포환던지기 대회의 규칙은 6번을 던진 후 유효 투척 거리가 가장 긴 선수가 승리하는 것입니다.
포환던지기는 인체의 힘을 이용하여 일정 무게의 포환던지기를 어깨에서 팔로 밀어내는 육상스포츠의 하나이다. 경기 중에 선수들은 투환원 내에서 포환던지기를 실시해야 한다. 선수는 후프와 발가락판 안쪽을 만질 수 있는 휴식 자세에서 던지기를 시작해야 합니다. 투구 과정에서 선수는 어깨에서 나온 포환을 한 손으로 밀어야 합니다. 포환던지기는 목이나 턱에 닿거나 가까워야 하며, 밀어 넣는 동안 볼 홀더가 이 지점 아래로 떨어지지 않아야 합니다.
시험 투척이 유효하려면 포환던지기가 착지 장소 각도선 안쪽 가장자리 안에 완전히 들어가야 합니다. 결과는 각각의 유효한 시험 던지기 직후에 측정되어야 합니다. 측정선은 투환의 착지점에서 가장 가까운 지점에서 던지는 원의 안쪽 가장자리까지 직선을 그리며 던지는 원의 중심을 통과해야 합니다. 선수는 6번 던질 수 있으며, 가장 멀리 효과적으로 던진 선수가 승리합니다.
포환던지기 경기를 위한 경기장 시설 소개
1. 투척진
투척진은 철, 강판 또는 기타 적합한 재료로 제작되어야 하며, 위쪽 가장자리는 원과 일치해야 합니다. 외부 지면은 평평해야 합니다. 원 안의 바닥은 콘크리트, 아스팔트 또는 기타 단단하고 미끄러지지 않는 재료로 구성되어야 합니다. 링의 안쪽 표면은 철링의 위쪽 가장자리보다 14~26mm 낮게 수평을 유지해야 합니다.
2. 제한선
제한선은 금속 링 상단의 양쪽에서 바깥쪽으로 그려지는 너비 5cm, 길이 75cm 이상의 흰색 선입니다. 이 선은 나무나 기타 적절한 재료로 그리거나 만들 수 있습니다. 백라인 뒤쪽 가장자리의 연장선은 원의 중심을 통과하여 착지지역의 중심선과 수직이 될 수 있다.
3. 발가락 저항판
발가락 저항판은 목재나 기타 적합한 재료로 제작하고 흰색으로 칠해야 하며 모양은 내부가 둥글게 되도록 원호형이어야 합니다. 가장자리가 철 링과 접촉합니다. 내부 가장자리가 겹칩니다. 토 플레이트는 착지 영역의 두 각도 선 사이의 중간 위치에 설치되어 지면에 고정되어야 합니다.
4. 착지 장소
착지 장소는 콘크리트나 잔디, 기타 적절한 재료로 포장되어야 하며, 포탄이 땅에 닿을 때 흔적이 남아야 합니다. 폭 5cm의 흰색 각선 2개로 표시되며, 선폭은 착지 영역의 유효 면적에 포함되지 않습니다. 각선의 내부 연장선은 투구원의 중심을 통과합니다.