연장 모유 수유는 산모의 건강에 좋지 않다고 알려져 있지만 정상적인 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 좋습니다. 1 년 반 이상 모유 수유를하면 신체의 정상적인 생리 기능이 조정되지 않아 수면 부족, 우울증, 식욕 부진 및 과도한 신체 활동으로 이어질 수 있습니다.
장기간 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 해롭습니다. 첫째, 장기간 모유 수유는 산모의 생식 기관을 위축시켜 자궁 수축, 연약하고 탄력없는 질 점막, 심지어 영구적 인 무월경으로 나타나 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다.
산모를위한 모유 수유의 이점
1, 산후 출혈을 예방하고 자궁 회복을 촉진합니다.
출생 후 아기를 반복적으로 빨면 엄마의 뇌하수체가 옥시토신을 분비하여 유방이 모유를 분비하도록 자극 할뿐만 아니라 자궁을 수축시킵니다. 그 결과 수축은 산후 출혈을 예방하고 악 분비물 배출과 자궁 회복을 촉진합니다. 자궁이 더 빨리 정상 크기로 돌아갈 수 있습니다.
2. 철분 손실과 월경 장애를 피하십시오.
모유 수유는 일반적으로 분만 후 6-8 주 후에 월경으로 돌아 오는 인공 수유 산모와 달리 산모의 월경 복귀를 지연시키는 경향이 있습니다. 모유를 생산하기 위해 산모의 몸에 필요한 철분의 양은 월경 중 출혈로 인해 손실되는 철분의 양보다 훨씬 적습니다. 산모의 생리 기간 감소는 유방암 및 난소암과 같은 말기 질환의 발병 확률을 낮추는 것과 직접적인 관련이 있습니다.
4, 출산 후 체중 감량에 도움이됩니다.
연구에 따르면 모유 수유를 하지 않는 산모는 모유 수유를 하는 산모보다 체중이 덜 빠지고 체중을 유지하는 데 더 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다. 또한 산모를 대상으로 한 연구에 따르면 모유 수유는 유방 처짐을 예방하지만, 빠른 이유식은 유선의 빠른 위축과 지방 조직의 빠른 고갈로 이어져 수축과 처짐이 더 쉽게 발생하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다.
5. 임신성 당뇨병의 회복에 도움이 됩니다.
분만 후 모유 수유로 인한 최대 체중 감소는 임신성 당뇨병이있는 모유 수유모의 후속 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다.
6. 뼈를 강화하고 골다공증의 위험을 줄입니다.
모유는 장기적으로 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증의 위험을 줄일 수 있습니다. 모유 수유를 하는 여성은 모유 수유를 한 적이 없는 여성보다 향후 골다공증에 걸릴 확률이 낮습니다.
요약하면, 모유 수유가 산모에게 미치는 주요 악영향은 신체 기능에 미치는 영향입니다. 예를 들어, 유방과 자궁이 수축하여 산모의 전체 상태가 피곤해 보입니다. 일반적으로 6~8개월이 지나면 아기는 보완 식품을 적절히 추가할 수 있습니다. 생후 1년에서 1년 반이 지나면 이유식을 시작할 수 있습니다. 이것은 엄마와 아기 모두에게 좋습니다.