커스터드 애플을 먹는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
1. 직접 먹어보세요
커스터드 애플은 가운데부터 잘라서 수박처럼 먹을 수 있습니다. , 그런 다음 숟가락으로 파서 먹으면 됩니다.
2. 커스터드애플 샐러드
먼저 커스터드애플의 껍질을 벗긴 후 과육을 작은 조각으로 자르고, 오렌지나 사과도 껍질을 벗겨 잘게 썰어 주서기에 함께 넣어주세요. . 가공된 과일에 연유, 꿀, 청주를 넣고 잘 섞어주면 색과 풍미가 가득한 커스터드애플 샐러드가 완성됩니다.
3. 음료 만들기
커스터드 사과 1개는 껍질과 씨를 제거하고 잘게 자르고, 오렌지는 반으로 잘라서 주스기에 넣습니다. 커스터드애플과 함께 즙을 짜냅니다. 레몬 1/3개를 씻어서 조각으로 자르고 즙을 짜냅니다. 설탕사과오렌지주스와 레몬주스를 섞은 후, 믹싱컵에 생우유 90ml, 달걀노른자 1개, 꿀 10g, 얼음 100g을 넣고 고르게 섞어서 드세요. 커스터드애플의 영양가
커스터드애플은 달고 따뜻하며 떫은맛이 있고 탄닌을 함유하고 있으며, 커스터드애플은 작은 낙엽수입니다. 흰 서리. 커스터드 애플의 영양가는 매우 풍부합니다.
측정에 따르면 설탕사과 과육 100g당 물 8.36g, 가용성 고형분 18.0~26개, 지방 0.14~0.3개, 미네랄 0.6~0.7개, 탄수화물 23.9개, 칼슘 0.2개, 인 0.04개를 함유하고 있습니다. 1.0, 유기산 0.42, 총당 함량 15.3~18.3, 비타민C 265mg, 단백질 함량 1.55g.