1: 야채 숙취 비법
야채는 생활과 떼려야 뗄 수 없는 관계로 이 빠른 숙취 해소법이 가장 대중화되기 쉽다. 양배추, 무, 고구마 아무거나 썰어서 설탕과 식초 적당량을 넣고 고루 섞은 후 찬 요리로 드시면 빠른 숙취 해소 효과가 있습니다. 그 이유는 이 세 가지 야채에는 다량의 수분과 비타민이 함유되어 있어 구토로 인한 수분과 비타민 결핍을 동시에 효과적으로 보충할 수 있고, 백설탕은 혈당을 보충할 수 있으며, 아세트산은 알코올과 화학적으로 반응하여 신체의 알코올 함량을 줄입니다. 또한, 셀러리 즙을 적당량 짜서 마시면 특히 술에 취한 후에 정신을 차리는 데 도움이 되어 두통, 뇌 부기, 안면 홍조 등의 증상을 없앨 수 있습니다.
두 번째: 과일 숙취 비법
신선한 오렌지, 월계수 열매, 사탕수수, 생배 등 신선한 과일을 선택하세요(선택 원칙은 최소한 신맛과 단맛 중 하나), 과음한 사람의 다음날 피부가 번들거리거나 각질이 일어나는 증상을 주서기로 튀겨서 섭취하면 효과가 가장 큽니다. 술에 취한 사람은 깨끗한 닭털로 목을 가볍게 문지르거나 손으로 목을 꼬집어 뱃속에 남아 있는 알코올을 토해낸 후 복용하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있다.
세 번째: 음식 숙취 비결
가장 흔한 것은 계란과 두부, 그리고 생 계란 흰자를 먹으면 단백질이 위와 장을 효과적으로 보호하고 갈증을 빨리 해소할 수 있으며, 두부에는 주요 아미노산인 시스테인이 함유되어 있어 아세트알데히드를 빠르게 배출하므로 숙취해소 효과도 빠릅니다. 술을 마실 때 증상을 더욱 효과적으로 완화하고 음주를 예방하는 데 도움이 됩니다.
넷째, 약용숙취치료
의학적 숙취해소는 가장 확실한 빠른 숙취해소 방법으로 결과가 빠르고 안전성이 높은 것이 특징이다. 감귤껍질은 항상 집에 보관하고 말려서 가루로 내어 소금 1.5g을 넣고 국물을 만들어 드시거나, 대추와 갈근을 각각 10~15g씩 골라 달여 드셔도 됩니다. 좋은 냉정, 냉각 및 이뇨 효과. 달이는 동안 화장수를 사용하고, 뜨거운 수건에 몇 점을 뿌린 후, 취한 사람의 가슴, 등, 팔꿈치, 관자놀이 등을 부드럽게 문지르면 술 취함을 크게 줄일 수 있습니다. [이 단락 편집] 숙취를 위한 식초 화학 반응의 관점에서 식초에는 3~5%의 아세트산이 포함되어 있습니다. 아세트산은 에탄올과 에스테르화되어 에틸 아세테이트를 형성할 수 있습니다.
CH3COOH+C2H5OH====CH3COOC2H5+H2O
식초는 과도한 에탄올로 인한 마취 효과를 완화시킬 수 있지만, 위와 같은 인체 내 에스테르화 반응으로 인해 많은 요인에 의해 방해를 받고 반응 속도가 매우 느려서 촉매로 염산이 필요합니다. 체내 염산은 주로 위에 집중되어 있으며 그 양은 에스테르화 반응 속도보다 훨씬 느립니다. 간과 신장의 소화속도가 많이 줄어들지 않아 효과가 이상적이지 않습니다. [이 문단 편집] 야채 숙취 해소 술에 취한 후, 많은 음주자들은 어떤 숙취 해소 방법이 가장 효과적이고 빠른지 알고 싶어합니다! 취한 그 기분이 가장 괴로웠기 때문이다. 다음은 참고할 수 있는 야채 숙취법을 자세히 소개한 것입니다.
1. 양배추 숙취법: 양배추 속을 얇게 썰어서 설탕과 식초를 넣고 잘 섞어서 드세요. , 술 취함을 제거하는 데 일정한 효과가 있습니다.
2. 양배추 숙취 방법: 배추 잎을 씻어 적당한 크기로 자른 후 냄비에 물을 넣고 끓인 후 식초와 다진 생강을 조금 넣어 뜨거울 때 먹으면 숙취 해소와 장 기능 강화에 도움이 됩니다. 위. .
3. 생고구마를 으깨어 적당량의 설탕을 넣고 섞어 마신다.
4. 숙취 해소에 좋은 무우 1kg을 퓌레에 갈아서 즙을 낸다. 무즙에 흑설탕을 첨가해도 좋다.
과일숙취
(1) 식초숙취 : 신국물 한 그릇에 식초를 넣고 끓여서 마신다. 식초 1작은컵(20~25ml)을 천천히 마신다. 채 썬 무를 식초와 설탕(큰 그릇 1개)에 담가서 먹는다. 식초와 백설탕
배추 속을 담가서(큰 그릇 1개) 먹습니다. 식초에 담가둔 계란 2개를 먹습니다. 식초 50g, 황설탕 25g, 생강 3조각을 물에 타서 섭취하세요. 식초가 숙취를 해소할 수 있는 이유는 주로 와인에 함유된 에탄올과 식초에 함유된 유기산이 그대로 서 있는 상태에서 소화, 흡수되어 인체의 위장관에서 만나 아세트산화 반응을 일으켜 에탄올의 농도를 낮추기 때문이다. 알코올의 독성을 감소시킵니다.
(2) 두부 숙취 술을 마실 때 두부요리를 안주로 활용하는 것이 좋다. 두부에 들어있는 시스테인은 주요 아미노산이기 때문에 아세트알데히드를 해독하고 식사 후 빠르게 배출할 수 있습니다.
(3) 숙취해소제 미국 FDA(미국식품의약국)의 확인에 따르면 RU21 스피로노프롤립 숙취해소제는 순수 천연이고 건강한 제품으로, 숙취해소 효과가 없는 것으로 보고되었습니다. -독성이 있고 부작용이 없습니다. 생물학적 식품은 음주 후 두통, 현기증, 신체적 불편함 등의 증상에 좋은 효과가 있습니다. . 최근 중국중의학연구원 전문가들은 약과 식품의 동원론에 근거하여 생강, 오렌지껍질, 감초, 꿀을 주원료로 삼아 약재의 특성에 따라 처방을 내렸습니다. 신세대 숙취해소제 '지우제너럴 1+1'은 음주 전후에 더욱 표적화돼 효과적으로 증상을 완화할 수 있다. 술에 취한 후 가슴 답답함, 거식증, 과민성 및 기타 증상이 더 효과적이고 분명합니다.
(4) 숙취해소 사탕. 허베이성에서는 술에 취한 뒤 숙취를 해소하기 위해 몇 조각씩 먹을 수 있는 일종의 숙취사탕을 생산한다.
(5) 대추와 갈근을 숙취해소에 쓴다. 대추와 갈근을 각각 10~15g씩 함께 달여서 달여 먹으면 숙취 해소, 냉각, 이뇨 효과가 좋다.
(6) 숙취해소 녹두, 팥, 검은콩 : 콩 3종 각 50g, 감초 15g을 넣고 으깬 뒤 콩과 국을 함께 끓인다. 상쾌하고 숙취를 완화하며 알코올 중독을 줄일 수 있습니다.
(7) 생달걀 흰자, 생우유, 감케이크 등을 달여서 먹으면 갈증을 해소하고 열을 내리며 숙취를 해소할 수 있다.
(8) 숙취해소 푸에라리아 로바타 : 푸에라리아 로바타 10g을 물에 달여서 숙취해소 효과가 매우 좋다.
(9) 숙취해소에 설탕차수 설탕차수는 혈중 알코올 농도를 희석시켜 배설을 촉진한다.
(10) 숙취에 좋은 셀러리 셀러리의 즙을 짜서 먹으면 음주 후 두통, 뇌 부종, 안면 홍조를 완화할 수 있습니다.
(11) 숙취해소에는 녹두를 적당량 사용하여 따뜻한 물로 씻어서 으깨어 끓는 물에 타서 마시거나 국에 끓여 드세요.
(12) 숙취해소에 좋은 사탕수수 : 사탕수수 1개를 껍질을 벗겨 즙을 내어 섭취한다.
(13) 숙취 해소를 위한 소금 과다 섭취는 흉막 불편함을 유발합니다. 끓는 물에 소금을 조금 넣어서 마시면 바로 정신을 차릴 수 있습니다.
(14) 숙취해소에 좋은 감귤껍질 감귤껍질을 구워 가루로 만든 후 소금 1.5g을 넣고 끓여서 복용한다.
(15) 숙취해소에 좋은 무우 : 무 1kg을 으깨서 퓨레에 넣고 즙을 내어 1회에 걸쳐 복용한다. 무즙에 흑설탕을 첨가하여 적당량 마셔주셔도 됩니다. 무를 생으로 먹을 수도 있습니다.
(16) 숙취해소를 위한 생오렌지 : 생오렌지 3~5개(생오렌지도 가능), 즙을 짜서 마시거나 음식과 함께 섭취한다.
(17) 숙취해소용 올리브(녹색과일) : 올리브 10개, 고기를 볶아서 섭취한다.
(18) 고구마 숙취 생고구마를 다진 후 적당량의 설탕을 넣고 저어 마신다.
(19) 숙취해소에 좋은 연근 생연근을 씻어서 으깬 후 즙을 내어 마신다.
(20) 숙취해소에는 생배 배를 먹거나 배즙을 짜서 마신다. 술에 취한 사람의 경우, 위의 방법으로 여전히 술을 깰 수 없다면, 깨끗한 닭털을 사용하여 목을 부드럽게 문지르거나 손으로 목을 꼬집어 뱃속에 남아 있는 알코올을 토하게 할 수 있습니다. . 그래도 효과가 없다면 진료를 받아야 합니다. [이 문단 편집] 여름에 숙취를 해소하는 데 가장 좋은 과일은 무엇입니까? 여름에 숙취를 해소하는 데 가장 좋은 과일은 다음과 같습니다.
1. 숙취 해소에 도움이 되는 포도
포도에는 타르타르산이 풍부하며, 이는 와인의 에탄올과 상호 작용하여 에스테르를 형성하여 숙취를 완화할 수 있습니다. 술을 마시기 전에 먹으면 음주 예방에도 효과적이다.
2. 수박은 이뇨 작용을 하며 알코올 배설을 촉진한다
수박은 맛은 달고 성질은 차서 열을 없애고 열을 내리게 하는 효능이 있다. 갈증을 해소하고 배뇨를 촉진하며 혈압을 낮추는 작용을 합니다. 수박주스를 음주 후 마시는 것은 음주 예방에 매우 유익합니다. 왜냐하면 수박 주스가 인체에 들어간 후 경쟁적으로 알코올의 흡수를 억제하고 혈액에 들어가는 알코올의 양을 줄일 수 있기 때문입니다. 반면, 수박 주스에는 상당한 이뇨 효과가 있어 체내 알코올 배설을 더 빠르게 촉진할 수 있습니다.
3. 바나나는 음주 후 두근거림과 가슴 답답함을 치료할 수 있습니다.
음주 후에 바나나를 조금 먹으면 혈당 농도를 높이고 혈중 알코올 비율을 줄여 목적을 달성할 수 있습니다. 숙취의. 동시에 심계항진, 가슴 답답함 등의 증상도 없앨 수 있습니다.
음주 후 안면 홍조는 피부 아래 혈관이 일시적으로 확장되어 발생하는데, 이러한 사람들의 체내에는 효율적인 알코올 탈수소효소가 있어 혈액 내 알코올을 빠르게 아세트알데히드, 아세트알데히드로 전환시킬 수 있는 능력이 있기 때문입니다. 모세혈관을 확장시키는 기능으로 얼굴이 붉어지고 심지어 몸의 피부가 붉어질 수도 있습니다. 이는 우리가 일반적으로 "얼굴 위"라고 부르는 것입니다.
인체에는 알코올 탈수소효소 외에 아세트알데히드 탈수소효소라는 물질도 존재한다. 술을 마시고 얼굴을 붉히는 사람은 전자의 효소만 갖고 후자의 효소는 없어 아세트알데히드가 체내에 빠르게 축적된다. 신체와 원인 오랫동안 대사가 되지 않아 얼굴이 붉어지는 시간이 길어지게 됩니다.
술을 마셔도 얼굴이 변하지 않은 사람에 비해 아세트알데히드는 체내에 더 오래 머물고 독성 효과도 더 크다. 그러나 일반적으로 붉은색은 1~2시간이 지나면 점차 희미해집니다. 이는 간에 있는 시토크롬 P450이 천천히 아세트알데히드를 아세트산으로 전환시켜 순환계에 들어간 후 대사되기 때문입니다. [이 문단 편집] 잘못된 마시는 두 가지 방법: 1. 흡수 속도를 높이기 위해 크게 마시는 것
빠르게 마시는 것보다 천천히 마시는 것이 좋습니다. 혈액량이 빨리 늘어나고, 곧 취한 상태가 나타나게 되며, 천천히 마시면 체내에서 에탄올을 분해할 시간이 충분해 생성되는 에탄올의 양이 적어 취하게 될 확률이 낮아집니다. 가능한 한 천천히 마시고 작은 모금으로 삼키십시오.
2. 스파클링 음료 + 빠른 알코올 흡수
레드 와인에 스프라이트와 콜라를 섞으면 알코올 농도를 줄일 수 있다고 생각하는 사람들이 많습니다. 이것은 잘못된 접근 방식입니다. 탄산음료의 특정 성분은 신체의 알코올 흡수 속도를 높일 수 있습니다.
(바이두 백과사전에서)