경락 마사지를 통해 효과적으로 체중을 감량할 수 있나요?

1, 약간의 보조 효과가 있습니다. 경락 마사지는 위장 소화를 자극하고 관절 효과를 가질 수 있습니다.

2, 피트니스 소프트웨어를 설치할 수 있으며 Keep과 같은 집에서 실내 스포츠를하는 것도 좋은 선택입니다.

3, 합리적인 식단은 비만을 예방할 수 있으며 많은 사람들이 체중 감량을 위해 저녁을 먹지 않는 것은 바람직하지 않습니다.