사헥사엔산으로 n-3형 장쇄 다가불포화지방산의 일종입니다. DHA는 망막 광수용체에 가장 풍부한 고도불포화지방산으로 뇌의 인지질에서 주로 발견되는 로돕신의 정상적인 기능을 유지하는 데 필요한 영양소입니다. , 아기의 두뇌 발달 과정이 지연되거나 차단됩니다. DHA는 뇌 기능을 유지, 강화, 향상시키는 데 없어서는 안 될 물질입니다. 인체는 스스로 DHA를 합성할 수 없기 때문에 음식을 통해 공급해야 합니다.
학명이 아라키돈산(arachidonic acid)인 ARA(AA라고도 함)는 n-6 장쇄 폴리엔 불포화지방산이지만 인체 내 리놀레산에서 유래할 수는 없습니다. 합성 특히 영유아의 경우 체내 합성량이 부족해 음식으로 공급해야 하는 경우가 많아 과거에는 준필수지방산으로 분류됐다. ARA는 뇌 발달을 돕고, 시력을 향상시키며, 콜레스테롤을 에스테르화하고, 혈관 탄력을 증가시키며, 혈액 점도를 감소시키고, 면역력을 향상시키는 등 일련의 생리 활성을 가지고 있습니다. ARA가 부족하면 인간의 조직과 기관의 발달, 특히 뇌와 신경계의 발달에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다.