2. 너무 늦게 와서 가재 두 마리를 먹은 남자, 요즘 헬스장에서 흘린 땀이 아깝습니다.
3. 남자아이들은 청결, 게임, 스포츠를 좋아한다. 맑고 따뜻하게 웃는 것도 옷을 좋아하게 만들기에 충분합니다.
4. 자연스러운 길을 걷고, 자연스러운 몸을 가꾸세요. --(오양시우)
고난과 삶에 대한 그들의 태도는 완전한 성공의 책입니다.
6. 처음 2킬로미터에서 3킬로미터로, 그리고 지금은 4.48킬로미터로 꾸준히 운동한 지 12일째, 힘내세요, 어서요.
7. 운동하고 땀을 흘리면 물이 나와서 울고 싶을 정도로 물이 남지 않아요!
8. 운동의 이점은 신체를 강화하는 것뿐만 아니라 정신을 상쾌하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다.
9. 나쁜 습관을 먼저 버리세요. 프랭클린
10. 살아남는 것은 천국, 포기하는 것은 지옥이다!
11.운동은 젊은 마음을 유지하고, 운동은 온 가족이 함께한다.
12.서점에서 책을 끝내기 위해 서점에 몰입하고, 체육관에서 땀을 흘리며 진지하게 흠뻑 젖는다.
13. 이 순간에도 상대방은 끊임없이 운동하고 있습니다.
14. 운동은 우리를 활기차게 만들고 활력은 삶을 아름답게 만듭니다.
15. 일찍 자고 일찍 일어나서 운동하고 공부하고 시간을 소중히 여기고 지금 할 수있는 일을하십시오.
16.반짝이는 것이 모두 금은 아니며, 예쁜 말이 모두 좋은 것은 아니다. -영국 셰익스피어
17.인생은 움직이고 있다. 막힌 혈관을 뚫고 매일 건강하게 살기 위해 매일 던지고, 던지고, 던지세요!
운동은 자기 훈련에 달려 있습니다.18. 운동의 관점에서 보면 누워있는 것이 앉아있는 것보다 낫고, 앉아있는 것이 서있는 것보다 낫고, 서있는 것이 걷는 것보다 낫습니다.
19. 장시간 TV를 보지 말고 식사 후 백 보를 걷습니다.
20. 운동, 건강, 삶, 경력.
21. 어떤 종류의 운동을 하든 꾸준히 하세요. 그래야만 결과를 볼 수 있습니다.
22. 자신의 일에 신경 쓰세요. 하루하루를 살아가세요. 숙제를 제시간에 끝내세요. 운동에 충실하세요. 성질을 조절하십시오.
23. 국민 체력은 국가와 국민에게 유익합니다!
24. 허리를 굽히고 다리를 펴면 행복이 따르고, 머리를 흔들고 고개를 흔들면 건강이 주위에 미소를 짓고, 손과 어깨를 움직이면 온몸이 행복해집니다. 국민 체육의 날을 맞아 스포츠에 참여하여 건강하고 행복한 사람이 되기를 기원합니다.
25. 자신의 모든 약점을 극복하는 것이 위대함의 시작이다. --셴콩웬
26.자연의 길을 택하고 자연의 몸에 영양을 공급하라. (오양시우)
27. 사람들은 체육관에서 땀을 흘리고 칼로리를 태우는 데 집중합니다. 저는 체육관에 가서 포도당을 한 컵 한 컵 마십니다.
28.이것은 잔인한 사회입니다. 진짜 실력이 있다고 생각하지 마세요. 외모가 더 중요하죠.
29.정지는 죽음이고, 움직임만이 영생의 문을 두드릴 수 있다.
사람들이 당신을 어떻게 생각하는지는 중요하지 않고, 당신이 어떤 사람이냐가 중요하다. -호레이스
31.운동의 요점은 가장 힘든 순간에 땀이 헛되지 않았다는 것을 깨닫는 것이다~ 안녕 허리라인!
32. 몇 년 만에 달렸는지 기억이 안 나요. 오늘 아침에는 200도 채 안 뛰었는데 피곤하네요. 운동을 안 한 지 너무 오래되어서 몸이 녹슬었어요. 이제 운동을 계속해서 원래의 제 모습을 찾아야겠어요.
33. 좋은 몸매는 인내심이 있는 사람만이 가질 수 있다!
34. 행복한 운동, 행복한 인생!
35. 피와 땀은 남자의 영혼이다!
36. 자기 몸도 관리하지 못하는 사람이 남을 관리할 자격이 없고, 자기 건강도 관리하지 못하는 사람이 어떻게 커리어를 관리할 수 있겠는가?
37. 인생이 당신에게 울어야 할 백 가지 이유를 준다면, 웃어야 할 천 가지 이유를 만들어라.
38. 시간이 있을 때 건강해지도록 노력하세요. 당신은 독신이고 뚱뚱할 수 없습니다.
39. 인생은 즐겁고 운동은 재미있다.
40.죽을 때까지 자신을 쓰레기 취급하지 마라.
41.나는 살이 빠지고 있다. 나는 다이어트나 운동을 하지 않는다. 나는 마음을 사용한다. 나는 날씬해질 것이다.
42. 운동과 휴식을 계속한다. 매일 더위와 햇살로 가득하다!
43. 이 사회는 잔인한 사회입니다. 진짜 실력이 있다고 생각하지 마세요. 외모가 더 중요하죠.
44. 스포츠, 게임, 운동선수를 사랑하는 것은 인생을 사랑하는 것입니다.
45. 포기해야 할 이유는 만 가지가 있지만, 고집하려면 단 하나의 신념만 있으면 됩니다!
46. 항상 매주 운동할 시간을 내세요. 많은 이점이 있습니다.
47. 대세를 거스르지 않는 한, 모든 경험은 보물입니다. 이득을 얻든 손해를 보든 상관없습니다. 운동 4일째를 맞이하게 되어 기쁘고, 앞으로도 계속할 수 있기를 바랍니다.
48.운동을 한다고 해서 반드시 오래 사는 것은 아니지만, 확실히 젊어 보이는 것은 확실합니다.
49.나는 수백만 명의 사람들이 나를 막는 것이 두렵지 않고, 내 자신의 항복이 두렵다. 바람을 거스르는 방향이 비행에 더 좋습니다.
50.삶의 본질은 움직임에 있고, 고요함은 죽음이다.
여름 다이어트 운동 자제력 50문장 발췌
마음에 어긋나지 않는 한, 어떤 경험도 재산이며, 얻든 잃든 상관없다. 나는 운동 4일째를 맞이하게 되어 기쁘고, 앞으로도 계속할 수 있기를 바란다.
2. 체중이 감소하고 있습니다. 저는 다이어트나 운동을 하지 않습니다. 나는 마음을 사용한다. 나는 날씬해질 것이다.
3. 건강만큼 친구도 없고 질병만큼 적도 없다. 질병 때문에 울지 말고 운동과 피트니스를 통해 삶에 색을 더하세요.
4. 피트니스는 정말 주고받는 문제입니다. 돈을 주고도 끝이 좋지 않은 사람과 일이 있습니다. 하지만 감히 자신을 토닥이고 불평 없이 체육관을 떠날 수 있는 한 피트니스만이 당신을 실망시키지 않을 것입니다.
이 순간에도 상대방은 끊임없이 운동하고 있습니다.
6. 피트니스 대회는 삶을 더 좋게 만듭니다!
7. 아침에 일어나서 신선한 공기를 마시고 운동장을 뛰어다닙니다. 기분이 상쾌하고 기분이 좋아집니다. 하루의 모든 일이 잘 풀리고 행복하고 평온합니다. 전국 피트니스의 날이 다가오고 있습니다. 활기차고 건강한 하루가 되시길 바랍니다!
9. 기계가 돌아가지 않으면 녹슬지 않고, 사람이 움직이지 않으면 병에 걸리지 않습니다.
10. 진정으로 원하는 것을 절대 포기하지 마십시오. 기다리는 것도 힘들지만 후회하는 것이 더 힘들다.
11. 건강한 정신은 건강한 육체에 깃든다.
12. 가을이 지나면 날씨에 적응하고 일찍 자고 일찍 일어나며, 늦게까지 일하지 않는다. 건강은 좋은 삶을 위한 유일한 방법입니다. 운동을 계속하세요...좋은 아침입니다!
13. 낙관주의는 건강한 마음의 비결이며 운동은 건강의 마법의 무기입니다.
14. 로마는 하루아침에 건설되지 않았고, 체력은 하루아침에 만들어지지 않는다.
15. 꿈에 한 걸음 더 가까이 다가가는 달리기를 계속하세요.
16. 체육관에 오면 모든 부정적인 에너지가 땀으로 쏟아지는 것 같다...
17. 자신의 모든 약점을 정복하는 것이 위대함의 시작이다. --신콩웬
여름 휴가 체중 감량 운동 자제 문장 (다음) 18. 정말 하루에 30 분 운동을 고집하면 몸 전체가 그렇게 어렵지 않고 목이 훨씬 좋아집니다. 뚱뚱해질수록 더 게으르다. 반드시 움직이십시오.
19. 포기한다고해서 죽지는 않지만 죽는다고해서 포기하지는 않습니다!
20. 세대를 활기차게하고, 젊음과 함께 춤을 추고, 피가 끓고, 삶을 즐기고, 팔다리가 작동하기 시작하고, 전신을 운동하고, 몸을 강하게하고, 국민 스포츠를하자. 전국 피트니스의 날, 피트니스에 참여하고, 강한 몸을 만들고, 수명을 연장하세요!
21. 일찍 자고 일찍 일어나서 건강하게 일어나고 돼지가 함께 자랍니다! 운동, 운동, 피트니스, 피트니스!
22. 나는 운동하고 땀을 흘려서 물이 흘러 나올 때 울 수있는 여분의 물이 없도록하는 것을 좋아합니다!
23. 이마에 땀을 흘릴까요, 눈가에 눈물을 흘릴까요? 당신의 선택입니다!
24. 뜨거운 여름 햇볕에 꽉 끼는 옷을 입고 땀을 흘리는 것처럼?
25. 국가 체력, 국가와 국민에게 이익, 현 세대의 공로, 가을에 이익!
26. 아름다운 여성에 집착하고, 안팎에서 운동을 고수하고, 피부 관리를 고수하고, 자신을 사랑하기 위해 가장 안전한 제품으로!
27. 운동은 삶의 영양제이며, 피트니스는 젊음의 미용사입니다.
28. 너무 늦은 사람도 가재 두 마리를 먹었고, 요즘 체육관의 땀은 낭비됩니다.
29. 건강이 전부는 아니지만 건강 없이는 아무것도 없습니다.
30. 전국 피트니스의 날, 점프 피트니스 댄스, 정신으로 가득 찬; 피트니스의 노래를 부르고 날개를 펼치고; 피트니스의 길을 설교하고, 훌륭하고; 항상 건강하고 피트니스 대열에 합류하십시오. 항상 건강하고 행복하시길 기원합니다!
31. 일하는 사람들의 나라에는 육체적으로 강하고 의지가 강하며 용감하고 활기차고 인내심이 강한 수백만 명의 사람들이 필요합니다. -(레닌)
32. 당신은 얼마나 많이 주는지 알고 있습니다.
33. 뚱뚱한 사람은 미래(돈)가 없다! 당신이 아무리 유능하고 친절해도 당신은 좋은 뚱뚱한 사람일 뿐입니다.
34. 노력하지 않고 체중 감량에 대한 환상만 가지지 마세요!
여름 다이어트 운동 자제력 문장 (3장) 35. 국민체력에 참여하여 행복한 삶을 누리자!
36. 당신은 트로트, 나는 걷기, 체육관에서 즐긴다. 당신은 공을 차고, 나는 파란 공을 던지고, 함께 스포츠를 연습합니다. 그는 노래하고, 그녀는 춤추고, 함께 노래하고 춤춥니다. 전국이 피트니스에 참여하고 신체를 강화합니다. 전국 피트니스의 날: 여러분 모두 건강하고 행복하고 다채로운 하루를 보내시길 바랍니다!
37. 매일 점프하고 점프, 신체적, 정신적 건강; 매일 행복한 미소, 상쾌함, 행복; 매일 신선한 공기, 평온한 햇살을 호흡; 육류와 야채 영양가 있고 적절한 운동 사람들은 나이를 먹지 않습니다.
38. 이상적인 사람은 미덕, 신체, 재능의 삼위일체입니다.
39. 가만히 있으면 항상 청중이 된다.
40. 젊은이가 차가워지면 그의 마음은 건전해진다. -발자크
41.피곤하십니까? 피곤한 건 맞아요. 편안함은 죽은 자를 위한 것이니까요!
42.건강의 길을 걷는 것은 힘든 운명이지만, 보답하기 위해서는 평생이 걸릴 것이다!
43. 체육 수업에서 바디 스핀을 할 때 좋아하는 사람을 들여다 본 적이없는 사람은 누구입니까?
44. 수확은 노력에 달려 있고, 건강은 운동에 달려 있습니다.
45. 어려움은 나쁘기도 하고 좋기도 하다. 어려움은 사람들에게 방법을 생각하게 하고, 어려운 환경은 재능을 키울 수 있습니다.
46. 여행의 진정한 의미는 운동이 아니라 인생의 봄을 찾기 위해 영혼을 몰아가는 것입니다.
47. 운동은 젊음을 유지하고, 운동은 온 가족에게 행복을 가져다준다.
48. 전성기에 인구가 많은 나라는 강해야 한다. 늙기 전에 많은 사람이 있는 나라는 반드시 약하다. (피에르 드 쿠베르탱)
49.땀을 흘리고 있는데 과자 한 봉지는 약하다.
50.한두 가지 운동 취미를 가지면 건강의 열쇠가 된다!
자신에게 영감을 주는 문구
1. 자신감은 영웅의 본질이다. 에머슨
2. 자신감과 자립심은 힘의 기둥이다. -영국
3. 자신의 내면 깊숙이 들어가서 자신 안에 있는 모든 경이로움을 찾아내라. 베이컨
4. 누구든지 자존심, 자신감, 독립심을 가져야 하며, 그렇지 않으면 노예가 된다. --테리 슈
5. 지구상의 모든 지점은 태양으로부터 등거리에 있다. 버튼
6. 우리 자신에 대한 자신감은 다른 사람으로 하여금 우리를 신뢰하게 만든다. 라로슈포제
7. 인격을 제외하고 인생에서 가장 큰 손실은 자신감의 상실이다. 판싱
8. 자신감이 있는 사람은 작은 것을 위대함으로, 평범함을 마법으로 바꿀 수 있다. -버나드 쇼
9. 강한 자신감은 평범한 사람도 놀라운 일을 이룰 수 있게 한다. -말튼
10. 고통이 남긴 모든 것을 음미하라! 고통은 끝나고 나면 달콤해진다. -괴테
11, 다른 사람을 행복하게 하기 위해 존재하기 때문에 당신은 친구라고 불리고, 다른 사람을 탁월하게 하기 위해 존재하기 때문에 당신은 코치이고, 다른 사람을 강하게 만들기 위해 존재하기 때문에 당신은 리더이다.
12. 어떤 사물이 당신에게 해를 끼치는 정도는 그 사물의 기원과 무관하며, 사물에 대한 당신의 태도에 달려 있다.
13,1 누구나 자존감, 자신감, 독립성을 가져야 하며, 그렇지 않으면 노예입니다. 그러나 자존심은 비하하는 것이 아니며, 자신감은 자만하는 것이 아니며, 독립은 호가 아닙니다. --14, 신이 재능을 주었으니 그것을 사용하자! --자신감은 성공의 첫 번째 비결이다 --에머슨
16, 먼저 자신을 믿으면 다른 사람도 당신을 믿게 될 것이다. -로만 롤랜드
17, 많은 사람이 의지하기에는 충분하지 않으며, 혼자서 살아야 한다. -나폴레옹
18, 당신에게 충고 하나만 하죠, 스스로 주인이 되세요. -나폴레옹
19, 노동은 자신의 이성적 힘에 대한 자신감을 키워준다. 고르키
20, 자신의 생각을 굳게 믿고, 내 안에서 찾고 있는 것이 다른 사람에게도 적합해야 한다고 믿어라. 이것은 천재적인 것이다. 에머슨
21, 자신감이 반쯤 흔들리는 사람은 의지가 약한 사람이고, 마음을 굳게 먹고 유연성이 부족한 사람은 어리석은 사람이다. -놀즈
22, 유머는 직원들이 자신의 직업에 자신감을 가지고 있고 우위를 점하고 있다는 신호다. -엥겔스
23. 허영심에 마음을 열고, 칸을 대변하고, 타인의 신뢰를 얻고, 비밀을 교환하라. 라 로슈푸코
24. 지위가 높을수록 자존감이 높아지고, 자신감이 커지고, 능력이 커진다. 우리는 항상 주변 환경과 조화와 평등을 추구합니다. -헤르츨리트
25.사람은 적절한 시기에 적절한 조건에서 옳은 일을 할 수 있다고 자신감을 가질 때 용감한 사람이다. -아르스토텔레스
여자는 스스로 영감을 주는 텍스트에 있다.
여성이 스스로에게 의지할 수 있는 영감을 주는 글귀 - 1. 당신에 대한 걱정은 오직 가족만이 걱정합니다. 나는 전혀 화가 나지 않는다. 나는 그것에 익숙합니다. 아무 말도하는 것은 쓸모가 없습니다. 기분이 안 좋아요. 나는 약간 감기에 걸렸습니다. 비가 오면 다리가 아파요. 내 생리에 대해 불평하는 것이 무슨 소용이 있습니까? 제 몸은 제가 알아서 할게요. 물론 불쾌하긴 하지만 외국에서 불평할 수는 없잖아요. 저 혼자서도 잘하고 있어요.
포기하지 않는다는 것은 쉬운 일이 아니며, 단지 화를 내는 다짐이 아니라 단계적으로 실현하는 것입니다.
3. 가장 큰 적은 다른 사람이 아니라 자신의 게으름인 경우가 많습니다. 운에 기대지 마세요. 행운이 항상 함께할 수는 없습니다. 항상 자신의 능력을 키워야 합니다. 운이 없다고 말할 자격을 갖추기 위해 최선을 다해야 합니다.
인생을 너무 경직되고 융통성 없이 살지 말고 가능한 한 자유롭게 살아야 합니다.
5. 가벼운 삶은 순수하고, 가벼운 꽃은 싱그럽고, 가벼운 하늘은 높고, 가벼운 옷차림은 장난스럽고, 가벼운 미소는 부드럽고, 가벼운 우정은 진실하고, 가벼운 사랑은 취하고, 가벼운 슬픔은 맑고, 가벼운 외로움은 아름답고, 과거, 현재, 미래를 조금만 생각하세요.
6. 내일을 기다리지 말고, 영원을 믿지 말고, 당신이 할 수 있는 것은 오직 지금 이 순간뿐이다라는 문장을 읽었습니다. 당신이 사랑하는 것은 당신이 하는 일입니다. 이 폭풍 같은 인생의 길에서 아무도 당신을 기다려주지 않을 것입니다. 여러분이 할 수 있는 것은 스스로를 더 빠르고 강하게 만드는 것뿐입니다.
7. 고통은 최고의 스승이며, 인생의 우회로는 사실 1미터다!
8. 화를 내는 것은 사람이 성장하는 가장 빠른 방법이다. 당신이 먹는 것은 불의이고, 소화 후 얻는 것은 패턴입니다. 당신은 나와 같습니까 : 깨끗한 서클, 규칙적인 삶, 연인처럼 단순한 사랑을 열망합니다.
9. 진짜 삶은 매일 하는 일을 하는 것이다. 현재 나와 관련이 없는 사랑과 비전을 요구하지 마세요. 불필요한 감정과 판단에 집착하지 마세요. 망상이나 자기 방종에 빠지지 마세요. 자신이나 타인에게 해를 끼치거나 적을 만들지 않습니다. 다른 사람의 연기를 수행하거나 믿지 않는다.
10. 남자가 당신에게 말할 때:헤어져라. 울거나 눈물을 흘리지 마세요. 미소를 지으며 그에게 이렇게 말해야 합니다: 나는 당신이 이 말을 하기를 오랫동안 기다렸어요. 그런 다음 돌아서서 걸어가세요.
11. 혼자서 직면할 수 있습니다.
12. 길거리의 꽃들은 시들고 텅 빈 채로 석양을 비추고 있습니다. 인생에는 고통은 없고 경험만 있다. 많은 것들, 피곤하다고 느끼는 것은 정말 피곤하고 진지하게 받아들이지 않을 것입니다. 인생 쓴맛이든 아니든, 당신의 태도를보십시오. 당신이 좋아한다면, 쓴맛이든 아니든, 땀으로 달콤합니다.
13. 친절한 사람들은 가면을 벗고 무릎을 꿇을 기회조차 없습니다.
14. 어려움을 물리치는 끈질긴 사격으로, 어려움을 가두는 인내로, 어려움을 부드럽게 하는 노력으로, 어려움을 포위하는 추격으로, 재앙을 파괴하는 이상으로 2012년, 빛나는 사람은 미소로 맞이하고, 빛나는 사람은 환호로 축하하며, 성공을 포옹으로 안아주고, 웃는 얼굴로 내일을 맞이하길!
15. 최선을 다하고 최소한의 것으로 만족하라.
16. 당신은 당신의 가장 큰 의존자이므로, 당신이 없으면 세상의 모든 것이 0이 될 것입니다!
17. 현재나 미래에 대해 너무 걱정하지 마라. 어떤 일을 겪으면 눈앞에 펼쳐지는 풍경은 이전과 달라집니다.
18. 넘어지는 횟수보다 일어서는 횟수가 더 많다면 그것이 성공이다.
19. 인생은 나만의 것이므로 다른 사람의 기준으로 내 삶을 측정할 필요가 없다. 모든 사람을 나처럼 만들려고 하는 것은 쓸데없고 무책임한 일입니다. 모든 사람을 기쁘게 하고 모든 사람의 기준을 충족시키려고 하면 결국 자신을 잃어버리게 됩니다. 다른 사람의 의견에 휩쓸리지 말고 내면의 목소리에 귀를 기울이고 나 자신이 되세요.
20. 모든 사람은 안정감을 필요로 하지만 진정으로 지속적인 안정감은 내 안에서만 얻을 수 있으며, 독립성은 친밀감을 위한 전제 조건입니다. 좋은 남자가 나타나기만 기다리지 말고 스스로도 좋은 여성이라는 사실을 잊지 마세요. 결혼이 당신을 온전하게 만드는 것이 아니라 당신을 온전하게 만드는 것은 바로 당신입니다. 사랑은 매우 심오하지만 결혼은 그렇지 않습니다.
22. 여자, 남에게 의지하지 말고 모든 것은 자신에게 달려 있습니다.
23. 목표가 없는 사람은 항상 목표가 있는 사람을 위해 일합니다. 그래서 당신은 일만 하는 것입니다!
24. 우리에겐 젊음밖에 없다. 꿈은 나를 다르게 만들고, 투쟁은 내 운명을 바꾼다. 용감하지 않으면 아무도 당신을 위해 강해지지 않습니다! 사랑하는 사람을 포함하여 자신이 원하는 것이 무엇인지 파악하세요. 마음에 들지 않는 구혼자의 친절과 관심은 거절하거나 단호하게 거절하세요. 그가 당신이 상관할 바가 아니라고 말하더라도요.
25. 모두가 자신이 원하는 사람이 될 수는 없지만, 누구나 자신이 원하는 사람이 되기 위해 노력할 수 있습니다. 좋은 아침!
26. 이 세상에는 기대할 수 있지만 절대 의지할 수 없는 사람들이 있다는 것을 기억하세요. 항상 모든 것은 자신에게 달려 있다고 스스로에게 말하세요!
27. 독립은 남성에 대한 여성의 선전포고가 아니라 자존심입니다.
28. 조용히하는 법을 배우고 이성적으로 배우십시오. 강해지는 법을 배우세요. 열심히 일하는 법을 배워라.
29. 인생에서 가장 큰 행복은 누군가가 우리를 사랑한다는 확신입니다.
30. 하나님은 당신에게 문을 닫을 때 당신을 위해 창문을 열어주지 않으실 것이다. 그림자조차도 당신을 어둠 속에 남겨 둘 것이기 때문에 자신을 의지해야합니다.
31. 경제적 독립, 음식, 음료 및 의복이 획득됩니다. 원하는만큼 지출하고, 누가 문제가 있는지 걱정할 필요가 없으며, 남편이나 남자 친구의 얼굴과 주름진 이마를 볼 필요가 없습니다. 갑자기 구매에 탐닉하는 흥분으로 깨어나 너무 많이 지출 한 것에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 여성은 자신이 번 돈을 마음 편히 자신 있게 쓸 수 있어야 합니다. 여성은 경제적 자립을 이룰 수 있어야만 존엄과 가치, 의미를 가지고 살 수 있습니다.
32. 누구에게 의지하는 것보다 자신에게 의지하는 것이 낫다. 항상 돈이 있어야 합니다! 때때로 친척들은 정말 당신을 도울 수 없습니다! 돈만이 당신의 삶의 동기를 지원할 수 있고, 당신과 같은 사람은 아무도 없으며, 투쟁 만 할 수 있습니다!
33. 혼자 있고, 외롭고, 용감한 것을 두려워하지 마십시오. 끝까지 울어도 되지만 소심해서는 안 됩니다. 아무도 당신에게 관심을 갖지 않는 날들을 이겨내야 박수와 꽃을 받을 수 있습니다.
34. 자기 수양은 자기 계발의 과정이며, 포기하는 고통은 피할 수 없고 그 강도는 죽음과 맞닥뜨리는 것과도 같습니다.
35. 사람을 대할 때는 특정 목적을 달성하기 위해 사고의 유연성을 높이는 것이 좋습니다. 포획하려는 욕망은 종종 예상치 못한 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
36. 자제력이 없으면 노력에 대해 무엇을 이야기합니까? 당신의 노력은 모두 말도 안 되는 공허한 말입니다. 성공에 대한 당신의 소위 욕망은 모두 기발한 것입니다.
37. 여성 여러분, 여러분은 오직 자신에게만 의지할 수 있고 자신만 믿을 수 있습니다.
38. 다른 사람의 가방과 옷을 쳐다보지 마세요. 한눈에 '가격'이 보이는 것은 대개 '가치'와는 아무런 상관이 없습니다. 사람의 진짜 능력은 "반복할 수 없는" 것입니다!
39. 인생의 길에서 작은 조각들을 소중히 여기세요. 소중히 여기면 인생은 창백하고 암울하지 않고 햇살과 색채를 띠게 될 것입니다.
40. 희망이 있는 곳에 고통은 기쁨이 됩니다.