황소자리 사람들은 시골 생활을 가장 좋아하며, "녹색 숲"에 있는 것이 그들의 건강을 위한 최고의 비약입니다. 그는 운동 선수는 아니었지만 야외 활동을 즐겼고 들판에서 일했습니다. 채소밭을 가꾸고, 흙을 뒤집어주고, 채소를 심고, 잡초를 뽑고, 비료를 줍니다. 이것은 일종의 운동에 해당하며, 이는 그의 몸과 마음에 매우 유익합니다.
황소자리 사람들은 육체적으로 강하고 식욕이 좋습니다. 그러나 과도한 식욕으로 인해 일부 사람들은 육체적인 아름다움을 잃고 우울증에 빠지는 경우가 많습니다. 그럼에도 불구하고 그는 식욕을 억제하지 않았습니다. 이러한 상황을 조절하는 가장 효과적이고 효과적인 방법은 수시로 단식하는 날을 정해 이뇨와 가벼운 설사에 도움이 되는 양파 수프나 홍차 잎으로 만든 차를 마시는 것입니다. 이날은 몸이 가볍고 상쾌해 비만 극복에 매우 효과적이다.
또한 기분이 좋아야 하고 종종 낙관적이어야 합니다. 이를 위해 친척, 친구들과 더 많이 이야기하고 웃고 노래할 수 있습니다. 소화불량을 극복하려면 음식을 최대한 천천히 씹어보세요.
황소자리의 몸에는 피로 해소, 심장 기능 조절, 근육 강화에 도움이 되는 칼륨이 필요합니다. 이를 위해 양배추(양배추는 황소자리 사람들에게 가장 좋은 야채임) 토마토, 부추, 버섯, 올리브, 바나나, 대추야자 및 곡물을 더 많이 먹을 수 있습니다.
샐러드를 자주 먹는 습관을 길러주세요. 예를 들어 잘게 썬 당근 샐러드, 오렌지 반 개와 작은 레몬 조각, 옥수수 기름에서 짜낸 주스를 섞은 샐러드 등이 있습니다.
황소자리 사람들의 건강 관리 식물은 간 보호 및 이뇨 효과가 있는 주니퍼입니다. 주니퍼 오일은 통증을 억제하는 데 매우 효과적입니다.
몸의 건강을 유지하고 내부 순환을 좋게 하기 위해서는 담쟁이덩굴과 마로니에 성분이 함유된 발삼으로 몸을 마사지해야 합니다.
몸의 독소를 제거하고 변비를 예방하고 해소하려면 공복에 세이지, 로즈마리, 백리향 가지를 담근 올리브 오일을 티스푼 한 숟갈 정도 마시고, 큰 잔으로 시원하게 마시는 것이 가장 좋습니다. 물. 이러한 방식으로 기계에 윤활유를 바른 것처럼 기계 본체가 다시 유연하게 작동합니다. 또한, 올리브는 주름 예방과 피부 정화에도 좋습니다.
가끔 이뇨제와 체중 감량 효과가 있는 다음과 같은 약초 달인을 마십니다:
염목꽃......10g
엘더플라워 ...... ………20g
스피라에아 꽃…………20g
이 세 꽃을 섞어서 한 티스푼씩 컵에 담아 5분간 끓여서 일찍 마신다. 공복에 과다 복용하지 마십시오.
황소자리 사람들은 선에 문제가 생기기 쉽습니다(예: 선 비대 및 비정상적인 기능). 이 상태를 무시하지 말고 즉시 치료하십시오.
황소자리 사람들은 설탕과 패스트리를 너무 많이 먹으면 당뇨병으로 쉽게 이어질 수 있으므로 피해야 합니다. 라즈베리, 체리, 특히 오디와 빌베리와 같이 설탕이 너무 많이 함유된 익은 과일을 가능한 한 적게 섭취하도록 하십시오.
목은 황소자리의 신체적 약점이다. 겨울에는 두꺼운 모직 스카프가 그에게 절대 필수품이다. 접시꽃 꽃과 잎, 세이지 잎으로 만든 차로 항상 입을 헹구십시오.
성생활은 적당해야 몸과 마음에 이롭다.
황소자리 여성은 월경통으로 고통받는 경우가 많습니다. 다음 허브로 만든 달임은 월경통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
카모마일…………30g
……………30g
타임…………30g
끓는 물 1컵에 위의 허브 1테이블스푼을 넣고 10분간 담가둡니다. 복용 후, 따뜻한 물병을 하복부에 올려주세요.
월경과다증이 있는 여성의 경우 다음 달인을 시도해 볼 수 있습니다.
셰퍼드 지갑…………50g
Equisetum………… ……… 50g
물 1컵에 위 허브 1티스푼을 넣고 5분간 끓여서 월경 전에 마신다.