과일 샐러드 - 사과, 오리, 배, 오렌지, 리치, 파인애플, 체리, 샐러드 드레싱 1. 사과와 배를 씻어서 껍질을 벗기고 속을 파낸 후 오렌지를 두껍게 썬다. 리치를 반으로 자르고 파인애플을 두꺼운 조각으로 자릅니다.
2 샐러드 드레싱을 섞거나 야채를 사용하여 샐러드를 만들 수도 있습니다 1 보라색 올리브를 얇게 썰어 샐러드 드레싱에 섞습니다 2 양배추 또는 물 시금치를 샐러드 드레싱에 섞습니다 3 오이는 체중 감량에 가장 좋은 음식입니다