2018년 티베트를 탈 사이클리스트들이 속속 출발하기 시작하는 동시에 초조하게 준비하는 사이클리스트들도 많아 길을 잃고 어떻게 해야 할지 모르는 사이클리스트들도 많다. 준비하다. 쓰촨성과 티베트에서 다년간의 라이딩 경험과 장기적인 원스톱 서비스를 바탕으로 오늘은 티베트 라이딩을 위한 몇 가지 장비를 추천하고 싶습니다.
1. 자전거
우선 자전거가 있어야 합니다. 가격은 1,600~4,000달러 사이입니다. 물론 부자들은 그렇게 할 자유가 있다.
추천 모델 : 메리다 울프 시리즈, 자이언트 디퍼 시리즈, 메리다 워리어 시리즈, 멜리다 듀크 시리즈, 자이언트 ATX770790, Cheerful Touring Bike, Immortal Riding Touring Bike 등 기타 브랜드는 위 모델 구성을 참고하세요. 일반적으로 가격이 1,500이 넘는 자전거는 쓰촨성과 티베트에서 충분히 탈 수 있습니다. 올해 도로 상황은 이전보다 훨씬 좋아졌으며, 지구력과 인내력을 테스트하기 때문에 도로 및 접이식 자전거는 권장되지 않습니다. 자동차를 자주 사용하지 않는 한.
또한 완성차나 조립차를 선택할 수 있는데, 완성차는 대개 자이언트나 메리다에서 구매하거나 청두에 도착한 후 구매할 수 있다.
저희는 비용 효율적인 자전거의 성능을 소개하기 위해 이전에 트윗을 작성한 적이 있습니다. 관심이 있으시면 웹사이트를 클릭하여 자세히 알아볼 수 있습니다.
저희 매장이 메인입니다. 렌트카는 자전거의 성능에 대해 모두가 익숙하지 않다는 점을 고려하여 자전거 타는 사람의 안전을 보장하기 위해 저희 매장에서는 자전거를 무료로 수령하고 출발 전 디버깅 및 일부 간단한 장비의 디버깅을 포함합니다. 하지만 쓰촨성, 티베트 등의 라이딩 초기에는 자전거를 구입해 먼저 연습하고, 할 일이 없을 때 등산을 연습하고, 평소 자전거를 타고 짧은 거리를 가끔씩 가보는 것이 좋습니다. 자전거를 가져오고 싶지 않다면 청두에 가서 다시 사면 됩니다.
멋져 보이지만 실제로 언덕을 오를 때 매우 피곤한 자동차, 또는 전적으로 이동성 스쿠터 시리즈에 속하는 자동차를 구입하지 마십시오. 일부 시리즈는 단지 돈을 벌기 위한 것입니다. 쓰촨-티베트 노선을 타는 데 가장 적합한 시리즈는 클래식 시리즈입니다.
2. 랙:
장거리 라이딩 랙은 모든 장비를 배치하기 때문에 매우 중요합니다. 장거리 라이딩에서 가장 중요한 것은 바로 강도입니다. 적절한 무게와 견고함을 갖춘 제품을 선택하세요. 또한, 낙타가방이 바퀴에 걸리는 것을 방지하기 위해 선반 양쪽에 가드레일이 있어야 합니다.
타오바오에서 구매한 알루미늄 합금 선반은 강도가 부족하여 도로에서 많은 라이더에 의해 손상되었습니다. 차량 전면 또는 후면에 랙 구멍이 없는 경우 퀵 릴리스 또는 알루미늄 랙만 선택할 수 있습니다. 후면에 구멍이 있지만 전면에 구멍이 없는 경우 스틸 랙을 설치할 수도 있습니다. 추가하기만 하면 됩니다. 퀵 릴리스 레버.
하지만 결국 선반에도 일정한 무게가 있습니다. 나중에 장비를 정리할 때 자전거 타는 사람들이 도로에 많은 물건을 가져가는 경우를 종종 볼 수 있습니다. , 그러나 무게를 줄이기 위해 물건을 던지면서 라이딩을 하게 됩니다.
그러나 생명 안전이 걱정되거나 완전히 도전하거나 승차감이 편안하다면 외국처럼 물류 차량을 장착할 수도 있고, 그런 다음 선반을 자전거 배낭으로 교체하여 다른 종류를 경험할 수도 있습니다. 라이딩 상태. 결국 갈 곳이 없을 때도 있고, 갑작스러운 사고도 매우 골치 아픈 일이다.
3. 팬핸들 백
티베트 및 기타 장거리 지역에서 라이딩할 때는 모든 장비를 패니어 백에 포장해야 합니다. 배낭을 선택할 때 중요한 점은 다음과 같습니다.
1. 배낭은 매우 튼튼하고 마모에 강해야 합니다. .. 지퍼는 잘 깨지지 않을거에요. 도중에 수리할 곳이 정말 없어요. (매우 중요)
2. 가지고 오는 물건을 담을 수 있는 용량이어야 합니다. (여기서 텐트는 가방에 담을 필요가 없으며, 텐트를 담을 수 있는 가방이 없다는 점을 참고하세요.) .일반적으로 외부에 묶여 있습니다. 쓰촨성 및 티베트에서 라이딩할 때 텐트나 침낭을 가져올 필요가 없습니다. >3. 방수, 가벼운 방수, 전혀 젖지 않음. (비를 막아줄 뿐만 아니라 아이들이 가방에 들어가지 않도록 비옷을 준비하는 것이 좋습니다. 키가 크고 튼튼한 배낭을 권장합니다)
장갑:
장갑의 경우 방수 기능이 있는 긴 손가락 장갑을 사용하는 것이 좋습니다.
고원지대는 자외선이 매우 강해서 하루만에 손가락이 화상을 입을 만큼 강한 반면, 비가 오면 날씨가 변덕스럽습니다. , 손가락이 얼고 모든 감각을 잃는 것은 매우 흔한 일입니다. 저는 기본적으로 일년 내내 긴 손가락 장갑을 착용합니다.
티베트의 자전거 여행은 6월, 7월, 8월에는 그다지 춥지 않아 주로 자외선 차단용으로 이용됩니다. (특히 4월과 5월, 9월과 10월에는 양털 장갑이나 설거지용 장갑을 지참하는 것이 좋습니다. 내리막길을 갈 때 매우 유용합니다.)
5. >
헬멧은 쓰촨성, 티베트 등을 탈 때뿐만 아니라 일상생활에서도 반드시 착용해야 합니다. 티베트 라이딩을 하다 보면 낙석, 산사태, 자동차 사고가 수시로 발생하므로 헬멧은 필수! 지난 몇 년 동안 자전거를 타는 사람들이 낙석에 부딪치는 일이 다시는 발생하지 않기를 바랍니다.
헬멧의 종류는 너무 많습니다. 너무 싼 헬멧을 사지 마세요. 에센의 헬멧은 CE EN1078 안전 인증을 통과한 믿을 수 있는 품질의 헬멧입니다. 100개 이상 구매를 권장합니다.
6. 안경:
안경의 주요 기능은 자외선을 차단하는 것입니다. 자외선은 백내장 발병 가능성을 크게 증가시킵니다. 렌즈의 색상과 관련이 없으며 렌즈의 재질은 필름 레이어와 관련이 있습니다. 구입하는 안경에 위의 기능이 없거나 UV380도 없으면 교체해야 합니다. 색깔이 아무리 어두워도 상관없습니다.
또한 안경이 시력에 미치는 영향은 미묘하고 돌이킬 수 없습니다. 스스로 책임을 다하려면 타오바오에서 10~20위안이 넘는 안경은 잊어버리세요. 도로의 일부 구간은 바람이 많이 불고 모래가 많기 때문에 안경이 필요합니다!
7. 컴퓨터:
티베트에서 라이딩에 있어서 컴퓨터의 역할은 주로 세 가지 측면으로 나타납니다. 하나는 자신의 여정을 기록하는 것이고, 다른 하나는 자신의 여정을 제어하는 것입니다. 속도, 가장 중요한 것은 매일 몇 킬로미터를 걸었는지, 몇 킬로미터 남았는지 스톱워치를 통해 알 수 있다는 것입니다.
현재 앱 종류는 많습니다. 돈이 많지 않으면 컴퓨터를 거의 건너뛸 수 있습니다. 휴대폰에 APP을 설치하기만 하면 됩니다.
8. 조명:
1. 헤드라이트
장거리를 주행할 때는 만일의 경우를 대비하여 야간 보행이 불가피합니다. . 하나 가져오세요. 쓰촨-티베트 선에 새로 개통된 터널은 아직 완전히 완성되지 않았으며, 그 중 다수에는 아직 조명이 없습니다.
많은 자동차 조명이 있으며 선택에 따라 다릅니다.
2. 미등:
어두운 곳에서 후미등을 사용하고 싶지 않다면 장거리용 미등에는 클립이 있어야 합니다. 옷, 배낭, 낙타 가방에 걸 수 있습니다. 추천 개구리 램프
9. 기타
1. 앞 가방, 허리 가방, 꼬리 가방:
필요에 따라 작은 가방을 선택하세요. 작은 물건이나 자주 사용하는 물건을 보관하는데 편리합니다.
2. 단열 주전자:
일반 주전자나 맥동 비명병과 함께 단열 주전자를 가져오셔도 됩니다. 사이클링 물병의 특징은 한 손으로 열 수 있다는 점인데, 이는 라이딩 중에 물을 마시는 것을 좋아하는 라이더에게 매우 실용적입니다. 물병은 건강과 관련이 있으므로 특히 값싼 플라스틱 물병을 구입하지 않는 것이 좋습니다. 장거리 이동을 하면 물을 많이 마시기 때문에 사람들은 대개 큰 콜라병에 물을 채웁니다. 뜨거운 물을 마시고 싶다면 보온 주전자를 가져가는 것이 가장 좋습니다. 고원에서는 날씨가 추워서 뜨거운 물 한 모금 마시고, 이사티스 뿌리도 마실 수 있어 참 다행이다.
10. 필수 자전거 수리 도구
장거리를 주행하다 보면 자전거가 고장나는 경우가 많습니다. 펑크 없이 장거리를 달릴 수 있다는 것은 거의 신화에 가깝습니다. 출발하기 전에 타이어를 수리하는 방법을 알아보세요! 물론 도구가 필요합니다. 차량 수리 도구에는 타이어 수리 도구, 펌프 및 내부 육각형이 포함됩니다.
1. 다기능 자동차 수리 도구 키트, 육각형 소켓 도구
일반 도구에는 일반적으로 사용되는 육각형 소켓, 타이어 수리 도구, 소형 펌프, 접착제 등이 포함되며 완벽한 기능을 갖추고 있습니다. 초보자용.
2. 내부 튜브 1~2개:
펑크가 난 경우 먼저 스페어 타이어를 장착한 후 하룻밤 묵거나 밤에 캠핑을 한 후 천천히 수리하세요. 장거리 라이딩을 위해서는 자전거를 탈 때도 이런 습관을 가져야 합니다.
사천-티베트 라이딩 이후 다른 코스를 계속 라이딩하고 싶다면 타이어를 지참하는 것이 좋습니다. (그룹인 경우 그룹에 일부만 있으면 되며 모든 사람을 위해 가져올 필요는 없습니다.)
3. 체인 오일:
이것입니다. 기본적으로 쓰촨-티베트 노선을 탈 때 필수품입니다. 세차 후나 비를 맞은 후 이틀에 한 번씩 오일을 보충해야 합니다. 공간을 차지하지 않고 휴대가 간편하므로 각자 한 병씩 가져가는 것이 좋습니다.
11. 자외선 차단 장비
1. 매직 헤드스카프:
착용 방법은 다양하며, 야외 활동 시 필수품입니다. 태양, 먼지, 땀으로부터 자신을 보호하기 위해 모두 두 켤레 이상 준비해야 합니다.
2. 사이클링 의류
라이딩 중에 사이클링 의류를 입으면 바람 저항이 줄어들거나 배기 및 땀 투과성이 좋아져 전문적이고 멋져 보일 수 있습니다. 또한 사이클링 팬츠의 시트 쿠션 디자인은 엉덩이를 건조하게 유지하고 통증을 완화할 수 있습니다.
초보자들은 사이클링 바지를 구입할 때 '실리콘으로 만들어졌나요?'라고 묻는 것을 좋아합니다.
사실 실리콘 시트 쿠션은 가장 낮은 유형입니다. Taobao에 가면 실리콘 시트 쿠션 사이클링 바지를 찾을 수 있으며 50위안 이상을 찾기가 어렵습니다. 왜? 왜냐하면 사이클링 팬츠의 기능은 부드러울 뿐만 아니라 통기성, 땀흡수, 항균 등의 기능도 있는데, 실리콘은 부드러움 외에는 쓸모가 없기 때문입니다.
자전거복, 속건성 티셔츠, 속건성 셔츠 등 장거리 라이딩 시 속건성 옷을 착용하는 것이 좋습니다. 면 티셔츠는 절대 입지 마세요. 추운 운동을 하고 나면 땀이 나기 쉽습니다.
3. 실리콘 쿠션과 안장
자전거용 옷이 없다면 메모리폼 쿠션이나 실리콘 쿠션을 준비하시면 됩니다. 엉덩이 아픈 게 두렵다면 여기로 오세요.
4. 재킷과 바지:
티베트에 갈 때는 일년 내내 재킷을 입어야 합니다. 재킷을 입고 자전거를 타는 것은 그리 편하지 않지만, 6월 이전과 9월 이후에는 말이죠. , 재킷과 바지가 없으면 정말 춥습니다. 여름에도 아침, 저녁, 특히 산 정상에서는 추위를 막기 위해 재킷이 매우 필요합니다. 6개월, 7개월, 8개월 동안은 재킷을 입을 필요가 없습니다. 재킷 브랜드도 다양해서 주머니에 따라 다릅니다.
보기 흉하다고 느껴지신다면 몸에 맞게 방수복을 선택하셔도 좋아요.
5. 비옷:
쓰촨-티베트 노선에서는 비가 왔다가 사라지는데, 특히 7월과 8월에는 더욱 그렇습니다. 라이딩할 때 비옷을 입는 것은 불편하고, 더 좋은 비옷은 상대적으로 무거우므로 비옷은 비를 막을 수 있을 뿐만 아니라 내리막길을 내려갈 때 바람을 막고 보온을 유지하기 위해 착용할 수도 있습니다. 비옷은 안전을 위해 분할 비옷을 권장합니다.
비고: 사천과 티베트에서 라이딩을 할 때 지참해야 할 옷은 자전거 의류 한두 벌, 갈아입을 옷 한 벌, 재킷 한 벌, 우비 한 벌입니다.
6. 신발:
신발은 등산화나 운동화를 선택하시면 됩니다. 6월 이전과 9월 이후라면 한 켤레를 준비하는 것이 좋습니다. 신발 커버의 경우, 이때는 매우 추우므로 신발 커버는 비와 물을 방지하고 내리막길에서 바람을 방지할 수도 있습니다. 678 3월에는 악어 한 켤레를 가지고 오실 수 있습니다. (요즘은 여관에 슬리퍼가 있어요. 무좀 등이 두려운 분들은 슬리퍼를 챙겨오셔도 됩니다.)
속건성 수건:
쉬움 휴대가 간편하고 건조가 용이하며 면적이 작습니다. 등산할 때 땀을 흡수하기 위해 등에 얹어 놓을 수도 있습니다.
7. 무릎 패드 및 레깅스:
무릎 패드는 쓰촨성, 티베트 지역을 라이딩하거나 장거리 여행을 할 때 필수품입니다. 보온과 보온 효과가 뛰어나며 무릎과 반월상 연골을 보호해 줍니다. , 특히 내리막길을 갈 때는 꼭 지참해야 합니다.
8. 쿠션커버, 펜더:
선택사항이니 각자의 생각과 상황에 맞춰 결정하세요.
12. 약물 목록:
13. 안전 문제
1. 자전거 활동은 귀하의 안전과 가족의 마음의 평화를 위해 위험합니다. 보험을 구입하는 것이 좋습니다! 보험은 온라인으로 구매하거나 청두 여관에서 직접 구매할 수 있습니다.
2. 많은 분들이 우려하시는 고반응성 문제:
예방법 : 홍경천, 개인적으로는 별로 효과가 없다고 생각하고 사람마다 다를 수 있습니다. 사람에게. 또는 꿀물을 더 많이 마시고 포도당을 적절하게 보충하십시오.
티베트 현지인 추천 : 이노신 경구액 + 포도당 경구액은 기본적으로 티베트 약국이나 보건소에서 판매하고 있는데 증상이 심할 경우에는 그래도 효과가 좋다고 합니다. 자세한 내용은 지역을 참조하세요.