1. 얼굴, 귓바퀴, 손가락 등 노출된 피부는 동상에 가장 취약합니다. 그러므로 외출 시에는 장갑, 모자, 기타 옷을 착용해야 합니다.
2. 옷, 신발, 양말은 건조한 상태로 유지하고, 젖으면 제때에 교체해 주는 것이 보온에 도움이 됩니다.
3. 혼자 공부하는 경우가 많은 수험생은 항상 자세를 유지하는 것이 혈액순환에 도움이 되지 않습니다. 열을 제공하기 위해.
4. 너무 자주 세안하지 마세요. 겨울에는 세수 횟수를 줄이도록 노력하세요. 세안 시 너무 뜨거운 물을 사용하지 마세요. 물의 온도가 너무 높으면 피부에 직접적으로 화상을 입힐 수 있습니다. 반면에 얼굴의 기름기가 씻어내려 피부를 보호하지 못하고 건조함과 건조함을 쉽게 유발할 수 있습니다. 갈라진 피부.
5. 세안 후 30분 정도 기다렸다가 외출하는 것이 찬바람으로 인한 얼굴 피부 손상을 줄일 수 있는 방법이다.