알레르기성 비염 환자는 다음과 같은 운동을 할 수 있습니다.
첫 번째는 적당한 수영입니다. 수영을 통해 환자는 심폐 기능을 운동할 수 있어 코막힘으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다. , 호흡 곤란 및 기타 관련 증상. 수영할 때 환자는 수영하는 물이 비강으로 막혀 환자에게 불편함을 줄 가능성을 줄이기 위해 코 클립을 착용해야 합니다.
둘째, 알레르기성 비염 환자는 탁구를 함으로써 적절한 운동을 할 수 있으며, 탁구를 하면 환자의 전반적인 기능의 혈액순환을 원활하게 하고 환자의 몸을 부드럽게 만들어 질병을 완화시킬 수 있습니다.
세 번째 유형인 알레르기 비염 환자에게는 조깅이나 걷기가 더 적합합니다. 이런 운동은 하지 근육의 혈액 순환을 촉진하고 몸 전체의 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 혈액순환을 통해 코점막의 충혈을 감소시켜 코막힘의 가능성을 완화시킵니다.
알레르기성 비염 환자가 급성 발병기 동안 운동량을 적절하게 줄인다면, 알레르기성 비염이 발병하지 않을 때 위의 운동을 하는 것이 최선이며, 이를 통해 질병을 예방하고 예방할 수 있다. 어느 정도의 건강 관리 조치. 알레르기비염은 어떤 운동을 해야 하나요? 비강분무호르몬제, 경구용 항알레르기제 등을 사용하여 의사의 지도하에 종합적으로 치료하는 것이 최선의 치료법입니다. 효과가 더 이상적일 수 있습니다.