1. 비강 알레르기가 있는 사람은 꽃가루, 집 먼지 진드기, 담요 또는 동물 비듬과 같은 알레르기 유발 물질을 피해야 합니다.
2. 차가운 음식을 덜 먹거나 더 차가운 음식을 섭취하세요. 차가운 음료, 아이스크림, 콜라, 차가운 과일, 여주, 배추 등
3. 에어컨이 있는 환경에서의 시간은 너무 길어서는 안 되며, 선풍기를 직접 불면 안 됩니다.
4. 추운 날씨에는 아침에 일어나서 따뜻한 느낌이 들 때까지 영샹점을 마사지한 후, 외출 시 보온에 유의하세요. .
5. 따뜻한 물로 비강을 씻어주세요.
6. 작업 시, 특히 먼지가 많은 작업에서는 기침을 유발할 수 있는 입자를 흡입하지 않도록 마스크를 착용하세요.