답변: 식이요법으로 사용할 수 있는 약재와 음식으로는 흑참깨, 뽕나무, 하수우, 여정자, 구기자, 참마, 대추, 검은콩, 국화, 돼지 살코기, 동물 간 등이 있습니다. 당근, 시금치, 유채, 부추, 셀러리, 살구 등 풍부한 비타민 A 음식을 자주 먹을 수 있다.
권장 사항 백발이라는 유전적 요인과 자신의 요인이 있는 몇 가지 경우, 유전적 요인은 시정하기 어렵다. 자신의 요인은 정서 불안정, 영양 불균형, 또는 업무 휴식 안배가 불합리하여 어느 정도 연관이 있다. 자신의 세심한 조리에 주의해라. 평소 검은 쌀검은콩, 호두, 구기자 등을 많이 먹을 수도 있다.
젊은이는 흰머리 (흔히 백두라고도 함) 개요를 가지고 있다. 머리카락이 전부 또는 부분적으로 하얗게 되는 것을 가리키며 선천성과 후천성 두 가지로 나눌 수 있다. 선천성 백발은 왕왕 가족사를 가지고 있으며, 한계성 백발이 비교적 흔하며, 앞머리 간부에 많이 나타난다. 후천성 백발에는 노인성 백발과 소년 백발이 있다. 어떤 연로하고 허약하며 백발이 적고, 소년 백발은 어린이와 청소년에게 발생하며, 늘 가족사를 가지고 있으며, 백발이 늘어나는 것 외에는 신체 건강에 영향을 주지 않는다. 청춘기에 갑자기 일어난 백발은 영양장애와 관련이 있다. 정신적 요인은 머리카락이 하얗게 되는 데 영향을 줄 수 있다.
발병 원인:
1 또한 다른 이상 증상은 없습니다.
2. 후천성 백두: 영양실조, 단백질, 비타민 부족, 구리와 같은 미량 원소가 부족하면 머리카락이 하얗게 된다. 결핵과 같은 일부 만성 소모성 질환은 영양 부족으로 인해 머리카락이 일반인보다 훨씬 일찍 희어지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 장기적으로 열이 나는 일부 환자들은 머리카락이 노랗고 바삭하거나 하얗게 변해 버린다. 뇌하수체나 갑상샘 질환과 같은 내분비 질환은 색소 세포가 색소 알갱이를 생성하는 능력에 영향을 미쳐 머리카락이 너무 일찍 하얗게 변한다. 뇌염, 신경계 병변 등도 머리카락을 하얗게 만들 수 있다. 백색증 환자의 피부, 머리카락, 눈썹은 모두 하얗다. 피부가 하얗게 변하는 질병-'백진풍', 두피에 발생하면 머리도 하얗게 변한다. 또 다른 사람들은 뇌를 많이 사용할수록 머리카락이 더 일찍 희어진다고 생각한다. 짧은 시간 내에 머리카락이 하얗게 변하는 청소년들은 과도한 불안, 슬픔 등 심각한 정신적 외상이나 정신적 피로와 관련이 있다.