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건강에 관한 가정 내 팁에 대해 얼마나 알고 있나요?

가정 생활에서 사소하고 사소한 부분도 무의식적으로 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 여러분과 여러분의 가족이 더 건강한 삶을 살 수 있도록 가정 생활에서 알아야 할 건강 팁 10가지를 살펴보세요.

1, 화장실이 너무 습하고 병에 걸리기 쉽습니다.

욕실은 집 전체에서 가장 습한 곳입니다. 습한 환경은 곰팡이와 박테리아의 번식지로 호흡기 질환을 쉽게 유발할 수 있습니다. 따라서 욕실에서는 창문을 자주 열고 젖은 수건은 통풍이 잘되는 곳에 두어 말리는 것이 가장 좋습니다. 욕실이 환기가 되지 않는다면 수건이 마를 때까지 기다렸다가 욕실에 넣는 것이 가장 좋습니다. 배수구를 열어두려면 배기 팬을 자주 열어주세요. 조건이 있으면 전기 바닥 난방을 할 수 있고 제습 효과가 매우 좋으며 욕실을 더 건강하게 만들 수 있습니다.

2. 완전 강화 유리의 욕실 선택.

완전 강화 유리의 샤워 실 선택이 가장 안전합니다. 반 강화 유리 또는 온수 그릇 유리를 사용하면 겨울에는 뜨거운 물을, 여름에는 찬물을 사용할 때 폭발 할 수 있습니다.

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3, 바닥 배수구 선택

바닥 배수구를 선택하면 스테인리스 스틸이 좋습니다. 주철 및 구리 바닥 배수구 표면이 거칠고 녹슬기 쉽고 배수가 적고 흐름이 느립니다. PVC 바닥 배수구 노화 방지 성능이 열악하고 뜨겁고 차갑고 변형되기 쉽습니다.

4. 화장실 브러시는 6 개월마다 교체해야합니다.

화장실 브러시는 오랜 시간이 지나면 떨어지고 먼지를 쉽게 숨길 수 있습니다. 6개월에 한 번씩 교체하는 것이 가장 좋습니다. 또한 밀폐된 용기에 보관하면 박테리아가 서식하기 쉽습니다.

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5. 집안에서 보내는 시간이 많아지면 눈도 피곤해진다

많은 사람들이 보기 좋게 보이려고 집안에 다양한 식물을 두는 것을 좋아하지만 사실 집은 식물 수가 적을수록 더 좋습니다. 실내에 너무 많은 식물을 배치하면 전반적인 환경 감각이 파괴되어 분위기 조절이 어려울뿐만 아니라 시각적 피로를 유발할 수 있습니다. 밤에 일부 대형 분재 식물은 많은 이산화탄소를 방출하므로 낮에는 실내에 배치하는 것이 가장 좋으며 밤에는 식물과 사람이 방에 살지 않으면 실내 공기 오염을 유발할 수 있습니다.

6, 가정용 타일은 너무 밝고 눈에 쉽습니다.

가정용 타일이 너무 밝아서 눈이 아프다. 흰색과 금속성 타일은 반사율이 높아 근시 및 백내장을 유발할 수 있습니다. 대규모 사용에는 적합하지 않습니다. 장식할 때는 품질이 낮은 광택 타일을 선택하는 것이 좋습니다.

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7. 숙면을 위한 올바른 커튼 선택

커튼 선택은 수면에 많은 도움이 됩니다. 패브릭 커튼은 두껍고 흡음 및 차양 효과가 좋으며, 빨간색과 검은색 커튼을 선택하면 최대한 빨리 잠들 수 있습니다.

8. 적은 수의 유화로 방을 장식하세요.

가정 환경이 점점 더 분위기의 개성에 초점을 맞추면서 다양한 장식용 그림이 밝은 풍경이되었습니다. 그러나 전문가들은 방을 꾸미기 위해 유화를 가능한 한 적게 사용해야한다고 상기시킵니다. 유화에는 일정량의 용해성 안티몬, 비소, 바륨, 납, 수은, 셀레늄 및 기타 원소가 포함되어 있으며 인체의 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있으며 금속 함량의 어두운 색 안료가 종종 더 높습니다.

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9, 가구 해충 방제

가구 벌레, 후추를 바르세요. 벌레가 들어간 목재 가구의 경우 후추나 후추를 가루로 빻아 벌레가 들어간 구멍에 넣은 다음 파라핀 오일을 10일 동안 발라두면 벌레를 퇴치할 수 있습니다.

10, 항상 매트리스에서 자지 마십시오

매트리스는 하루에 약 8 시간 동안 당신과 함께하며 당신의 몸과 심지어 건강과 가장 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 매트리스의 한 쪽에서 자면 스프링 변형과 매트리스 함몰로 이어지는 경우가 많습니다. 새 매트리스는 2~3개월마다 앞뒤를 바꿔서 방향을 바꿔주는 것이 가장 좋습니다.

(위 답변은 2016-12-26에 게시된 답변으로, 현재 실제 구매 정책을 참고하시기 바랍니다.)

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