최근 많은 화제에서 '안락지대가 어떤 유형의 사람을 파괴하고 있는가', '안락지대에서 벗어나면 진짜 인생이 시작된다' 등이 늘 언급된다. 불안하고 불안합니다.
이른바 안전지대에서 벗어나면 더 큰 성취를 이룰 수 있다는 게 사실일까요?
항상 당신을 안전지대에서 밀어내는 사람들이 당신의 인생을 망치고 있습니다!
먼저 컴포트 존(Comfort Zone)이 무엇인지 살펴볼까요?
안전지대는 현재 하고 있는 일이 현재 수준에 비해 상대적으로 쉽고 도전이 없을 때입니다. 시간이 지남에 따라 당신은 이런 일을 하는 방식에 점점 더 익숙해질 것이고 소위 탐닉이라고 불리는 이 상태를 떠나고 싶지 않을 것입니다.
심리학자 로버트 M. 여키스(Robert M. Yerkes)와 존 D. 도슨(John D. Dawson)은 상대적으로 편안한 상태가 사람들의 행동을 안정적인 수준으로 유지하고 최적의 성과를 달성할 수 있다고 말한 적이 있지만, 동시에 우리는 비교적 적당한 양을 필요로 합니다. 즉, 정상적인 스트레스 수준보다 약간 높은 수준의 공간을 우리는 "최적 불안 영역"이라고 부릅니다.
그림의 '파란색 영역'에 해당하며, 녹색 안락지대 왼쪽에 위치합니다.
예를 들어 저는 직장인이라는 직업이 매우 편안합니다. 선생님, 그리고 저의 일상생활도 매우 즐겁습니다. 안전지대에 머물 수 없다면 교사직을 그만두고 의사나 변호사가 되어 안전지대를 확장해야 할까요? 이러한 이해에 따르면 심리적 안락지대 이론은 극히 터무니없다.
오늘날의 사회 환경에서 왜 그렇게 많은 사람들이 안전 지대에서 벗어나도록 격려하고 있나요?
우리는 왜 안전 지대에서 벗어나고 싶어 할까요?
성장하고 싶기 때문이고, 성장의 동기는 소위 행복감과 성취감에 대한 우리 자신의 추구와 만족에서 비롯됩니다(다른 요인도 많을 수 있음).
예를 들어, 늘 집에만 있어야 하는 안락지대에서 벗어나고 싶은 이유는 사회 적응력을 높이고, 자존감을 충족시키며, 자아를 실현하는 능력을 키우고 싶기 때문이다. -가치(나 자신이 추구하는 것), 또는 그것은 당신의 것일 수도 있습니다. 엄마와 아빠는 당신이 의사소통 기술과 자립 능력을 향상시킬 수 있기를 바랍니다.
삶의 압박감, 불안 등의 요소로 인해 모든 사람은 원래의 순환에서 벗어나 더 큰 가치를 추구하며, 현상 유지에 대한 불만을 가능한 한 빨리 없애고 싶어합니다.
그러다 보니 자신의 안전지대에서 벗어나도록 격려하거나 부추기는 것이 하나의 트렌드가 된 것 같고, "뛰어나오지 않으면 안 된다"는 말이 곳곳에 있는 것 같다. 진보하고 퇴보할 의지가 있다.
당신은 좋은 삶을 살고 있고, 좋은 날들을 버려야 한다고 항상 상기시키는 사람들이 있고, 당신은 평범해지고 싶어 하는 사람들이 있고, 당신에게 가치 있고 의미 있게 살라고 말하는 사람들이 있습니다. 인생, 당신이 이 삶에 부응할 수 있도록, 그래서 모든 종류.
물론, 정말 튀어나올 수 있는 사람들도 있습니다. 이전에 생각했던 '안심 지대'가 기껏해야 '안심 지대'가 아니라는 뜻일 뿐입니다. 불편지대".
사람들은 자신의 '심리적 안전지대'에서 끊임없이 뛰어내림으로써 정말로 더 큰 성취를 이룰 수 있을까요?
유행을 따라가며 안전지대에서 뛰쳐나가는 것은 대부분 '뛰어나기'가 아니라 '함정에 빠지는 것'이 대부분이다
친구 A가 너무 걱정된다고 하더군요. 그는 얼마 전 공직을 그만뒀다. 매일매일 바쁘게 지내지만 매달 기대했던 성과를 보지 못하고 전혀 이해할 수 없는 업종에 종사하고 있다.
나사를 조이고 레스토랑을 엽니다.
최근 몇 년간 케이터링 산업이 본격화되면서 다양한 케이터링 브랜드가 생겨나고 있지만, 참여하고 꾸미고 홍보하는 방법은 너무 많습니다.
평신도로서 졸업 후 시립 부서에 입사했으며 이전에 사업을 해본 적이 없는 그가 운영, 홍보 및 관리 방법을 어떻게 알 수 있습니까? 다른 사람들은 그에게 저렴한 비용으로 온라인 사업을 시작하고, Meituan에 합류하여 자신의 케이터링 플랫폼을 구축할 수 있는 아이디어를 제시했습니다. 그는 이전 부서와 협력하고 싶었지만 여전히 인기가 없었습니다. 그 노력에 대해 언급하자면 300,000위안 이상이 쏟아졌습니다.
집에 오면 가족들한테 혼나는데 항상 이마가 꼬집는 느낌이 들어서 이런 '어처구니 없는 짓'을 하게 됐다.
그런데 최근 리틀에이가 다른 사람들과 협력해 훈련기관을 설립할 계획이라는 소식을 들었다. 그는 누구의 조언도 듣기를 거부하고 Jack Ma의 말에 의존했습니다. "당신은 젊을 때 가능한 한 빨리 당신이 원하는 삶을 만드십시오."
예전에는 안정적이고 평화로운 직장 생활을 했고, 안정적인 수입과 가족과 함께 보낼 수 있는 충분한 시간이 있었기 때문에 이제는 사람들이 열심히 일하는 것이 더 좋습니다. 돈이 다 없어졌어요.
요즘 언론에서는 우리가 너무 편안하면 범죄이고, 커밍아웃하지 않으면 우리의 좋은 시절이 끝날 것이라고 끊임없이 암시하면서 불안을 여기저기서 팔고 있습니다.
제가 처음 졸업했을 때 주요 언론에서 '모두의 창업'이라는 기치를 내세워 더 많은 사람들을 불안 속에 살게 했던 기억이 납니다. 그러나 불안감으로 억지로 사업을 시작하는 사람들은 흔히 소위 말하는 뛰어내림이란 그저 구덩이에 뛰어들고 기어나오는 과정일 뿐이라는 사실을 결국 깨닫는다.
이런 불안을 파는 선전은 불안에 사로잡혀 잦은 이직을 하는 청년들도 결국 가야 할 방향을 찾지 못하고 시간만 낭비하게 만든다. 심지어 그들의 에너지도 낭비됩니다.
처음 졸업할 때 안전지대에서 벗어나기, 직업 바꾸기, 창업 등에 대한 기사를 매일 읽었고, 기사에 명시된 원칙에 매우 동의했습니다.
그러다가 어느 날 문득 내 경험을 되돌아보니 1년 동안 제대로 된 일도 없고, 저축도 없고, 돈을 전부 취업에만 썼다는 걸 알게 됐다. 이직을 하거나, 온갖 일을 하게 되면 설날 집에 돌아가는 여비도 부모님이 내셔야 해요.
진짜 뛰기 전에 잘 생각해 보세요. 정말 뛰쳐나오면 자동차 대출과 주택담보대출이 동의할까요? 지원이 필요한 노인들이 동의할까요? 동의하시나요?
이 일련의 질문에 대한 명확한 답을 얻기 전에 현재의 편안한 상태를 유지하고 자기 훈련을 강화하며, 학대하려고 서두르지 않는 것이 좋습니다.
안전지대에서 뛰쳐나오기보다는 안전지대를 넓히는 것이 낫다
얼마 전 채람 작가는 웨이보를 통해 팬들과 소통했다.
팬들이 그녀에게 질문했습니다. 안녕하세요! 당신의 안전지대에서 어떻게 벗어나나요?
Cai Lam이 질문했습니다. 왜 당신은 안전지대에서 벗어나고 싶나요?
팬들은 “다들 이런 말 하지 않냐? 자신의 안전지대에 머무르면 조만간 사회로부터 버림받게 될 것입니다.
이 말을 들은 채란은 웃으며 가볍게 말했다. “자신의 업적과 생활 습관을 악마화하는 것은 정말 이 시대의 비극이다.
학대를 추구하기 위해 맹목적으로 안전 지대에서 뛰쳐나오기보다는, 안전 지대에서 좀 더 자제력을 갖고 안전 지대의 '영토'를 지속적으로 확장하는 것이 좋습니다.
유행하는 P2P, 블록체인, 부동산 투기, 화폐 투기 등과 마찬가지로 돈이 되는 직업을 포기하고 합류하는 사람들이 얼마나 많은지. 기차. 그들도 명확하게 설명할 수 없는 전문 용어에 대해 이야기해 보세요. 최종 결과는 무엇입니까?
작년에 천둥번개를 쳤던 '첸바오'를 예로 들어보자. 주변 친구들이 처음에는 5만 위안만 내고 물색을 하다가 높은 수익을 보고 돈을 빌리기 시작했다. 다양한 방법으로 신용 카드를 설정하고 주택 담보 대출에서 얻은 모든 돈을 투자하십시오.
어느 날 갑자기 플랫폼의 서버에 로그인이 되지 않아 자연스럽게 돈을 회수할 수 없게 되었습니다. 친구는 원래는 출산을 앞둔 아내와 아들이 좀 더 넉넉한 삶을 살 수 있도록 재정 관리로 더 많은 돈을 벌고 싶었지만 돈조차 마련하기 어려웠다. 분유용.
당신의 환경이 끊임없이 당신을 소모하지만 당신이 성장하지 않는다면 떠나는 것이 필수적이지만 이것을 '안심 지대'라고 부르지는 않습니다.
우리는 우리가 살고 싶은 방식을 선택하고 고수하면 됩니다.
매일 꾸준히 운동하고, 읽고, 공부하고, 작은 것에서부터 시작하도록 노력하세요. 부모님에게 더 많은 관심을 기울이고 자녀에게 더 인내심을 가지십시오. 장기적인 축적을 통해 우리가 전문가의 수준에 도달하지 못하더라도 우리는 무지하거나 무지하지 않을 것입니다. 이런 식으로 우리의 안락 지대는 점점 더 안정되고 더 크고 넓어질 것입니다.
우리는 지금의 모든 것이 최선의 배치라고 굳게 믿어야 합니다.