이 과일 : 청자두
효능과 기능
자두는 신맛이 나며 위산분비와 위소화효소의 분비를 촉진하고 위장운동을 촉진시킬 수 있습니다. , 특히 무위증, 식후 포만감, 변비가 있는 사람들의 경우 식욕을 개선하고 소화를 촉진합니다. 생매실육에 함유된 세린, 글리신, 프롤린, 글루타민 등의 아미노산은 이뇨작용과 부종작용이 있으며, 간경화에 보조적인 치료효과가 있다.
매실에는 피부를 아름답게 해주고 피부를 윤택하게 해주는 다양한 영양소가 함유되어 있어 항산화 성분이 놀라울 정도로 높아 노화 방지와 질병 예방에 탁월한 '슈퍼 과일'이라고 할 수 있습니다. 피>