발기부전은 남성의 신체적 발현뿐만 아니라 남성의 심리에도 영향을 미치고, 부부생활에도 일정한 해를 끼친다. 남성 발기부전의 원인은 다양하다. 몇 가지 치료 및 완화 방법, 발기부전이 남성에게 미치는 해로움은 무엇입니까? 발기부전은 남성의 신체에 어떤 영향을 미치나요?
1. 남성에 대한 발기부전의 해로움
발기부전의 해로움 1: 성 간의 관계에 대한 손상은 남성의 자신감을 파괴할 수 있습니다.
발기부전의 위험성 2: 개인의 건강에 영향을 미치는 만성질환에는 발기부전이 동반되는 경우가 많다. 임상연구에 따르면 대부분의 발기부전 환자는 다른 만성질환도 앓고 있다. 발기부전을 유발하는 요인은 다양합니다. 건강에 해로운 생리적 상태, 정신 상태, 비과학적인 생활방식 등은 모두 다양한 정도의 발기부전으로 이어질 수 있으며 사전에 발기부전을 통해 스스로 나타날 수 있습니다. 발기부전은 특별한 조기경보 효과로 인해 '남성 건강 문제의 교차점'으로 불린다. 남성학 커뮤니티는 발기부전을 심해에 아직 보이지 않는 더 많은 문제를 숨기는 빙산의 일각과 비교하는 데 익숙합니다. 발기부전이 제때에 효과적으로 치료되고 완화되지 않으면 언젠가는 오랫동안 지속되어 온 이 모든 문제가 터져 나올 것입니다.
발기부전의 위험성 3: 발기부전은 남성의 생식 능력에 영향을 주지만 불임과는 다릅니다. 정자와 난자의 결합은 새로운 생명 탄생의 기초입니다. 발기부전 환자의 음경은 정자를 발기시켜 여성의 자궁 경부까지 전달하는 데 어려움이 있어 다음 세대의 출산이 어렵다. 경미한 환자의 경우 일반적인 증상은 발기가 단단하지 않고 성교를 거의 완료할 수 없다는 것입니다. 그러나 이때는 환자의 생리기능이 건강하지 못한 상태이고 정자의 질도 좋지 않아 건강한 어린 생명의 탄생을 보장하기 어렵다. 발기부전은 환자의 생식력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 다음 세대의 건강에도 영향을 미칠 수 있음을 알 수 있다.
2. 발기부전 자가치료
1. 체조치료를 통한 발기부전 치료
환자는 침대에 앉아 다리를 앞으로 쭉 뻗고 휴식을 취합니다. 가슴, 목, 아킬레스건을 완전히 이완시키고, 턱을 끌어당기고, 허리를 최대한 펴고, 숨을 내쉬며 상체를 앞으로 구부린 후 다리를 꼬고 앉습니다. 발바닥이 서로 마주보게 하여 허벅지를 최대한 벌리고, 손을 엉덩이에 대고 앞으로 구부리는 동시에 항문 괄약근을 강하게 수축시키는 것을 여러 번 반복합니다. 이러한 움직임은 허리를 강화하고 발기부전 증상을 없애는 데 도움이 됩니다.
2. 발기부전 치료를 위한 제대요법
큐민과 생강을 각각 5g씩 취하여 재료를 갈아서 소금을 조금 넣고 꿀과 섞어 배꼽에 붙여 고정시킨다. 그것, 5~7일 1회 발기부전, 오한, 사지냉증에 도움이 되며,
흰 파 10알을 으깨어 두 부분으로 나누어 볶아서 바르면 된다. 배꼽은 아침, 저녁 1일 1회 하복부의 발기부전과 냉증을 개선하는데 도움을 줍니다.
3. 발기부전 셀프 마사지 방법
(1) 회음점 마사지
위치 : 회음점은 여성의 음핵 중앙에 위치 부분, 항문과 음낭 사이.
마사지 방법 : 남성은 침대에 누워 아랫다리를 구부린 후 다리를 벌려 회음부 부분을 중지의 실면으로 건드린 후 가볍게 눌러준다. 그런 다음 무감각, 부종, 통증이 나타날 때까지 점차적으로 힘을 가해 복합 감각 부위를 1~2분 동안 계속 누르십시오. 또는 엄지손가락으로 경혈 부위가 아프고 부어 오르고 뜨거워질 때까지 1분간 계속 누르고 주무르십시오.
(2) 요추 안점 마사지
자세: 척추의 양쪽 극돌기 옆에 약 3인치 8분 정도 약간 오목한 부분을 두고 똑바로 선 자세를 유지합니다. 네 번째 요추.
마사지 방법: 앉은 자세를 선택하고, 앞으로 몸을 기울이고, 허리 근육을 스트레칭하고, 엄지 관절 뒤쪽을 사용하여 경혈을 마사지합니다. 기술의 강도는 약간 더 강해야 하며, 적절한 강도는 통증이 느껴지면 2분 정도 반죽하세요.
(3) 명문점 마사지
위치: 명문점은 제2요추 극돌기 아래에 위치합니다.
마사지 방법:주로 주먹등을 때리는 방법을 사용하며, 상지와 어깨에 기대고, 팔꿈치와 손목을 휘두르며, 주먹등으로 명문점을 치고, 관원점을 친다. 동시에 왼손과 오른손을 교대로 조작하며 일반적으로 100번 친다. 또한, 서서 약간 앞으로 몸을 기울여 손가락을 뽑아 경혈을 마사지하는 방법도 있습니다. 경혈에 통증이 있는 경우 시간은 1분 정도입니다.
(4) 관원점 마사지
위치: 관원점은 복부 중앙선, 배꼽에서 3인치 아래에 있습니다.
마사지 방법: 앉은 자세를 선택하고 중지의 나사산 표면을 사용하여 경혈을 마사지합니다. 강도는 가벼운 것부터 무거운 것까지입니다. 주로 붓기와 통증이 있는 경우 2분간 마사지합니다. 또는 중지, 엄지, 검지를 곧게 펴고 중지를 잡고 손목과 팔꿈치의 스윙을 사용하여 중지를 구동하여 관원점을 두드립니다. 충격 강도가 점차 증가하고 탭 횟수는 약 200회입니다. 타임스.
(5) 신수점 마사지
위치: 신수점은 두 번째 요추 극돌기에서 1인치 반 아래에 위치합니다.
마사지 방법: 양손 엄지손가락의 나사산 표면으로 신슈점을 터치한 후, 먼저 누른 다음 짜내면서 동시에 쓰라림, 부기, 통증이 있는 경우 원을 그리듯 움직입니다. , 1분 동안 짜서 문지릅니다. 또는 양손 엄지손가락의 나사산 표면을 사용하여 경혈을 가볍게 누르고 지시 경혈을 향해 빠르게 밀어 넣고 양쪽을 50회 누릅니다.
4. 발기부전을 치료하는 뜸
뜸봉의 한쪽 끝에 불을 붙여 신수점, 신수점, 명문점, 관원점, 삼인각점, 태수점 등에 겨눈다. 피부에서 2~3센티미터 떨어진 곳에서 훈제하여 경혈 부위에 따뜻함이 있고 타는 듯한 통증이 없을 때까지 훈제하고, 각 경혈을 15~20분간 훈제하고 하루에 1~2회 뜸을 놓는다.