은퇴하고 나서 꼭 해야 할 일이 있다.
일을 하려면 공간과 자금이 있어야 한다. 장소의 크기는 중요하지 않습니다. 집에서는 침실, 서재, 거실이 될 수 있습니다. 물론 독립된 스튜디오가 있는 것이 더 좋습니다. 돈이 많지 않으니 독서를 좋아하면 좋아하는 책을 3만 5천이면 살 수 있고, 낚시를 좋아하면 100, 200짜리 낚싯대도 낚시 취향을 만족시킬 수 있다. , 당신이 SLR을 가지고 있다면, 당신이 서예를 좋아한다면, 당신이 악기를 좋아한다면, 월 소비량으로 펜, 잉크, 종이, 벼루를 살 수 있습니다. 1,200이면 당신을 행복하게 만들 수 있습니다. 그렇지 않나요?
미국 심리학자 앨런 랭거는 “집중은 시간에 대항하는 힘이다”라고 말했다.
집중은 끈기입니다.
생각해 보세요. 우리나라에서 가장 장수한 팀은 어디일까요? 학자들로 구성된 팀입니다. 왜? 집중력 때문일까요? 학자들이 은퇴한다는 소식을 들어보셨나요? 우멍차오 선생은 90세에도 여전히 수술대 위에 있고, 위안룽핑 선생은 90세에도 밭에 나가 벼의 생장을 관찰하고 있다. 현재도 100세가 넘은 학자가 12명이 넘는다.
넷째, 할 일이 꼭 일이라고 할 수는 없습니다. 사실 그것은 삶의 방식이기도 합니다.
은퇴 후에 할 일이 있다고 해서 꼭 일을 해야 하는 것은 아니다. 9시부터 5시까지 일할 필요도 없고 휴일을 포기할 필요도 없기 때문입니다. 직설적으로 말하면 이것이 삶의 방식이다.
노인의 노인 돌봄 요구에는 일상 돌봄, 의료 돌봄, 영적 돌봄이라는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
생활관리의 관점에서 볼 때, 할 일이 있다는 것은 우리의 삶을 더욱 규칙적으로 만들어준다. 매일 TV를 보지 않도록, 낮잠을 자거나 심지어 TV에 대해 모르는 경우도 많다. 그 안에서 재생되는 콘텐츠는 삶의 리듬을 방해하고 신체의 많은 질병의 토대를 마련합니다.
의학적 관점에서 볼 때 꾸준함과 집중력이 인체의 기(氣)와 혈액(血血)을 정상적으로 유지하게 된다면, 게으름을 피우거나 낙담하지 않으면 세균이 침입하기 어렵고, 카드놀이 같은 나쁜 습관도 생길 것이다. 음주를 피할 수도 있으며 우울증, 우울증과 같은 부정적인 감정으로 인한 신체적 위험도 피할 수 있습니다.
영적 돌봄의 관점에서 볼 때, 할 일이 있다는 것은 전적으로 내면의 취향에서 나온 것이며, 이는 영혼을 기쁘게 할 수도 있고, 작은 성취를 이룬다면 삶의 가치를 보여줄 수도 있고, 의미를 찾을 수도 있습니다. 퇴폐의 지루함과 삶의 목표 부족은 삶을 사랑하고 행복한 은퇴를 달성하려는 내적 동기를 더욱 자극할 수 있습니다.