1. 과학적 연구에 따르면 술은 식욕을 돋우는 효과가 있어 식욕이 좋은 사람도 있습니다. 의과대학에서는 한 연구에서 평균 체중의 여성을 대상으로 연구를 진행한 적이 있습니다. 그리고 다이어트를 두 번 테스트했습니다. 처음에는 일정량의 알코올을 주사했고, 두 번째에는 위약(포도당, 전분 등 약효가 없고 부작용이 없는 물질로 만든 약)을 각각 복용했다. 실제와 동일한 외관) 의학과 유사하며 주로 환자의 심리에 영향을 주어 긍정적인 치료 효과를 얻습니다. 그 후, 그들은 MRI 기계로 보내져 다양한 음식의 냄새를 맡았습니다. 그런 다음 연구자들은 그들을 위해 점심을 준비하고 두 번의 테스트 동안 그들이 얼마나 먹었는지 기록했습니다. 비교 결과, 술을 마신 여성의 3분의 2가 위약을 복용한 후보다 더 많이 먹은 것으로 나타났습니다. 또한, MRI 기계로 촬영한 뇌 스캔 결과, 일정량의 알코올을 섭취하면 신체의 시상하부가 냄새에 더욱 민감해지는 것으로 나타났습니다. 연구진은 뇌의 시상하부가 배고픔과 다양한 생리적 기능을 조절하는 데 도움이 되는 호르몬을 분비하는데, 알코올이 뇌에 직접적으로 작용해 시상하부가 음식에 더 주의를 기울이게 만드는 것 같다고 말했다. 전반적으로, 이 연구는 알코올이 미뢰를 열어주고 냄새에 대한 뇌의 민감도를 증가시킨다는 것을 확인시켜줍니다. 이제 식욕이 좋아졌으니 덜 먹어도 될까요? 2. 술을 마시면 많이 먹지 않는데, 술을 마시고 나면 배가 너무 고픈 사람들이 있는데, 술의 칼로리가 문제인 이유는 무엇입니까? 알코올은 탄수화물보다 칼로리가 더 높습니다. 동일한 지방, 알코올, 탄수화물, 단백질의 경우 칼로리 비율은 약 9:7:4:4로 알코올이 더 높은 칼로리를 나타냅니다. 그러나 알코올 칼로리는 인체에 필요하지 않으며 단백질, 글리코겐, 지방의 형태로 저장될 수 없으며 빠르게 방출되어 결국 대사되어 체내에서 배설됩니다. 따라서 알코올이 분해되면서 열을 방출하기 때문에 일반적으로 과음한 후에는 많이 먹지 못하는 사람들이 있습니다. 하지만 술에서 깨고 나면 배가 고프고 먹고 싶어지는데, 이는 알코올의 칼로리가 저장되지 않기 때문이며, 술을 마시면서 너무 적게 먹으면 배가 속이 쓰리게 됩니다. 3. 술을 많이 마시고 고기를 많이 먹는 것은 좋지만 욕심을 부리지 말고 과식하면 건강에 해롭다... 술 역시 사람들의 짠맛에 대한 욕구를 증가시킨다는 점도 언급할 만하다. 그리고 지방이 많아서 어떤 사람들은 술을 마시면서 먹는 것을 좋아하고, 기름진 음식은 어떤 사람들은 맥주 배를 얻는 방법입니다. 그러나 와인과 음식을 아무리 좋아하더라도 여전히 특정한 성격을 가져야 합니다. 술을 너무 많이 마시면 간과 위에 손상을 주고, 너무 많이 먹으면 지방만 늘어나게 됩니다. 몸이 혁명의 수도라는 말처럼 건강이 좋지 않다면 어떻게 세상의 맛있는 술과 진미를 맛볼 수 있겠습니까? 과식으로 살이 찌는 문제에 대해, 독설 선생님 진싱이 자신의 방송에서 "입 다물고 다리를 벌려라"고 했던 말이 갑자기 생각났다. 이 여섯 가지를 꼭 지키며, 적당히 먹고, 규칙적으로 운동하면 몸의 지방이 사라질 수 있습니다. 이것은 절대적으로 사실입니다. 저는 모든 사람을 격려하고 싶습니다.