5 상자. < P > 방역과일은 자신의 경제여건이 허락하는 한 방역전선에 있는 방역인원에게 과일 5 상자를 보내는 것이 적당하다. < P > 이 수량은 다양한 과일의 종류를 포함하기에 충분하다. 예를 들어 오렌지 1 상자를 보내면 방역자들에게 비타민을 보충할 수 있다. 망고 1 상자를 선물합니다. 망고에는 비타민 A 와 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 기체 면역 글로불린과 면역세포의 활성화를 증가시켜 기체 면역력을 높이는 역할을 하여 피부를 촉촉하게 하는 역할을 합니다. 면역력도 강화할 수 있다. 사과 1 상자를 선물하는데, 사과에는 구리 요오드 아연 칼륨 등의 원소가 함유되어 있어 콜레스테롤 감소, 닝신안면, 피로 완화 등의 효능이 있다. 바나나 1 상자를 보내 잠을 잘 수 있도록 도와주다. 바나나에는 일정량의 세로토닌이 함유되어 있어 불면증이나 정서적 긴장자에게 일정한 효능이 있으며, 잠자리에 들기 전에 먹으면 어느 정도 도움이 된다.