피트니스 에스코트입니다. 대릴 용기는 틱톡 플랫폼에 피트니스 동영상을 게시하는 여성 앵커입니다. 운동 일정은 아침에 공복 지방 연소 (저혈당은 먹어야 함), 저녁에 격렬하게 훈련하는 초보자에게 적합하며 (저녁을 먹어야 함) 특정 기초가 있습니다.
피트니스 운동을 준수하면 허리 통증, 근육 긴장 및 기타 문제에서 벗어나 신체의 근육 그룹을 효과적으로 활성화하는 동시에 신체의 건강 지수를 개선하고 질병의 공격을 줄일 수 있습니다.