반점이 있으면 만지면 안되는 과일
파파야
파파야는 영양가가 풍부해 인기가 높다. 반점이 있는 여성은 여름에 파파야 섭취를 줄여야 합니다.
무화과
무화과는 영양가가 풍부하지만 무화과에는 감광성 물질이 포함되어 있습니다. , 피부가 자외선에 노출되면 반점이 더 깊어질 가능성이 높습니다.
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파인애플
파인애플은 감광성 과일입니다. 낮에 햇볕에 먹으면 피부의 멜라닌이 증가하고 기미가 깊어집니다! 식후에는 햇빛을 피하거나 밤에 먹는 것을 선택하세요!
오렌지
오렌지에는 쌀을 하얗게 만드는 과일인 비타민C가 많이 함유되어 있지만 감광성 과일이기도 하므로 식사 후 햇볕을 쬐는 것은 피하세요.
망고
망고는 감광성 과일이며 과일의 감광성 물질이 빛에 반응하여 멜라닌 세포를 활성화합니다