오늘 우리는 정신분석의 한 쌍의 개념, 즉 진정한 자아와 가짜 자아를 소개하겠습니다.
많은 정신분석가들이 진정한 자아와 거짓된 자아에 대해 이야기했다. 의미는 기본적으로 일치한다.
진정한 자아를 가진 사람은 자아가 자신의 감정을 중심으로 구축되어 있다.
가짜 자아를 가진 사람, 자아는 다른 사람의 감정을 둘러싸고 구축된다.
예를 들어 영국 정신분석가인 위니코트는 모자 관계에 대해 계속 관심을 갖고 있으며, 진정한 자아와 가짜 자아의 구축은 생명의 시작부터 시작되었고 가장 중요한 시기라고 생각한다.
만약 엄마가 아이의 감정 주위를 돌며 아이를 키우려고 한다면 힘들지만 아이를 키우는 진정한 자아. 만약 엄마가 아이가 자신의 감정을 둘러싸고 싶어 한다면, 아이의 가짜 자아를 낳는다.
여기에 반복적으로 언급되는' 엄마' 는 실제로 양육자이자 종종' 모직' 이라고 불리는데, 바로 어머니의 기능을 수행하는 그 사람이다.
구욕기의 수유, 항문욕기의 대소변, 오이디푸스 시기의 경쟁욕 처리에서 부모들은 모두 아이들에게 그들의 의지에 따라 행동하도록 강요하는 것이 바로 아이의 가짜 자아를 구축하는 것이다.
부모가 아이의 리듬을 존중하고 아이의 리듬에 따라 기꺼이 따라온다면, 이것이 바로 아이를 키우는 진정한 자아다.
진정한 자아를 가진 사람은 자신의 감정을 존중하고 자신을 너무 난처하게 하지 않는다.
가짜 자아를 가진 사람은 자동으로 다른 사람의 감정을 찾아 다른 사람의 감정을 둘러싸고 다른 사람을 위해 살아간다. 그들은 다른 사람의 감정에 민감하지만 자신의 감정에 민감하지 않다.
그래서 너무 철이 든 아이는 가짜 자아일 가능성이 높다. 고생을 할 수 있는 곰 아이는 진정한 자아일 수 있다.
사례:
누구와도 어울릴 때, 그는 처음으로 상대방의 느낌을 포착할 것이다.
그는 한 사람하고만 지낼 수 있다. 다른 두 사람이 동시에 있다면 그는 끝장이다. 두 사람의 느낌을 동시에 잡을 수 없기 때문에 지쳐 죽을 것이다.
< P > 때때로 그가 독심술을 가지고 있는지, 다른 사람의 내면에 잠입해 정보를 얻을 수 있는지, 왜냐하면 그는 항상 내가 다음에 할 말을 할 수 있기 때문이다.
그의 이 능력은 애초에 엄마와의 관계에서 연습한 것이다.
그는 자신의 감정을 무시하지만 엄마의 감정에 매우 민감하다. 특히 엄마가 기분이 안 좋으면 어떻게든 달래려고 한다.
그는 이렇게 17 년을 살았다. 17 세 2 학년 때, 그는 완전히 다른 경험을 했다. 7 일 동안, 그는 완전히 한 번 체험했고, 완전히 자신의 감각을 중심으로 사는 것이 어떤 맛인지 체험했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
그 7 일은 노동주이다.
노동주 첫날 담임 선생님은 먼저 교실에서 노동주가 시작되었다고 발표했습니다. 학교 운동장에 모여 임무를 배정해 드리겠습니다.
담임 선생님의 선언으로 그의 머리 속의 현이 갑자기 느슨해지자 그는 마침내 공부하지 않아도 된다고 감개무량했다. 이 감개무량한 뜻은 공부가 궁극적인 임무라는 것이다. 부모, 선생님, 학우들이 모두 너의 학습을 주시하고 있다는 것이다.
우리는 월요일에 외부 평가 시스템에 대해 이야기했다. 이것이 바로 외부 평가 시스템의 1 위 기준이다.
하지만 지금은 이 기준이 갑자기 무효가 되어 이번 주에는 학습을 완전히 무시할 수 있다.
교실을 나와 길을 걷다가, 그의 머릿속에서 또 한 마디 튀어나왔다. 너희들이 나를 좋아하든 싫어하든, 그건 너희들의 일이다. 이 말은 친구들에게 한 말이다. 그는 친구 앞에서 너무 전전긍긍긍긍긍긍긍긍하며 너무 비위를 맞추는데, 이 말은 단번에 그를 느끼게 하고, 머리 속의 또 다른 현도 느슨해졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)
걸어가면서 또 세 번째 말을 뛰어넘었다. 네가 나를 사랑하든 나를 사랑하지 않든 그건 너의 일이다.
이 말은 여자친구에게 한 말이다. 그의 여자친구는 같은 도시에 있지만 같은 학교는 아니다. 멀리 떨어져 있다.
운동장에 도착한 후 모여 임무를 배정하고 배정하는 임무는 두 남자와 함께 자전거 차고를 관리하는 것이다. 그리고 해체합니다.
해체 후 그는 두 동창과 차고로 가는 길에 갑자기 "나는 나다!
< P > 이 말이 튀어나오자 그는 갑자기 달라졌다. 한 가닥의 기운이 몸에서 솟아올랐고, 그의 허리는 곧게 펴고 등도 굽지 않았다. 원래 약속만 하고 얼굴에 늘 비위를 맞추는 남자아이가 갑자기 조폭 맏이와 같은 스타일이 되었다.
그리고 자동으로, 다른 두 남자는 그의' 소반' 이 되었다.
그는 7 일 동안 전혀 머리를 쓰지 않고, 모든 것이 자신의 감정에 귀를 기울이고, 항상 특별한 행동을 할 수 있다고 말했다.
가장 심각한 것은 이웃반의 한 남자가 자전거 차고에서 시계를 잃어버렸다는 점이다. 이 남자는 학교의' 큰형' 급 사람인데, 아무도 감히 건드리지 않았다.
이 방문객의 과거 성격에 따라 그는 방귀를 뀌며 자발적으로 시계를 보내며, 마음속으로는 자신이 뭔가 잘못한 것 같다고 느낄 것이다.
하지만 이번에 그는 이' 큰형' 이 그를 괴롭혔다는 것을 떠올렸고, 그의 첫 느낌은 보복하려는 것이었기 때문에, 시계를 차막 서랍에 넣고 숨기는 것이 아니라 그냥 마음대로 거기에 두었다.
만약 과거였다면, 그는 틀림없이' 큰형' 에 의해 수리될 것이다. 하지만 이번에는 재미있었다. 먼저 상대방의 귀에 소식이 전해졌는데, 그에게 물어보러 왔을 때, 그는 내가 주우지 않았다고 말했다.
"큰형" 이 성스럽게 떠나자, 곧 사람을 찾아 중재하며 미안하다고 말했다. 옛날에 동생이 미움을 샀던 것을 양해해 주시고, 그리고 그에게 익숙한 몇 사람과 사죄밥을 한 끼 먹으라고 부탁했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용서명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언)
식탁에서 그는 말도 많지 않았다. 거의 끝나갈 무렵 그는 시계를 꺼내 책상 위에 올려놓았지만 여전히 말을 많이 하지 않았다.
또 다른 것은 자전거 창고를 관리하는 세 남자가 포커로 도박을 하고, 도박은 딸기 한 판이다. 그는 신의 도움이 있다면 한 번도 지지 않아 딸기가 거의 다 이겼다.
하지만 곧바로 그는 싸우지 않겠다고 말했고, 이어서 딸기를 세 몫으로 나누어 다른 두 남자에게 나누어 주었고, 그들도 순순히 받아들였다.
이 기간 동안 그의 여자친구가 그를 찾아왔다. 원래 그들의 관계는 여자친구의 지위가 높고, 그의 지위는 낮았지만, 이번에는 여자친구가 그를 보고 어안이 벙벙하여, 즉시 초숭배적인 표정을 짓고, 몹시 사랑했다.
그리고 정오가 되자 여자친구가 찾아왔는데, 그의 첫 느낌은 가기 싫다는 것이었다. 하지만 여자친구가 이렇게 멀리 달려와서 만나지 않으면 차마 참을 수가 없어서 만나러 갔어요.
즉시 그의 완벽한 느낌은 100 점에서 70 점으로 떨어졌다. 여자친구를 만나는 순간, 그의 마음속에는 놀라운 변화가 일어나 0 점 이하로 떨어졌다.
이후 그는 심리상담사를 찾기 시작했다.
그는 내가 항상 지옥에 살았지만 잘 모르고 정상이라고 생각한다고 말했다. 천국의 느낌을 체험한 뒤 지옥이 이렇게 괴로웠다는 것을 알게 되었다.
할리우드 영화에서도 이런 표현이 자주 나오는데, 단지 과학의 명의를 빌렸을 뿐이다.
한 사람이 어떤 약을 쓰거나 어떤 광선의 방사선을 받은 후 감각이 완전히 열리면서 초감지 상태로 들어갔다.
< P > 이런 이야기는 현실에서 여러 번 보았고, 나 자신도 어느 정도 체험을 했다. 한 사람이 자신의 느낌을 철저히 믿고 살면 어떤 생명상태로 들어갈까?
매슬로우의 자아실현, 로저스의' 너 자신이 되라', 위니코트의' 본능을 배산하게 하라',' 몬트솔리의 정신배아론' 등, 나는 개인적으로 같은 의미를 가지고 있다고 생각한다. 한 사람의 자아 자체가 근본적인 힘이다. 우리
물론 이 과정은 매우 쉽지 않지만' 완벽한 7 일' 과' 사과 맛' 과 같은 시도만으로는 충분하지 않다.
우리 자신의 감정에 완전히 귀를 기울이면 생명의 놀라운 경험을 하게 된다. 하지만 인생에서 가장 큰 갈등 중 하나는 우리가 관계에서 이 놀라운 것을 살아야 한다는 것입니다.
요약:
진정한 자아는 한 사람의 자아가 자신의 감정을 둘러싸고 구축되는 것이다. 가짜 자아는 다른 사람의 감정을 둘러싸고 구축되는 것이다.
위니코트는 진위 자아가 유아기부터 만들어졌다고 생각한다. 양육자가 아기를 중심으로 키우고 싶을 때, 아기는 진정한 자아를 형성하기 시작한다. 양육자가 아기에게 양육자의 의지를 따르라고 하면 아기는 가짜 자아를 만들어 낸다.
직장에서 투사하는 자가 치유:
가짜 자아는 직장에서 모두 자신을 암시한다 다른 사람을 행복하게 한다고 생각하는 자아만족감 얻기
가짜 자아를 얻는 사람은 의존성이 매우 크며, 실제 일에 접촉하지 않고 결과를 미리 설정하며, 생각하지 않고, 벽에 부딪히지 않고, 생각조차 하지 않고, 가져오기주의로 다른 사람의 결과와 방안 찾기
가짜 자아를 찾는 사람 자아의 풍격 특색이 없고, 의도적으로 타인을 모방하려고 의도하지 않은
가짜 자아를 흉내낼 수 없는 사람은, 시간을 합리적으로 분배할 수 없고, 항상 나에게 시간이 많지 않다는 것을 암시한다. 나는 정력이 제한되어 있다. 자아에 제한을 두고, 실패할수록 놓치면 계속 좌절한다
우리 모두 이런 감정에서 자신의 그림자를 찾을 수 있을까