살찐 사람의 삶과 마른 사람의 삶의 차이점은 무엇일까요?
47세의 싱글맘 야니는 항상 이모가 생각하는 가게 주인의 이미지였지만 지금은? 허리 라인, 아름다운 등, 긴 다리가 실제로 시안판의 얼어붙은 여신을 공격했습니다!
야니는 우리에게 말했다 :최고의 성형 수술은 칼이 아니라 지방을 태우는 가소성입니다!
자랑스러운 몸매를 갖는 것은 모든 여성의 꿈입니다. 우리가 어렸을 때 우리의 유일한 꿈은 아름다워지는 것이었습니다. 하지만 나이가 들고 삶의 속도가 빨라지면서 살이 찌는 길을 걷게 되었죠. 다이어트, 지방흡입, 침술, 식사 대용식 등 살을 빼기 위해 많은 방법을 시도해 보았지만 결국 모두 실패했습니다. 하지만 결국 모두 실패했습니다.
날씬해지는 것이 정말 어렵나요?
최근 건강하고 행복하게 먹는 사람들을 쉽게 접하게 되었습니다.
다이어트할 필요가 없습니다!
과도한 운동도 필요 없습니다!
식사 대용식을 먹지 않습니다!
학생들의 체중 감량 효과 비교 :
학생들의 체중 감량 데이터 솔리테어 통계 :
1. 샤이니 퓨처는 4.48kg(52.46-50.22kg), 체지방은 1.5%(26%-24.5%) 감량할 것입니다.
2. 주니퍼 랜싱은 체중 7.8kg(89.4-85.5kg), 체지방 1.1%(44.5%-43.4%)를 감량했습니다.
3. 44일 씨는 9.6kg(52.5-51.2kg), 5.3%(29.7%-29.1%)를 감량했습니다.
4. 내일은 2.8kg(65.3-63.9kg)을 더 감량할 것입니다.
5. 7 색 네온은 9kg (73.1-68.6kg)
6.? 세븐 컬러 선샤인 4.8kg 감량(59.5-57.1kg).
7.? 남은 인생 동안 11kg(63.35-57.85kg)을 감량하고 싶습니다.
8.? 판필루는 체중 9.5kg(60.4-55.64kg)과 체지방 3.8%(32.2-28.4%)를 감량했습니다.
9.? 찬은 체중 8.8kg(60.1-55.7kg), 체지방 5%(32.6%-27.6%)를 감량했습니다.
10. 지에 4kg(56.4-54.4kg) 감량
11. 윤지에 8.8kg(58.6-54.2kg), 지방 2.4%(34.7%-32.3%) 감량.
12. 다르키카는 4.6kg과 0.8%의 지방을 감량했습니다.
13. 후이하이 란신은 42일 만에 16.6kg(70.8-62.5kg)과 1.5%의 지방을 감량했습니다.
14.? 행복한 여성은 6.8kg(60.6-57.2kg) 감량, 1.7%의 지방 감소, 2.0%의 근육 증가를 달성했습니다.
15.? 데이터 라이트 포스처는 8kg(60.8-56.8kg)을 감량하고 근육은 2.5% 증가했습니다.
16. 바람은 6.6kg(53.5-50.2kg)을 감량하고 2.3%의 지방을 감량했습니다.
17. 그린 플라이어는 7.4kg 감량, 지방 5.4kg 감소, 근육 4.9kg 증가.
18. 리드 드림은 7.4kg(67.4kg-63.7kg), 1.9kg(36.0kg-34.1kg)의 체중을 감량했습니다.
19. 꿈의 해석: 36일 동안 12.2kg(68.8-62.7kg) 및 1.5%(38.2%-36.7%) 감량.
선생님의 지도 아래 멋진 건강식을 하는 학생들의 스크린샷과 그룹 뉴스:
7일 동안 순전히 레시피에 따라 날씬하게 먹고, 10분 동안 지방을 태우며 가벼운 운동을 합니다. 매일 그룹에서 펀치를 날리고 매일 밤 전문 교사와 일대일 마이크로 수업이 있습니다.
28 일 급속 지방 감량 부트 캠프는 7 일 슬리밍 부트 캠프에서 제공하는 내용 외에도 영양지도, 식단 및 운동지도를 제공합니다. 전문 강사가 매일 체력 테스트 데이터를 분석하고 매일 밤 마이크로 클래스를 진행합니다.
두 부트 캠프 모두 수천 개의 폴을 제공합니다.
어떻게 지내시나요? 아직 푹 빠졌나요?
7일 슬리밍 부트캠프는 6월 30일에, 28일 급속 지방 감량 부트캠프는 7월 21일에 시작됩니다. 참여를 원하시면 루오슈이에게 연락하여 등록하세요! 우리와 함께 쉽고, 건강하고, 아름답고, 날씬하게!!!!