신 자두를 배와 함께 끓일 수 있습니다
신 자두와 배 주스
레시피 소개 신 자두와 배를 결합한 음료: 신 자두와 배 주스 몸의 건조함을 없애고 체액을 생성하며 갈증을 해소합니다. 하지만 흑매화는 억제 효과가 있어 고열이 지속되기 쉽기 때문에 고열을 앓고 있는 친구에게는 그다지 적합하지 않습니다!
재료
재료 : 흑매실 5엔, 로제트 3엔, 산사나무 5엔, 감초 3엔, 덴드로비움 3엔, 배, 돌 적당량 설탕.
방법:
흑단을 깨끗이 씻어(한방약재 판매점에서 구매 가능) 부드러워질 때까지 담가두어 불순물을 제거한 후 물 2000ml를 첨가합니다. 냄비를 센 불로 끓인 후, 흑설탕과 배를 넣고 약한 불로 1시간 정도 끓이면 매실즙이 완성됩니다. (신맛이나 디저트 맛을 좋아한다면 비율을 직접 조절하시면 됩니다.) .
팁
1. 신 매실은 체내 혈액의 산-염기 균형을 도와줍니다. 간 화재가 강한 사람은 신 매실을 더 많이 섭취해야 간 화재를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 비장과 위장의 소화를 돕고 간에 자양분을 공급할 수 있습니다. .
2. 신자두에는 유기산과 미네랄이 풍부합니다. 칼슘과 철분 함량이 바나나보다 몇 배나 높아 희귀한 건강식품이다. 신자두에는 구연산이 많이 함유되어 있어 혈관을 노화시키는 유해물질을 배출해 줍니다. 늦은 기차를 타거나 늦게까지 자서 피곤할 때, 신맛이 나는 매실 주스 한 잔을 만들어 기분 전환을 해보세요.
3. 신자두는 침샘과 위액샘의 분비를 촉진해 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 효과도 있다.
4. 신 매실은 여행할 때 구토를 멈추고 멀미를 치료하며, 과음할 때 정신을 차리게 하고, 피곤할 때 뼈와 근육, 혈관 조직에 활력을 줍니다.