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양성인 경우에도 운동을 할 수 있나요?

신종 코로나바이러스 감염증 양성인 사람은 일반적으로 운동을 할 수 있지만, 운동은 걷기나 조깅과 같은 저강도, 단시간 유산소 운동을 선택하여 적당히 하는 원칙을 따라야 합니다.

신종 코로나바이러스 감염증 양성은 환자가 인후 건조, 인후통, 미열과 같은 심각한 불편함을 겪고 있음을 나타냅니다. 일반적으로 침상 안정을 권장하지만 발열이나 기침이 없는 등 증상이 경미한 경우 적절한 운동을 할 수 있습니다.

신종 코로나바이러스 감염증 확진자는 제자리에 쪼그려 앉기, 제자리 뛰기 등 격렬한 운동은 피하고 적당한 운동을 해야 합니다. 운동 후 몸이 불편하면 의사의 진료를 받아야 합니다.