1. 장시간 앉아있는 행동은 소화기관에 해로우며 소화 및 흡수, 특히 소화불량으로 이어집니다. 복부 팽만감, 복통 및 변비는 위장 운동성 약화로 인한 명백한 임상 증상입니다.
2. 장시간 앉아 있으면하지에 심부 정맥 혈전증과 심부 정맥 색전증이 형성 될 수 있습니다. 이때하지의 적시 활동없이 장시간 앉아 있기 때문에 혈액 정체의하지가 축적되어하지 정맥 색전증을 유발하기 쉽습니다.
3. 움직이지 않고 장시간 앉아 있으면 신체에 너무 많은 열이 저장되어 비만과 비만으로 인한 일련의 질병으로 이어집니다.
4. 장시간 앉아 있으면 복부 비만과 같은 내분비 질환이 발생하여 인슐린 저항성을 악화시키고 당뇨병을 유발합니다.