아시아 퍼시픽 요가 인스티튜트의 풀타임 제로 베이직 코칭 수업은 이론 수업과 실기 수업으로 구성됩니다. 먼저 요가의 기원과 역사에 대한 이해 등 의학 해부학의 기초를 체계적으로 배우고, 인체의 구조와 뼈와 근육이 어떻게 힘을 발휘하는지에 대한 이론적 토대를 갖추게 됩니다. 이러한 체계적인 기초를 바탕으로 올바른 순서를 선택하는 방법과 다치지 않고 연습하는 방법을 알 수 있습니다. 강사는 수업을 공유하고 듣는 것을 포함하여 수업을 구성하는 방법을 알려줄 것입니다.