과립오렌지 같은 음료를 장기간 마시면 몸에 해롭습니까

1, 비만 < P > 인공 감미료는 음식의 단맛에 따라 칼로리 섭취를 조절하는 신체의 자연능력을 파괴한다. 즉, 무설탕 음식을 먹는 사람들은 과식을 할 가능성이 더 높다는 뜻이다. 왜냐하면 그들의 몸이 속아 설탕을 먹는다고 생각하기 때문에 먹고 싶은 욕망이 더 강해질 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

2, 썩은 치아 < P > 무설탕 음료 pH 값 3.2 는 산성이 매우 강하다 (축전지산 pH 는 1, 물의 pH 는 7). 이 정도의 산성은 유약을 녹이기에 충분하며, 단지 무설탕 음료이기 때문에 산성도 낮아지지 않는다. 하루에 3 캔 이상의 음료를 마시는 성인들은 심각한 치아 건강 문제가 있다. 음료를 마시는 사람들은 보통 썩은 이가 더 생기기 쉽다.

3, 세포 손상 < P > 무설탕 음료에는 일반 음료에 없는 방부제 (벤조산 나트륨 또는 벤조산 칼륨) 가 많이 들어 있다. 이것은 음료 애호가들에게 나쁜 소식이다. 이 화학 물질들은 미토콘드리아의 DNA 에 심각한 손상을 입힐 수 있다. 방부제는 두드러기, 천식 및 기타 알레르기 질환과 관련이 있다.

4, 신진대사 파괴 < P > 한 연구에 따르면 하루에 무설탕 음료 한 캔만 마셔도 대사증후군에 걸릴 위험이 34% 높아진다. 대사증후군은 맥주배와 고지혈증 (모두 심장질환의 위험을 증가시킨다) 등을 포함한 증상들이다.