1, 가벼운 음악: 빠른 템포의 팝송이나 가벼운 동요와 같은 가벼운 음악을 선택하면 어린이가 리듬에 맞춰 스트레칭을 더 잘 할 수 있습니다.
2. 일정한 리듬의 음악: 댄스 음악이나 대중가요의 피아노 음악과 같이 일정한 리듬의 음악을 선택하세요. 이러한 음악은 아이들이 스트레칭에 더 나은 리듬을 갖도록 도와줍니다.
3. 전문 스트레칭 음악: 시중에는 어린이를 위해 특별히 고안된 스트레칭 음악도 있습니다. 이러한 음악은 보통 간단한 멜로디와 일정한 리듬을 사용하여 아이들이 쉽게 따라 할 수 있습니다.
4. 합창 음악: 합창 음악을 선택하고 자녀가 다른 사람들과 함께 노래를 부르면서 스트레칭을 하게 해주세요. 이렇게 하면 자녀의 팀워크 감각이 향상되고 스트레칭이 더 재미있어집니다.
아이들이 스트레칭할 때 추천하는 음악.
1. 부드러운 피아노 음악: "작은 별" 또는 "자스민"과 같은 부드러운 피아노 음악을 선택하세요. 이런 조용하고 아름다운 음악은 아이가 스트레칭을 하는 동안 긴장을 풀고 더 집중하고 편안하게 지낼 수 있도록 도와줍니다.
2. 가벼운 동요: "작은 토끼" 또는 "제비"와 같이 가벼운 리듬의 동요를 선택하면 아이들이 스트레칭에 더 적극적으로 참여할 수 있습니다.
3. 자연 소리: 새소리, 파도 소리, 빗방울 소리와 같은 자연 소리를 부드러운 배경 음악으로 사용하세요. 이런 종류의 음악은 아이들이 긴장을 풀고 스트레칭을 위한 편안한 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 동물 테마 음악: "강아지 공원" 또는 "개구리 춤"과 같은 동물 테마 음악을 선택하면 아이의 상상력을 자극하고 스트레칭하는 동안 동물의 움직임을 즐기고 따라 할 수 있습니다.
5. 스토리 음악: '무지개 물고기' 또는 '어린 왕자'와 같이 스토리가 있는 음악을 선택하면 아이들의 상상력을 자극하고 스트레칭을 통해 음악 속 스토리와 상호작용할 수 있습니다.