안녕하세요! 스트레이트 펀치는 모든 복싱 기술의 창시자로서, 공격할 때 뱀의 짧은 선형 동작을 시뮬레이션합니다. 이를 바탕으로 프로 복서의 잽 속도는 초당 20피트에 도달할 수 있으며, 이는 뱀의 공격 속도와 정확히 같습니다. 스트레이트 펀치는 강한 돌발성, 짧은 변위 거리, 높은 치사율, 빠른 폐쇄력 등의 장점으로 인해 다양한 복싱 방법 중 가장 실용적인 복싱 방법이 되었습니다. 왼쪽 직선 펀치(앞손 펀치)와 오른쪽 직선 펀치(뒤손 펀치/강 펀치)의 사용 방법과 기술적 특징을 설명합니다. 왼쪽 스트레이트 펀치 - 격투 자세: 1 뒷발로 땅을 빠르게 걷어차고 앞발의 볼에 체중을 옮깁니다. 2. 허리를 비틀어 상체를 오른쪽으로 돌리되, 고개를 돌리지 말고 시선을 상대에게 집중하세요. 3. 왼쪽 어깨를 내밀면서 동시에 왼쪽 펀치를 날린다. 주먹은 직선으로 움직여야 합니다. 4. 어깨를 뒤로 당기고 펀치백을 하세요. 이때 초점을 뒷발로 옮겨야 할지는 전적으로 다음 스텝이 연속타격인지 수비로 전환되는지에 달려 있다. 오른쪽 직선 펀치 - 격투 자세 : 1. 뒷발로 땅을 반시계 방향으로 차고 발뒤꿈치를 들고 상체를 왼쪽으로 돌리며 머리를 돌리지 말고 항상 상대를 주시한다. 2. 무게 중심을 발 앞쪽으로 빠르게 이동합니다. 3. 오른쪽 어깨를 내밀면서 동시에 똑바로 펀치를 날립니다. 주먹은 직선으로 움직여야 합니다. 4. 어깨를 뒤로 당기고 펀치백을 하세요. 이때 초점을 뒷발로 옮겨야 할지는 전적으로 다음 스텝이 연속타격인지 수비로 전환되는지에 달려 있다. 위의 두 가지 직선 펀치의 네 단계는 한 번에 완료되어야 하며, 가능한 한 최단 시간 내에 완료되어야 합니다. 여기서 중요한 것은 왼쪽 스트레이트 펀치이다. 왼쪽 직선 펀치는 앞손 펀치(왼손잡이의 경우 반대)이며 그 중요성은 오른쪽 직선 펀치와 같거나 그 이상입니다. 길거리에서 싸우는 일반적인 방법은 상황을 무시하고 곧은 오른쪽 펀치(이하 헤비 펀치라 함)로 상대를 맞이하는 것입니다. 사실 이 접근 방식은 완전히 잘못된 것입니다. 강펀칭은 위험도가 높고 보상도 높은 타격행위의 일종으로, 직접적인 대결에서나 상대가 가드상태에 있을 때, 상대가 어떻게 싸우는지 모르더라도 함부로 강펀치를 던진다면, 동시에, 무거운 펀치의 닫는 위치는 앞쪽 펀치의 위치보다 훨씬 느립니다. 상대는 펀치를 닫을 때 빠르게 직선 킥을 사용할 수 있습니다. 가랑이를 만지거나 갑자기 다가와 안아주고 무릎으로 치는 등 다양한 위험을 초래합니다. 모두가 왼손 곧은 주먹의 사용법을 숙달할 수 있다면 위와 같은 상황은 발생하지 않을 것입니다. 왼쪽 직선 펀치는 대결 상황에서 상대의 다음 수를 테스트하는 데 사용할 수 있고, 상대가 앞으로 나와 무거운 펀치로 공격하도록 유도하고, 상대의 방어 시스템을 파괴하고 개방하는 데 사용할 수 있습니다. 백핸드 펀치의 방법. 동시에 과학적이고 체계적인 연습을 통해 왼쪽 직선 주먹은 빠른 타격, 빠른 닫힘, 낮은 기술 특성과 결합되어 있습니다. 취약점 등은 완벽한 공격과 방어라고 할 수 있습니다. 나는 왼쪽 주먹의 훈련에 많은 관심을 기울이고 있습니다. 싸우는 방법을 모르는 사람들은 위협에 직면했을 때 본능적으로 오른쪽 펀치를 사용한다고 생각합니다. 따라서 과거의 경험을 바탕으로 훈련을 받으면 학생들의 오른쪽 펀치는 KO할 수 있는 능력을 가질 수 있다고 생각합니다. ; 하지만 왼쪽 직선 펀치는 다릅니다. 일반 사람들의 경우 왼손은 기본적으로 공격 측면에서 쓸모가 없습니다. 따라서 일반 사람들에게는 그 가치가 반영됩니다. 왼쪽 스트레이트 복싱의 훈련이 중요한 시점에서 완료되었습니다. 비디오 주소: /v1/videopl?v=60TVsaPC9kT
Qiutong Fighting Training Heavy Punch Teaching 1 이 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다