알레르기 기침 환자가 식단에서 주의해야 할 점은 무엇인가요? 아래를 살펴보겠습니다! 알레르기성 기침 환자는 식단에서 가벼운 음식을 섭취해야 하며 너무 단 음식은 섭취하지 않아야 합니다.
알레르기성 기침 환자는 식단에서 가벼운 음식을 섭취해야 합니다. 알레르기 천식 환자는 주로 가벼운 음식을 섭취하고 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 합니다. 특히 기침을 완화하고 가래를 줄이는 데 도움이 되는 야채와 과일을 적절히 섭취하면 좋다. 그러나 일부 환자들은 알레르기가 있으며, 특정 야채나 과일에 알레르기가 있을 수 있으므로 주의하시기 바랍니다. 알레르기성 기침 환자는 너무 단 음식을 먹으면 안 됩니다. 약간 단 음식은 폐를 촉촉하게 하는 데 도움이 되지만, 너무 많이 먹거나 너무 단 음식을 먹으면 몸에 가래가 생기고 기침이 심해질 수 있습니다. 알레르기 천식 환자들은 대개 가벼운 음식을 먹고, 신선한 야채와 과일을 더 많이 먹고, 죽을 더 많이 먹는 것이 건강에 좋습니다. 하지만 맵고, 자극적이며, 기름지고, 너무 단 음식은 피하십시오. 식이요법을 잘 조화시키면 신체의 저항력을 향상시킬 뿐만 아니라 알레르기성 기침의 위험을 줄이는 데에도 매우 중요한 역할을 합니다. 알레르기성 기침 환자는 너무 신맛이 나거나 너무 차가운 음식을 섭취하면 안 된다
다양한 얼음 음료, 수박, 배, 바나나, 키위 등의 차가운 과일, 신맛이 나는 떫은 음식(식초, 산사나무속) , 흑자두, 감귤류, 백과사전, 연근, 미숙감, 게사과 등). 식초, 소금에 절인 양배추, 딸기, 오렌지, 새 자두, 레몬, 산사 나무속, 감, 석류, 올리브와 같은 신맛과 떫은맛이 나는 음식을 먹지 마십시오. 새로운 뜨거운 음식: 양파, 생강, 고추, 마늘, 부추, 회향, 겨자 등의 야채와 용안, 대추, 밤, 호두, 살구 등의 과일을 먹지 마십시오. 알레르기성 기침 환자는 매운 음식을 먹지 말고 개인위생에 주의해야 한다
알레르기성 기침 환자는 식생활의 합리성에 주의하고 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하며 매운 음식을 피하고 해산물을 자극해야 한다. , 등. 혹은 무, 배, 얼음국 등의 식이요법을 이용할 수도 있다. 폐열을 촉촉하게 하여 마른 기침이나 음식물이 쌓이는 기침에 적합합니다. 적절한 영양 섭취와 더 많은 햇빛 노출은 어린이의 알레르기성 기침을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체의 내한성과 주변 온도 변화에 대한 적응력을 향상시키기 위해 실내에서 창문을 열어 환기시켜야 하며, 옷은 온도 변화에 따라 제때에 추가하거나 제거해야 합니다. 정기적으로 식초를 끓여서 실내 공기를 소독하고 공공장소에 가는 것을 피하세요. 감염 가능성을 줄일 수 있습니다. 신체 운동에 주의를 기울이고 야외 활동을 자주 하십시오. 외출 시 손을 자주 씻고, 올바른 청소 방법에 따라 손을 씻고, 노출된 부분(양치질, 코, 눈 청소 등)을 깨끗하게 닦아주세요.