세계보건기구에 따르면 1년 이상 살이 찌면 계속 살이 찔 확률은 90%, 더 뚱뚱해질 확률은 76%에 달한다고 합니다. 왜 서둘러 살을 빼지 않을까요? 마음만 먹으면 원하는 만큼 살을 뺄 수 있다는 희망이 있기 때문입니다. 그러나 그 희망 때문에 우리는 자신도 모르게 몇 년 동안 살이 찌고 아마도 앞으로도 계속 살이 찔 것입니다.
살을 빼는 것은 어렵지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 행동을 취하면 모든 체중 감량 프로그램은 결과를 얻을 수 있으며, 단지 더 많이 감량하느냐 덜 감량하느냐의 차이일 뿐입니다. 체중 감량이 가능하다면 왜 대다수의 비만인이 비만의 길로 접어들고 다시는 돌아오지 않는 것일까요? 평생을 살을 빼기 위해 고군분투할까요?
세계보건기구(WHO)는 우리 몸의 모든 지방 조각은 개별적인 존재이며 지방에는 기억이 있다고 선언했습니다. 지방 세포가 단기간에 변화하더라도 신체가 적응(섭취량이나 신진대사를 의미)하면 지방 세포는 기억에 따라 원래의 형태로 돌아갑니다. 1년 동안 뚱뚱했다면 1년 동안 뚱뚱했던 기억이 있는 것입니다. 이전 기억을 지우려면 적어도 1년 동안 지속적으로 지방을 강화하고, 변화시키고, 속도를 조절해야 합니다.
이것을 보면 이것이 사실이라는 것을 알 수 있습니다! 잠깐의 기쁨도 잠시, 작은 방울 하나하나가 다시 튕겨져 나옵니다.
다음 질문은:나는 구원받았나?
연구 결과, 세포 기억은 단기간에 바뀔 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 우리는 보통 다양한 방법으로 체내 칼로리를 소모합니다. 칼로리가 고갈된 후에는 지방 세포에서 에너지를 빌려 지방을 빼기 시작합니다. 이는 수동적인 접근 방식이며, 기회가 생기면 지방 세포는 즉시 칼로리를 흡수하여 스스로를 회복합니다.
그렇다면 지방은 능동적일 수 있을까요? 세포 지방 손실, CLR WHO가 밝혀낸 사실: 히시비 지능형 생물학적 효소의 개입을 통해 지방 자가 소화 과정이 완성됩니다. 지방 자체 소화보다 더 직접적인 것은 무엇이지만 그 과정은 그다지 시원하지 않습니다. 하루에 두 끼 식사 전에 사용해야합니다. 맛이 좋지 않거나 몸이 약간 이상하게 느껴질 수 있지만 이러한 이유를 고수하기 어렵습니까? 사실 살찌는 것이 더 어렵습니다.
세계보건기구(WHO)는 약물의 사용을 줄일 것을 요구하고 있으며, CLR WHO는 비약물적 수단을 사용하여 반동을 없애고 히시비 스마트 바이오 효소의 개입을 통해 세포 내 지방을 성공적으로 감소시키는 데 전문성을 가지고 있습니다.
겨울에 체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? -겨울에는 먹는 법을 배워야 합니다.
겨울에는 추운 날씨로 인해 사람들의 식욕이 크게 증가합니다. 겨울에는 기름과 소금을 적게 넣고 조리하는 가벼운 식사에주의를 기울여야 겨울철 체중을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다.
세계 보건기구 (WHO)의 연구에 따르면 추운 환경에서 따뜻한 죽을 마시면 몸을 따뜻하게 할뿐만 아니라 신진 대사를 촉진하여 특히 겨울철 슬리밍에 적합합니다. 죽은 수분이 풍부하고 신체가 노폐물을 배설하는 용매를 제공할 수 있습니다. 죽의 양, 낮은 에너지 밀도, 같은 무게 만 쌀 칼로리 1/3. 뜨거운 죽을 마시면 동시에 과도한 에너지를 예방할 수 있으므로 한 시간의주의가 너무 많이 마시지 않는 한 겨울 마시는 뜨거운 죽은 빠른 체중 감량 방법 중 하나입니다.
겨울에 기장 죽을 마시면 비장과 위를 강화할 수 있고, 계란과 시금치 죽을 먹으면 면역력을 높일 수 있으므로 감기에 걸리기 쉽지 않으며, 단백질이 가장 많고 지방이 가장 적은 당근과 쇠고기 죽도 있습니다. 겨울철 체중 감량 기간 동안 죽을 마시면 체중 감량 효과가 곧 나타날 수 있습니다.
겨울에는 살을 빼기가 어렵지만 올바른 방법을 선택하면 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻을 수 있습니다. 그날, 우리도 핫한 몸매를 보여드리겠습니다.