이번 시즌에는 어떤 과일을 먹는 것이 가장 좋습니까

병세분석: < P > 비타민 C, 미네랄, 식이섬유, 수분이 풍부한 신선한 채소와 과일을 많이 먹어야 한다. 과일에는 바나나, 포도, 귤, 사과, 밤과 같이 칼륨과 마그네슘이 풍부하다. < P > 지도 의견: < P > 봄음식은 담백하고 기름진 튀김 등 음식을 적게 먹어야 한다. 녹두탕, 콩나물 등 신선한 채소를 자주 먹으며 오리배, 귤 등 과일도 보조해야 한다. 건강관리에 적합하지만 구기자죽, 사탕수수 무음료 등을 먹을 수 있다.