무의식적으로 우리는 삶을 위해 달려가는 바쁜 사람이 되어 지치지만 쉬는 것을 두려워합니다. 긴장의 끈은 어디에나 있고 어디에서도 찾을 수 없습니다.
우리는 마치 강력한 기계처럼 쉬지 않고 부상 없이 최선을 다합니다. 그러나 그 과정에서 비틀거리고, 모든 부상, 모든 눈물, 내면의 공격성, 때로는 누구와 이야기해야 할지 모르는 불행으로 가득 찬 당신을 만드는 것은 바로 몸입니다.
실망은 열에 아홉은 종종 있지만 다른 사람들과 차이가 없습니다. 숨을 곳도 없이 어둠 속에서 슬픔에 둘러싸여 혼자서 고통받을 수밖에 없는 경우가 많습니다. 이때 다행히도 사람들을 위로하는 책이 있습니다. 예를 들어, 애니메이션 이미지 디자이너 팬이 쓴 "나만의 꽃을 심고 나만의 우주를 사랑하라"는 모든 불행을 치료할 수있는 마법의 책입니다.
이 책은 매우 귀엽고 치유력이 뛰어난 작은 책입니다. 책 표지는 꽃 모양을 사용하여 꽃에서 세상을 볼 수 있도록 도와줍니다. 책 전체에 사용된 레몬 옐로우 컬러와 독특한 디자인이 어우러져 내면의 기쁨이 흐르고 기분이 밝아질 것입니다.
반은 이 책에서 일상의 소소한 순간을 단순하고 사랑스러운 일러스트와 간결하고 힐링이 되는 글귀로 담아냈습니다. 삽화 속 어린 소녀는 비틀거리는 우리 모두의 모습과 닮았습니다.
책을 읽다 보면 자신도 모르게 가슴이 뭉클해지고 걱정거리가 하나씩 떠오를 것입니다. 책에 나오는 많은 금언들이 따뜻함과 힘을 줍니다. 세상을 보고, 자신을 보고, 자신을 받아들이고, 자신을 사랑하고, 치유의 여정을 완성하는 데 도움이 됩니다.
01세상을 보라: 인생은 업그레이드하기 위해 괴물과 싸우는 것이다.
판샤오바이는 "자신의 우주를 사랑하기 위해 꽃을 심다"에서 다음과 같이 썼습니다."누구나 매우 어려운 시기를 만나고 때로는 만족스러운 것이 없지만 그것이 인생입니다."
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"두려워하지 마세요. 우리는 일시적으로 길을 잃었을 뿐이고, 그것은 정상입니다. 인생에는 직진하는 길은 없습니다. 우회하는 것도 그 자체로 인생입니다."
"사람들은 항상 걱정이 많습니다. 걱정하지 마세요, 사람들은 문제를 하나씩 해결하며 살아갑니다."
예, 모든 존재는 고통을 겪고, 어른의 세계에는 쉬운 말이 없습니다. 화려한 삶 뒤에는 알 수 없는 슬픔과 무력감이 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다.
열린 마음으로 인생의 진실을 받아들이고 기복을 직시하세요. 소위 인생은 괴물과 싸우고 업그레이드하는 게임처럼 고난의 연속입니다. 하지만 몬스터를 업그레이드할 때마다 자신의 능력도 한 단계 업그레이드됩니다.
예를 들어, 지식과 감정의 전문가인 자오한은 그녀의 아우라를 부러워하는 많은 팬들과 함께 큰 브이자로만 알려져 있습니다. 사실 그녀의 삶이 순탄한 것만은 아닙니다. 그녀의 저서 '한지에'를 읽어보면 그녀가 실제로 우리보다 더 힘든 시간을 보냈다는 것을 알 수 있습니다. 그녀는 어렸을 때 학교에서 괴롭힘을 당했습니다. 대학에 입학한 후에도 우여곡절과 질병을 겪었습니다. 상상할 수 없는 많은 어려움을 극복한 끝에 오늘날의 눈부신 성과를 거둘 수 있었습니다.
그러나 인생의 시련은 인생의 기쁨이기도 합니다. 그렇지 않고 너무 순조로운 하루는 지루함을 의미하죠. 그런 삶은 너무 지루하지 않을까요?
반의 말처럼 견뎌낸 모든 시련은 행운으로 바뀝니다."어떤 날은 정말 정말 힘들어요. 돌이켜보면 고통과 괴로움, 남쪽 벽에 부딪혔던 일들이 잊혀지지 않아요. 그것을 극복하고 나면 나머지 하루는 정말 좋은 날이 될 것입니다."
일상이 아무리 힘들어도 희망을 잃지 마세요. 분명 행운이 여러분을 기다리고 있을 것입니다!
자신을 돌아보세요: 잠시 멈춰서 자신의 마음에 귀를 기울이세요.
인생의 길에서 우리는 앞으로 나아가기 위해 고군분투하고 비틀거리기도 합니다.
직장에서는 한편으로는 열심히 일하고 야근도 자주 하지만, 다른 한편으로는 정리해고와 급여 삭감의 가능성에 대해 불안해합니다.
집에는 집안일, 아이들, 개와 고양이, 그리고 온갖 잡다한 일들이 여러분을 기다리고 있고, 여러분은 압도당하고 있습니다.
그럼에도 시간을 내서 공부하고, 수업을 듣고, 배워야 합니다. 경쟁이 너무 치열하기 때문에 언제 탈락할지 모릅니다. 자신을 발전시키고 비오는 날을 위해 저축해야 합니다.
팬의 말처럼 제 가방에는 새콤달콤한 것들이 가득합니다. 젊음에서 가벼움까지, 저는 항상 서둘러 고개를 숙이고 있습니다. 속도를 늦추고 호기심을 가지고 세상을 바라본 지 얼마나 되었나요?
오스트리아 심리학자 프랭클의 '인생의 물음'처럼 지금이야말로 속도를 늦춰야 할 때입니다. 또한 잠시 멈춰서 내면의 목소리에 귀를 기울일 필요가 있습니다. "이 세상에는 너무 많은 목소리가 있고 너무 많은 소음이 있습니다. 길을 가면서 길 위의 풍경도 놓치지 말고 내면의 목소리도 놓치지 마세요."
바쁜 일상 속 깊이 들어가 스스로에게 물어보세요, 무엇을 원하십니까? 무엇을 위해 그렇게 열심히 일하고 있나요? 가장 중요한 것은, 당신은 행복한가요?
행복하지 않다면 스스로에게 실패하고 시간을 낭비하고 있다는 사실을 깨닫게 될 것입니다. 불행하면 시간은 내 것이 아니기 때문입니다. 행복하지 않으면 사는 것이 아닙니다.
자신을 받아들이세요: 자아의 힘을 분출하게 하세요.
업그레이드된 세상과 내면의 진정한 나를 볼 때 점차 삶을 받아들이고, 자신을 받아들이고, 자신을 사랑하게 되면 자아의 힘이 분출될 것입니다.
더 인내심을 갖게 될 것입니다: "해가 뜨고 있어서 흐린 날씨야." 인내심을 가지세요, 원하는 모든 것은 곧 이루어질 거예요."
더 용감해질 것입니다: "용기를 내, 뭐가 두렵니?" "별거 아니야, 처음으로 돌아가서 다시 시작하면 돼."
더 끈기 있게 될 것입니다: "포기할 준비가 되었을 때, 스스로에게 물어보세요." 의지가 없다면 인내하지 못할 것입니다. 많은 일이 극복하면 더 나아지는 법입니다. 극복하면 승리하는 것입니다."
투쟁에서 벗어날 수 있습니다: "대담해지세요. 어차피 우리는 이 세상에 한 번밖에 오지 않잖아요. 어떻게 포기하고 후회하며 살 수 있겠어요?"
더 단호해질 것입니다: "포기할 때가 되면 포기하세요. 때로는 중간에 포기하는 것이 실수가 아니라 제때 그만두는 것이 실수입니다."
더 여유로워질 것입니다: "걱정, 불안, 바쁨을 모두 내려놓고 긴장을 풀고 세계 여행을 떠나세요."
더 이상 혼란스럽지 않습니다:인생은 사실 아주 단순합니다. "스스로에게 너무 힘들어하지 마세요. 앞으로 며칠 동안은 잘 먹고, 잘 마시고, 잘 자고, 기분 좋게 지내면 됩니다. 남은 기간 동안 강박관념에 사로잡히지 말고 여유를 가지세요."
"모든 성공은 열심히 일하고 달리는 데서, 모든 행복은 투쟁과 인내에서 비롯된다"는 말이 더 확실할 것입니다.
하하, 느껴지시나요? 어떤 고민을 하고 있든, 팬은 TA의 책을 통해 따뜻함과 에너지를 주고 야생의 힘을 일깨워주며 당신을 치유할 수 있을 것 같습니다.
사실 하루하루가 고단하고 바쁠 때, 인생의 일시정지 버튼을 누르고 더 이상 인생을 위해 달려가는 바쁜 사람이 되지 말고, 피로를 내려놓고 좋은 차 한 잔, 좋은 책을 들고 시간을 즐기면서 읽고, 편히 쉬면서 그 말이 마음을 치유하고 아픔을 치유하는 게 어떨까요.
개인적으로는 팬의 '나만의 꽃을 심고 나만의 우주를 사랑하라'가 특히 베개에 잘 어울린다고 생각합니다. 속상하거나 슬프거나 불안하거나 우울할 때 이 책을 다시 한 번 넘겨보세요. 이 책은 여러분이 혼자가 아니며 여러분과 같은 사람들이 있다는 것을 알려줍니다. 귀여운 그림과 지혜로운 글귀로 당신의 불행을 치유하세요!
앞으로 날이 맑든 비가 오든 "나만의 태양이 되어, 나만의 빛을 내며, 밝고 뜨거운 날을 만들 수 있기를!"" 바랍니다.
기억하세요, 여러분은 행복해야 합니다!