키위 과일 주스는 흑색종과 피부암 발병을 억제하는데, 그 이유는 키위 과일에 아르기닌이 함유되어 있기 때문입니다. 아르기닌은 심장 전문의가 발견한 아르기닌이 혈류를 개선하고 동맥혈에서 혈전이 형성되는 것을 방지하는 것으로 나타났습니다. 루테인은 전립선암과 폐암의 예방 및 치료와 관련된 키위 과일의 중요한 식물화학물질입니다.
키위의 효능과 역할
암 예방. 구운 음식을 먹으면 암 발병률이 높아집니다. 구운 음식은 체내 질산화를 유발하고 발암 물질을 생성할 수 있기 때문입니다. 키위에 풍부한 비타민C는 이러한 질산화 반응을 효과적으로 억제하고 암을 예방할 수 있는 항산화제이다.
키위 열매에는 항돌연변이 성분인 글루타티온이 함유되어 있어 암 유발 유전자의 돌연변이를 억제하고 각종 암세포 질환(비인두암, 간암, 폐암, 피부암, 전립선암 등)을 예방해줍니다. ) 특정 억제 효과가 있습니다.
간을 보호하고 숙취를 해소해줍니다. 설날이 다가오고 명절에도 술과 담배를 할 수 있다. 건강한 식습관을 이야기하고 싶다면 식습관과 일상생활이 진부하지만 실제로는 실천하기 어렵다. 명절에는 매일 키위를 먹는 것이 간단하면서도 효과적인 방법이다.
위장 질환을 줄입니다. 커피나 차를 밤늦게 먹으면 산성도를 유발할 수 있습니다. 키위 열매는 속쓰림이나 역류와 같이 신체에서 발생하는 산 관련 문제에 관계없이 좋은 제산제로 사용할 수 있습니다. 설사와 이질도 치료할 수 있습니다. 키위 주스나 분말 한 잔은 위장 장애를 줄일 수 있습니다.
단백질을 늘려 위장 허약함을 해결해보세요. 키위 과일은 영양분이 풍부하며 총 단백질 수준을 높일 수 있습니다. 식사 후 키위 분말 한 컵을 마시면 허약한 위장 문제를 해결할 수 있습니다.