별명:푸른 야자, 사발 야자
과:야자과.
활성 식물 부위 및 주요 성분:
쏘팔메토의 활성 식물 부위는 피토스테롤(B-시토스테롤)을 함유한 익은 베리입니다. 다른 부분에는 B-시토스테롤이 포함되어 있지 않으므로 동일한 치료 효과가 없습니다.
조리법:
쏘팔메토는 차, 팅크 또는 분말로 사용할 수 있습니다.
역사 및 의학:
쏘팔메토는 남성의 BPH를 치료하고 테스토스테론을 디하이드로테스토스테론으로 전환하는 효소인 5알파 환원효소의 활동을 차단하는 데 사용되는 고전적인 허브입니다. 연구에 따르면 쏘팔메토에는 약 32%의 5알파 환원효소 활성이 있는 반면, 피나스테리드는 약 80%의 5알파 환원효소 활성이 있는 것으로 나타났습니다.
쏘팔메토는 광택이 나는 녹색 잎과 손바닥 모양의 작은 부채꼴 야자수입니다. 미국 남동부, 특히 플로리다의 늪지대에서 덩어리로 자랍니다. 잎의 길이는 3~6피트이며 중앙에 열매를 맺는 꽃줄기가 있습니다. 쏘팔메토는 양성 전립선 비대증(BPH)을 치료하고 5알파 환원효소 활성을 차단하는 데 사용됩니다. 쏘팔메토는 또한 항염증 작용을 하므로 전립선과 방광의 가벼운 염증을 치료하는 데 이상적인 허브입니다.
기타 고려 사항:
B-시토스테롤은 식물스테롤로 지용성이므로 식이 지방이 함유된 식품과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
쏘팔메토를 너무 많이 복용하면 가벼운 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 쏘팔메토를 전립선 비대증 치료에 사용하기 전에 전립선암을 배제해야 합니다. 와파린과 함께 복용할 경우 약물 상호작용을 고려해야 합니다.