침술 체중 감량은 식단 조절 및 적당한 운동과 병행해야 합니다. 침 치료에만 의존해서는 원하는 결과를 얻지 못합니다. 그는 비만은 일반적으로 병적 비만과 생리적 비만으로 나뉜다고 말했다. 병적 비만 환자는 침술, 식이 조절 및 적당한 운동을 통해 증상을 개선하고 체중 감량을 달성 할 수 있습니다.
많은 비만인은 식욕이 좋은데, 이는 실제로 병적인 상태입니다. 예를 들어, 과도한 위 화재가있는 환자는 치료를 받아야합니다. 그런 다음 내분비 장애가있는 사람들도 비만으로 이어질 수 있습니다. 체중 감량을위한 침술은 환자의 신체 상태에 맞게 조정 한 다음 균형을 이루기 위해 침 치료를 할 수 있습니다.
불리한 사람들
20 세 이전에는 인체의 성장과 발달이 완전히 안정적이지 않으므로 20 세 이전의 침술 체중 감량의 치료 효과는 이상적이지 않을 수 있습니다. 그리고 20 세 이전에 비만인 대부분의 사람들은 과식이나 유전 적 요인으로 인해 신체의 지방 세포 수가 증가하기 때문입니다. 이러한 유형의 비만은 신체적 비만이며 체중 감량은 일반적으로 약간 덜 효과적입니다. 때때로 체중 감량이 효과적이지만 젊은 사람들의 근육과 뼈는 여전히 성장하고 완성되고 있기 때문에 체중 감량이 항상 분명하지는 않습니다.
체중 감량을 위한 침의 기전은 대사 기능을 조절하는 것인데, 50세 이상의 사람들은 신체 기능의 모든 측면이 안정에서 약화로 바뀌기 때문에 대사 능력이 점점 낮아지고, 체중 감량 치료 중 다양한 활동을 하는 것이 어렵기 때문에 이 부분에서는 체중 감량 결과도 더 좋지 않습니다. 50 세 이상의 사람들의 피부 탄력은 점차 감소하고 체중을 줄이더라도 피부에 주름이 생기기 쉬워 신체의 건강과 외모에 도움이되지 않는다고합니다. 따라서 노인의 단순 비만은 건강에 심각한 영향을 미치지 않는 한 적절한식이 요법과 운동을 통해 신체가 자연스럽게 체중을 줄 이도록하는 것이 좋습니다.
20-50 세의 중년 젊은이들은 생리적 변화로 인해 활동에서 비 활동으로 긴 과정을 거치면서 일일 에너지 소비량도 더 많은 것에서 적은 것으로 바뀌고 비만을 일으키기 쉽습니다. 그러나이 단계에서는 신체 기능이 비교적 건전하므로 침술 체중 감량을위한 치료의 초점 인 침 치료를 통해 내부 기능을 조정하고 체중을 줄이는 것이 더 쉽습니다.
주의해야 할 사항
첫째, 침 다이어트는 식이 조절에도 주의를 기울여야 합니다. 침술 과식, 임의의 음식은 체중 감량의 목적을 달성 할 수 없습니다. 그러나식이 조절은 결코 "기아 요법"과 동일하지 않으며 과도한식이 요법은 옹호되지 않습니다.
둘째, 침술은 또한 점진적인 체중 감량 과정입니다. 침 몇 바늘로 날씬해질 것이라고 기대하는 것은 비현실적입니다. 침술과 함께 좋은 생활 및 식습관을 채택하면 효과적으로 반동을 예방할 수 있습니다. 그렇지 않으면 침을 멈추면 바로 요요가 올 것입니다.
셋째, 침술 체중 감량 치료 과정에서 식욕 부진, 갈증, 배변 빈도 증가, 피로 및 기타 반응이있을 수 있으며 이는 정상적인 현상입니다. 침술 치료를 통해 신체의 내부 기능을 지속적으로 조정하고 신진 대사를 가속화하며 지속적으로 에너지를 소비하여 일부 임상 증상을 유발합니다. 신체가 균형을 회복하면 이러한 증상이 사라집니다. 침술 중에 환자가 현기증, 통증, 메스꺼움 및 기타 증상이 모두 침술에 대한 부작용 인 경우 위험을 방지하기 위해 즉시 치료를 중단해야합니다.
넷째, 체중 감량 치료를 위해서는 지방 소비를 늘려야 합니다. 그러나 격렬한 운동이 아니라 지구력과 지속적인 운동을 촉진합니다. 복부 비만 환자의 경우 취침 전 약 20 분 동안 복식 호흡과 복부 운동은 복부 지방과 이완을 줄이는 데 매우 유용합니다.
5. 침과 뜸은 심오한 연구입니다. 환자는 정기적인 슬리밍 클리닉에 가서 부작용이 없고 전체적인 치료 프로그램을 받아야만 체중 감량에 성공할 수 있습니다.
침술 다이어트는 실제로 나쁜 식습관을 바꾸고 비만을 유발하는 일부 신체 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 산후 여성과 갱년기 비만인의 경우 침 다이어트는 주로 내분비 장애 치료에 도움이되며 젊은 여성의 경우 주로 식욕 조절에 도움이됩니다. 체중 감량 치료는 치료, 운동, 식이요법을 통합해야 효과가 있습니다. 침에만 의존하고 주사 몇 방으로 체중 감량을 기대한다면 그것은 꿈일 뿐입니다.