현재 위치 - 중국 분류 정보 발표 플랫폼 - 여행정보 - 새콤달콤하고 고소하지만 기름지지 않고, 식욕을 돋우고 맛있고, 저지방에 건강하고 영양가 있는 다음 요리는 무엇일까요?

새콤달콤하고 고소하지만 기름지지 않고, 식욕을 돋우고 맛있고, 저지방에 건강하고 영양가 있는 다음 요리는 무엇일까요?

후추 튀긴 두부 :긴 두부, 피망과 고추, 파, 마늘, 간장, 기름, 소금, 오향 가루, 기름. 연습:1, 긴 두부를 씻어서 섹션으로 자르고, 마늘을 섹션으로 자르고, 고추, 생강, 양파를 얇게 자르고, 2, 냄비 삶은, 긴 두부를 5 분 동안 끓여서 낚아 채고 물기를 빼고 그릇에 넣고; 3, 약간의 기름이있는 차가운 냄비, 양파, 생강, 마늘 버스트 향을 넣은 다음 고추, 긴 두부 볶음, 긴 두부가 바삭해질 때까지; 4. 연기, 기름, 소금, 오향가루 양념을 전환하고 볶음이 테이블 위에있을 수 있습니다. 접시를 정리합니다. 가자미 가지조림 필요 재료: 가자미 750g, 긴 가지 3, 양파 1개, 생강 1쪽, 마늘 4조각. 필요한 양념 : 소금 1g, 닭 진액 2g, 설탕 2g, 막걸리 10g, 간장 15g, 된장 65505. 작은 양파는 씻어서 파로 자르고 생강은 생강 거품으로 자르고 마늘은 다진다. 프라이팬에 콩기름을 두르고 스타 아니스와 생강과 마늘을 넣고 향기 터지는 향기를 부은 다음 향기 터지는 향기 3. 긴 가지를 잠시 볶고 건고추 볶음을 골고루 볶고 막걸리를 조금 요리하고 간장과 된장 볶음을 약간 넣고 볶은 다음 간장과 된장에서 나온 간을 넣는다. 향기, 적당량의 찬물을 넣어 끓입니다. 4, 오징어를 넣고 약간의 소금, 닭 진액, 설탕 조절, 약간의 간장을 넣어 색을 내고 뚜껑을 덮고 25 분 동안 끓인 다음 마늘을 넣어 진한 즙을 모으십시오.

돼지고기 조각 요리 과정은 1. 먼저 돼지 안심 한 조각을 미리 준비하고 너무 얇지 않고 큰 조각으로 자릅니다. 그런 다음 막걸리, 간장, 요리 소금 및 달걀 흰자위를 넣고 고기가 부드러워 질 때까지 한 방향으로 잘 섞고 타피오카 전분 두 숟가락을 넣고 물을 잠급니다. 마지막으로 식물성 기름을 넣고 팬에 달라 붙지 않도록 잘 긁어주세요.2. 차가운 팬에 약간의 기름을 넣을 필요가 없습니다. 말린 고추와 가르시니아 캄보지아 고추 한 줌을 붓고 약한 불에서 볶아 고추와 고추가 가볍게 반죽되고 고기 분쇄기로 다져질 때까지 볶습니다. 필요에 따라 훠궈 반찬을 미리 준비하세요. 팬에 양상추, 야채, 콩나물을 넣고 익을 때까지 볶은 후 세라믹 그릇에 담아 따로 보관합니다.

3, 다시 식힌 팬에 기름을 약간 두르고 픽시안 두반 소스 한 숟가락을 넣고 고추기름에 중간 불로 볶습니다. 생강, 마늘, 양파 볶음 향을 추가합니다. 적당량의 찬물을 붓고 끓여서 간장, 소금, 설탕을 넣은 다음 작은 양파를 꺼내고 가장 작은 불로 돌리고 작은 신선한 고기를 하나씩 땅에 넣습니다. 잘 익는 것이 갈비를 부드럽게 만드는 열쇠입니다.4. 숟가락으로 부드럽게 밀고 가장 약한 불에서 2 분 동안 요리합니다. 그런 다음 그릇에 담아 팬에 붓습니다. 요리의 핵심인 가공된 칼날 고추를 넣고 가람 마살라와 끓는 오일을 추가합니다. 양파를 뿌려 마무리하면 특별한 맛의 중국식 삶은 돼지고기 조각 요리가 완성됩니다.