과일은 맛있고 맛있습니다. 과일을 먹으면 기분이 좋아질 수 있고, 단백질, 비타민, 미량원소 등 인체에 필요한 다양한 영양소를 보충할 수도 있습니다. 영양학적 측면에서는 매일 과일을 먹는 것이 건강에 좋습니다. 춘절 기간에 선생님들께 새해 인사를 드릴 때 바나나, 키위, 배, 자몽, 오렌지, 사과를 모두 선물로 드릴 수 있습니다.
1. 바나나
바나나는 지혜의 소금이라 불리는 인을 함유하고 있으며, 단백질, 설탕, 칼륨도 풍부합니다. 비타민 A와 C. 동시에 다이어트에 좋은 섬유질도 많이 함유하고 있어 영양가가 매우 좋은 식품입니다.
2. 키위
키위라고도 불리는 키위는 식감이 부드럽고 새콤달콤한 맛이 특징입니다. 맛은 딸기, 바나나, 파인애플이 혼합된 맛이라고 설명되어 있습니다. 키위에는 인체에 필요한 많은 미량원소와 17종의 아미노산이 함유되어 있을 뿐만 아니라 비타민C, 글루코스산, 과당, 구연산, 사과산, 지방도 풍부합니다.
3. 향긋한 배
설탕이 들어있어 색상이 좋고 껍질이 얇고 살이 바삭바삭하며 과즙이 풍부하고 찌꺼기가 적으며 달콤하고 맛있으며 영양이 풍부한 등의 특징을 가지고 있습니다. 9.75% 이상의 함량을 가지고 있습니다. 생으로 먹을 수 있을 뿐만 아니라 배주, 배장 등 관련 식품으로도 만들 수 있으며, 폐를 보습하는 효과도 있어 과일의 왕자로 알려져 있습니다.
4. 자몽
자몽 열매는 크고 편평한 구형 또는 배 모양이며 가장 무거운 것은 3kg에 달하며 껍질이 매끄럽고 녹색 또는 연한 노란색입니다. 열매는 크기가 크고 수분이 풍부하며 맛이 달고 신맛이 있어 인기가 좋다.
5. 오렌지
오렌지를 선물한다는 것은 성실함을 의미합니다. 중간 크기의 오렌지는 하루에 필요한 비타민C를 공급하고 박테리아 침입에 대한 신체의 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 그중 장시 감난 네이블 오렌지는 품질이 가장 좋아 선물용으로 가장 먼저 선택됩니다. 과육이 아삭아삭하고 부드러우며, 단맛과 향기가 풍부하고 과즙이 55% 이상 함유되어 있습니다.
6. 사과
사과는 체중 감량뿐 아니라 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들어주는 좋은 미용 제품이다. 사과는 저칼로리 식품으로 사과에 함유된 영양소는 용해도가 높고 체내 흡수가 용이하여 생수라고도 불리며, 사과에는 구리, 요오드, 망간, 아연, 칼륨 등의 성분도 많이 함유되어 있어 섭취하면 개선 효과가 있습니다. 호흡기와 폐의 기능을 선생님께 전달한다는 의미로 선생님의 평안과 안전을 기원하는 의미가 있습니다.