나는 신맛이 나는 과일을 좋아하고 항상 차례로 먹습니다. 자몽과 귤의 새콤달콤한 맛을 좋아해서 간식부터 큰 사이즈의 음식까지 끊임없이 먹게 되죠. 게다가 건조한 가을날은 불편할 수 있습니다. 저를 포함한 일부 소녀들은 기운이 없고 무기력해지며 피부가 여드름, 각질, 건조함 및 기타 여러 가지 문제가 발생하기 쉽습니다. 이 시기에는 산성 과일을 먹으면 좋습니다.
가을에 먹으면 좋은 산성 과일을 소개해드릴게요~
1. 포멜로. 웬단, 샹루안, 주루안, 네이지 등으로도 알려져 있습니다. 복건, 장시, 후난, 광동, 광시, 저장, 쓰촨 및 기타 남부 지역의 중국에서 생산되는 꿀풀과의 포멜로의 성숙한 열매입니다. 포멜로 맛, 새콤달콤하고 시원한 성질, 영양소가 풍부합니다.
2.? 토마토, 감, 6월 감의 고대 이름인 지인 산원이라고도 알려진 토마토. 페루와 멕시코가 원산지이며 원래 이름은 "늑대 복숭아"입니다. 생으로 먹거나 익혀서 먹거나 토마토 소스, 주스 또는 통조림으로 가공하여 먹을 수 있습니다.
3. 딸기. 딸기는 비타민 C가 풍부하고 카로틴이 함유되어 있습니다.
4. 포도. 포도는 서아시아가 원산지이며 전 세계에서 재배되고 있습니다. 전 세계 포도의 약 95퍼센트가 북반구에 집중되어 있습니다. 포도는 생으로 먹거나 술타나로 만들어 와인을 만드는 유명한 과일입니다.
5. 호손. 마운틴 프루트, 마운틴 레드라고도 합니다. 핵과, 단단한 코어, 얇은 과육, 약간 신맛이 있습니다. 과일은 생으로 먹거나 말린 과일 케이크로 만들 수 있습니다.
6. 감귤류. 감귤류는 오렌지, 귤, 만다린, 금귤, 자몽, 비터 오렌지를 총칭하는 용어입니다. 중국은 감귤류의 중요한 원산지 중 하나이며, 감귤류 자원이 풍부하고 우수한 품종이 많이 있습니다. 오랜 기간의 재배와 선택 끝에 감귤류는 인류에게 귀중한 과일이 되었습니다. 신선한 제철 귤은 비타민 C가 풍부합니다