1, 체중 감량을위한 침술은 어떻습니까?
침술 체중 감량은 젊은이와 중년 비만인에게 매우 효과적입니다. 이 나이에는 인체가 더 성숙하고 기능이 상대적으로 건전하기 때문입니다. 침 치료를 통해 신체의 다양한 신진 대사 기능을 조정하고 지방 분해를 촉진하며 체중 감량 및 지방 감소 효과를 얻는 것이 더 쉽습니다. 침술은 위장 연동 운동과 위산 분비를 억제하여 배고픔을 줄이고 체중 감량을 달성 할 수 있습니다. 침 치료 중에 식욕 부진과 갈증과 같은 증상이 종종 발생하지만 이는 정상적인 현상입니다. 이는 침 치료를 통해 신체의 내부 기능이 지속적으로 조정되고 신진 대사가 가속화되고 에너지가 지속적으로 소비되며 일부 임상 증상이 나타나기 때문입니다. 신체가 균형을 회복하면 이러한 증상이 사라집니다. 침술 체중 감량의 효과는 계절과 기후와 관련이 있습니다. 일반적으로 봄과 여름에는 효과가 더 빠르고 가을과 겨울에는 효과가 느립니다. 이는 봄과 여름에는 신체의 신진 대사가 강하고 자연 배설이 원활하여 체중 감량에 도움이되기 때문입니다. 침술 중에 환자가 현기증, 통증, 메스꺼움 및 기타 증상이 침술의 부작용으로 나타나면 위험을 방지하기 위해 즉시 치료를 중단해야합니다.
2, 체중 감소의 원리
1, 위장 기능 조절
침술은 위 비우기 시간을 연장 할 수 있기 때문에 원래의 과잉 식욕을 억제하거나 심지어 줄일 수 있습니다.
2, 신체의 신진 대사 개선
침술은 신진 대사 속도를 향상시켜 신체가 더 많은 지방을 연소시켜 체중 감량의 목적을 달성 할 수 있습니다.
3. 내분비계 기능 개선
사춘기, 산후 및 폐경기, 특히 내분비 변화가 매우 급격한 여성에서 많은 비만이 발생합니다.
3. S자형 몸매는 어떻게 확인할 수 있나요?
I. 허리: 날씬하고 부드러운 곡선으로 둥글다.
허리의 아름다움은 주로 양쪽의 곡선이 둥글고 가슴에서 엉덩이로 이어지는 곡선의 완만한 변화에 반영됩니다. 측면에서 보면 가슴, 허리, 엉덩이, 다리가 부드러운 "S"곡선 세트를 형성하여 여성의 몸매가 아름답게 보입니다. 여성의 허리는 키의 30 ~ 70 %, 비례 적으로 적절하고 적당한 두께, 둥글고 탄력 있고 유연해야하며 활기찬 젊음의 아름다움을 반영해야합니다.
플랩의 양쪽에서 허리를 멀리하는 작은 행동, S 자형 그림 몇 분을 보여줍니다.
둘, 복부 : 평평하고 매끄럽고 단단하고 탄력적입니다.
복부와 가슴은 여성 영역의 신비한 매력뿐만 아니라 남성의 축복이기도합니다. 젊고 아름다운 복부는 평평하고 매끄럽고 단단하며 탄력적이어야합니다.
셋째, 등 : 아름다운 곡선, 군살없이 통통합니다.
오늘날의 백리스 드레스는 거리와 골목에서 자주 볼 수있는 사랑스러운 패션의 대표자 중 하나로서 사람들의 시각적 영향에 대한 가시적 인 뒷모습을 과소 평가할 수 없습니다. 아름다운 등은 부드럽고 섬세한 피부, 적당한 너비, 엉덩이 비율이 적절하고 살과 피, 허리 기복이 분명하고 척추 홈이 분명하고 어깨 뼈 아래가 너무 눈에 띄지 않아야합니다.
넷째, 팔 : 날씬하지만 건강을 잃지 않고 날씬하지만 둥글지 않습니다.
매끈한 팔은 지방이 없어야 할뿐만 아니라 윤기있는 피부, 단단한 근육, 부드러운 곡선을 가져야합니다. 건강함을 잃지 않으면서 날씬한 팔, 둥글지 않으면서 날씬한 팔의 원칙에 부합해야 합니다. 팔과 손목이 더 날씬한 부위입니다. 일반적으로 팔뚝 둘레(팔꿈치에서 어깨까지 가장 두꺼운 부분)는 목 둘레(턱이 올라가고 목이 길어진 상태)보다 4.5cm 더 얇아야 합니다.
가슴: 풍만하고 대칭적이며 유연하고 탄력 있는 가슴.
가슴이 클수록 더 보기 좋습니다. 가장 아름다운 가슴은 통통하고 대칭적이며 유연하고 탄력 있고 반구형 또는 작은 원뿔형이어야 합니다. 유방의 아름다움을 측정하는 5가지 황금 라인도 있는데, R 라인: 유방 기저 반경선(흉벽에서 유방의 최대 섀시 반경), 5~6cm 사이의 R 라인, H 라인: 유방의 축(유두에서 유방 기저 높이까지), 5.5cm 사이의 H 라인, L 라인: 쇄골에서 유양돌기까지(오목한 지점부터 유두까지의 거리), 18-21cm 이상의 L 라인, QQ 라인: 유두 간격선( 두 유두 사이의 거리), QQ 라인은 18-22cm 사이; π 라인 : 유방의 구형 표면의 외부 호 (유두 위치에 따라 π 라인은 상단 π 라인과 하단 π 라인으로 나뉨), 상단 π 호와 하단 π 호가 80도 이상입니다.
엉덩이: 둥글고 단단하며 유연합니다.
아름다운 엉덩이는 둥글고 탄력이 있어야 하며, 엉덩이 크기와 허리 두께의 비율이 적절해야 합니다. 엉덩이의 크기는 엉덩이 끝에서 수평으로 측정한 값입니다. 엉덩이가 표준 크기에 도달하면 아름답지는 않지만 탄력이 더 중요합니다. 다리를 곧게 펴고 뒤꿈치를 모아 서세요. 허리에서 엉덩이까지의 정점이 18㎝ 이내이면 직립형, 18㎝ 이상이면 처짐형에 속합니다.
일곱, 다리: 날씬하고 둥글며 보통입니다.
여성의 다리는 하얗고 통통하며 섬세하고 탄력 있고 종아리는 둥글고 적당하며 뒤꿈치는 단단하고 발목은 얇고 둥글어야합니다. 기본적으로 허벅지 위쪽, 허벅지 아래쪽, 무릎 아래에서 종아리까지, 종아리에서 발목까지 각각 다리를 모아 다이아몬드 모양의 네 개의 간격을 이루는 것이 가장 표준입니다. 허벅지 길이는 일반적으로 몸 길이의 1/4이 되어야 하며, 허벅지 둘레는 허리 둘레보다 10cm 작고 종아리 둘레는 허벅지 둘레보다 20cm 작은 것이 좋습니다.