네, 그리고 맛있어요! < P > 생선과 우유는 함께 먹을 수 있다. 이 두 식품은 서로 맞지 않기 때문에 함께 먹으면 어떠한 부작용도 일으키지 않기 때문이다. 이 두 가지 식품은 인체에 필요한 단백질 지방산과 각종 미량 원소와 다양한 비타민이 풍부하다. 혼합해서 함께 먹으면 아미노산의 보완작용을 충분히 발휘하고, 서로 장점을 취하여 단점을 보완하며, 단백질의 활용도를 높일 수 있다. 이 음식들은 보혈신장, 건비 양위, 익기안신의 노화 방지 효능을 가지고 있다.
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