금귤 바위 설탕 - 기침 완화를 위한 레시피
재료
금귤 적당량
돌 설탕 적당량
방법/단계
1. 금귤과 흑설탕을 적당량 준비합니다.
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2. 금귤을 씻어서 가벼운 소금물에 20분간 담궈주세요.
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3. 과일줄기 윗부분에 십자모양을 만들거나 썰어주세요.
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4. 냄비에 흑설탕과 물을 넣고 설탕을 먼저 끓여주세요.
5. 끓인 후 금귤을 넣고 약한 불로 끓어오를 때까지 끓입니다.
6. 조리된 암석당 금귤을 깨끗하고 기름이 없는 밀봉된 병에 담아 식힌 후 냉장고에 보관해도 됩니다.
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주의사항
금귤석설탕 3~4개를 섭취하세요 기침을 완화하는 하루. 금귤은 달고 따뜻한 약효를 지닌 감귤류이다. 또한, 흑설탕에는 당분이 풍부하기 때문에 한 번에 너무 많이 섭취하는 것은 적당하지 않다. 정상적인 체격을 가진 사람은 하루에 3~4개 정도 먹으면 충분하다. .
금귤은 달고 따뜻한 약효가 있어 기침을 가라앉히고 목을 진정시키는 효능이 있어 주로 심한 기침, 목이 가려운 증상, 땀이 나지 않고 감기를 싫어하는 증상, 두통, 발열 등에 사용됩니다. , 숨이 가빠지는 경우에도 만성 기관지염에도 어느 정도 효과가 있으나 열성 기침에는 그다지 도움이 되지 않습니다. 그러므로 암당금귤을 먹기 전에 어떤 종류의 기침이 있는지 알아보아야 합니다.