효과:체중 감소, 변비, 통풍, 요산, 항암, 다크 스팟, 여드름, 빈혈.
과일:
사과, 잘 익은 구아바, 파인애플, 셀러리, 요구르트.
둘, 말차 요구르트 과일 및 야채 주스 :
효과 : 체중 감량, 변비, 고혈압, 노화 방지, 항암.
과일: 사과, 잘 익은 구아바, 파인애플, 셀러리, 말차 가루, 요거트.
위트그라스 요거트 과일 & 야채 주스:.
효과:항종양 환자, 당뇨병, 신체 해독.
과일:사과, 구아바, 파인애플, 밀짚 주스, 요거트.
4, 검은 대추 요구르트 과일 및 야채 주스 :
효과 :빈혈, 저혈압, 손발이 차갑고 월경이 느립니다.
과일 :날달걀 노른자, 검은 대추 야자 페이스트, 계피 진한 주스, 사과, 당밀, 맥주 효모, 요구르트.
다섯째, 생 해조류 요구르트 과일 및 야채 주스 :
효과 : 천식, 감기, 종종 가려운 피부, 저항력 저하.
과일 : 로얄 젤리, 파인애플, 해초, 사과, 꿀, 요구르트.
식스, 토마토와 신 매실 수프 :
효과 :간, 해독, 신진 대사.
과일:자소 매실 주스, 자몽, 파인애플, 꿀, 요구르트.
VII. 극적인 야채 주스 요법 :
효과:면역력을 높입니다.
과일:잣, 연꽃씨, 당근, 코익씨, 밀 배아, 꿀, 요구르트.
8, 고녹색 섬유질 주스 :
효과:혈액을 보충할 수 있습니다.
과일 :
딸기, 용과, 오이, 사과, 양상추, 꿀, 요구르트.
사과 주스:위와 장을 조절하고 신장 기능을 돕고 고혈압을 예방합니다.
바나나 주스:근육을 강화하고 폐를 촉촉하게 하며 혈액 순환을 촉진합니다.
수박 주스: 여름철 이뇨제, 항염증제, 혈압을 낮춰줍니다.
망고 주스:소화를 돕고 실신과 구토를 예방하며 인후통을 치료합니다.
파인애플 주스:부기와 음식을 줄이고 신장염과 인두염을 치료할 수 있습니다.
포도 주스 :이뇨제, 혈액에 영양을 공급하고 마음을 진정시키고 신장을 강화하며간에 영양을 공급합니다.
오렌지 주스 :거담, 위장, 심장병 및 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
포멜로 주스 :콜레스테롤을 낮추고 감기를 예방하며 기침과 가래를 완화합니다.
레몬 주스 : 기침과 가래를 완화하고 신체의 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
코코넛 주스 :심장병, 강한 피부, 기침을 예방할 수 있습니다.
파파야 주스 :기침을 완화하고 폐를 촉촉하게하고 단백질 소화를 돕습니다.
여름 주스 다이어트 요법
수박 주스 :수박의 과육을 취하고 씨를 제거한 다음 깨끗한 거즈로 주스를 짜십시오. 고열, 갈증, 과민성, 소변량 감소 및 누런 소변을 치료하기 위해 한 번에 한 그릇씩 마신다.
토마토와 수박 주스 : 토마토는 끓는 물에 데쳐서 껍질을 벗기고 씨를 빼고 깨끗한 거즈로 물기를 짠다. 여름 감기와 열, 갈증과 과민성, 식욕 부진, 소화 불량, 소변 부족, 노란 소변 및 기타 증상을 치료하기 위해 매번 수박 주스 한 그릇과 함께 토마토 주스 반 그릇을 마 십니다.
신선한 연근 주스: 신선한 연근을 씻어서 잘게 썰어 깨끗한 거즈로 즙을 짜서 마십니다. 폐 건조, 피가 섞인 가래 기침, 급성 인두염과 같은 증상을 치료하기 위해 한 번에 한 잔씩 마신다.
사탕수수 생연근 주스: 신선한 사탕수수를 씻어서 껍질을 벗기고 잘게 썰어 즙을 냅니다. 요도염, 방광염, 빈뇨, 요급, 소변의 혈액을 치료하기 위해 매번 사탕 수수 주스 반 그릇과 신선한 연근 주스 반 그릇을 마 십니다.
눈배 신선한 연근 주스 :눈배를 씻어서 잘게 썰고 깨끗한 거즈로 주스. 눈 배 주스 반 컵, 신선한 연근 주스 반 컵을 마실 때마다 폐 열 기침, 가래 노란색, 목과 입 건조, 피가 섞인 가래를 치료할 수 있습니다.
물 밤 주스 : 신선한 물 밤 (물 밤)을 씻고 껍질을 벗기고 잘게 썰고 깨끗한 거즈로 주스를 짜십시오. 한 번에 찻잔을 마시고 급성 인두염, 마른 기침, 가래 노란색을 두껍게 치료할 수 있습니다.
자두 주스 :신선한 자두를 씻고 코어를 제거하고 잘게 자르고 깨끗한 거즈로 주스를 짜십시오. 한 번에 한 숟가락 씩 하루에 세 번 마시면 여름철 저열, 목 건조 및 입 쓴 증상을 치료할 수 있습니다.
진주에는 마른 진주와 젖은 진주의 두 가지 종류가 있습니다. 마른 진주는 물에 40분 정도 삶은 후 20분 정도 끓입니다. 젖은 진주는 약 20분간 끓인 후 약 10분간 끓입니다.
두 종류 모두 투명해질 때까지 조려서(가운데의 딱딱한 심도 괜찮음) 건져내고 찬물에 씻은 후 설탕을 넣고 잘 섞어주세요. 남은 것이 있으면 냉장고(냉장)에 넣어두었다가 다음에 뜨거운 물을 넣어 끈적끈적한 부분을 분리합니다. 찬물에 1.5분간(한 컵 분량) 전자레인지에 돌리세요.
농축 파우더:
스무디: (벌크 콜라 컵 크기) 파우더 2큰술, 설탕 같은 양, 우유 1/5컵, 얼음 1컵을 블렌더에 넣고 블렌딩합니다.
우유: 이전 방법과 비슷하지만 우유 반 컵과 얼음 1/5컵을 넣습니다.
과일 주스 농축액:
레몬 주스:주스 1큰술, 설탕 2~3큰술, 세비체 또는 스프라이트.
기타:주스 2~3큰술, 설탕 1~2큰술, 물과 섞어 마십니다.
코코넛:
완제품을 조각으로 자르면 진주처럼 사용할 수 있습니다.
반제품인 경우 응고제를 넣고 굳을 때까지 냉장고에서 차갑게 식힙니다.
재료: 엄선한 홍차, 전지분유, 설탕.
우리는 방법: 1, 1 : 1의 비율에 따라 티백에 루스 홍차 6 스쿱을 넣고 끓는 물을 넣어 차 가루를 잘 섞은 다음 센 불을 켜고 티백을 흔들어 주세요. 이것은 라 티의 첫 번째 방법입니다.
2. 티백을 다른 홍차 주전자에 넣은 다음 첫 번째 차 국물을 사용하여 차 가루를 잘 우립니다. 이것이 두 번째 티 풀입니다.
3. 세 번째로 다시 당깁니다.
4. 차 국물에 전유 분말을 추가합니다.
5. 개인 취향에 따라 적당량의 설탕을 넣고 저어 마신다.
홍차와 우유의 가장 적합한 비율은 5:1이라고 하는데요, 홍콩의 카페는 '배움의 정신'을 가지고 있을 뿐만 아니라 '스타킹 밀크티'도 만들어냅니다. 실크 스타킹 밀크티는 여러 종류의 찻잎을 실크 스타킹에 넣고 차 찌꺼기를 스타킹으로 걸러내어 밀크티를 더 부드럽고 풍미 있게 만드는 시그니처 메뉴입니다. 부드러움과 차의 풍미, 진한 맛의 조화는 정말 대체할 수 없는 맛입니다. 많은 홍콩 노점상들은 풍부하고 독특한 풍미와 더욱 연상되는 이름을 가진 스타킹 밀크티를 끓여낸다고 말합니다.
차에 대한 몇 가지 팁: 립톤 홍차는 굵은 차를 한 번 우린 후, 보편적인 '차 담낭'을 사용하는 것을 선호합니다. 립톤의 젊은 차, 덜 오렌지색 차와 짝을 이룰 수 있습니다. 푸 장의 거친 젊은 차를 곁들인 체 차이 홍차도 좋습니다. 물론 티안방 홍차, 립톤 홍차 작은 캔과 거친 영차도 아주 잘 어울립니다. 차 외에도 우유도 간과해서는 안 되는 중요한 요소입니다. 전유 또는 반지방 우유는 차의 품질에 직접적인 영향을 미치므로 흑백 버팔로 우유를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
재료
아삼, 홍차 1컵
설탕 시럽 1온스
크리머 파우더 한 스푼
얼음 적당량
하는 방법
1. 홍차를 적당량의 크리머 파우더와 함께 가열하고 믹싱 스푼으로 잘 섞어 주세요.
2. 시럽 1온스를 넣고 숟가락으로 잘 저어 뜨거운 밀크티에 완전히 녹여줍니다.
(이 때 펄을 넣는 경우)
3. 마지막으로 쉐이커가 차가워질 때까지 얼음을 넣습니다.
4. 먼저 상단의 작은 구멍을 열면 일부가 나옵니다.
5. 유리잔을 다시 열고 얼음과 나머지 밀크티를 부어주세요.
주석
1. 얼음을 넣기 전에 크림 파우더와 시럽을 넣어야 합니다. 홍차는 크림과 단맛이 밀크티 잔 전체에 충분히 스며들 수 있도록 가장 적합한 녹는 온도인 미지근한 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 순서를 반대로 하면 밀크티의 풍미가 없어집니다!
2. 쉐이크 횟수는 밀크티 한 잔을 얼릴 수 있을 만큼만 하세요!
3. 작은 구멍에서 밀크티를 조금 먼저 따르고 컵의 나사를 풀고 나머지를 부어 컵을 풀어서 밀크티가 넘치지 않도록 합니다.
펄 파우더 볼 만드는 방법:
1. 물이 충분한지 확인합니다.
2. 만두를 넣기 전에 먼저 물을 끓여 만두를 싸는 것과 동일합니다.
3. 분홍색 공이 처음 떠오를 때까지 기다린 다음 불을 중약 불로 바꾸고 분홍색 공이 물 위에 떠 있도록합니다.
4. 조리 과정에는 두 가지 단계가 있습니다.
1) 반죽이 팬 바닥에 달라붙지 않도록 3~5분마다 저어주세요.
2) 반죽을 익히지 않고 수프 자체를 맑게 유지하고 원할 때마다 물을 추가하는 것입니다.
5. 약 50분간 조리한 후 불을 끄고 10~20분간 뜸을 들입니다. 맛을 볼 때 "생으로 꼬집지 말고 향긋한 Q 탄력"이라고 생각하고 숟가락을 사용하여 꺼낼 수 있습니다. 목적은 두꺼운 수프를 씻어 내고, 서로 달라 붙기 쉽지 않고, 온도를 낮추고, 더 유연하게 먹는 것입니다 (냉면을 만드는 것과 같은 이유).
6. 맛있는 쌀만두의 비결 :
물기를 뺀 펄에 시럽 꿀을 넣습니다. 이 단계는 주먹밥을 달콤하게 만들고, 시럽을 너무 많이 넣지 않아도 진주 주먹밥을 씹을 때 단맛을 쉽게 느낄 수 있습니다.