2시간 이내. 아라비노스는 소장에서 소화 흡수되지 않는 저칼로리 설탕으로, 대장에 들어간 후 장내 세균총에 의해 발효되어 세균총의 증식을 촉진하고 삼투압 작용을 더 많이 하게 됩니다. 아라비노스 30g을 마신 후 2시간 후에 효과가 나타납니다.